Consellos de estudo para estudantes de Psicoloxía
As clases de psicoloxía ás veces son unha loita para os estudantes, especialmente para aqueles con pouca ou ningunha experiencia na materia. Por este motivo, é moi importante establecer bos hábitos de estudo.
Porque a psicoloxía é un campo tan diverso, os estudantes ocasionalmente poden sentirse abrumados pola gran cantidade de información sobre o tema. Os alumnos da psicoloxía pronto se dan conta de que o tema abarca unha gran variedade de material.
Un curso introdutorio en solitario abrangue as discusións sobre o fondo filosófico da psicoloxía , as estatísticas sociais, as influencias biolóxicas, os métodos experimentais e moito máis.
Os diversos temas que os estudantes poden estudar inclúen o comportamento social, a personalidade, os métodos de investigación , as técnicas terapéuticas e moito máis. Porque a psicoloxía consiste nunha ampla gama de temas, é importante desenvolver formas de estudar e dominar novas teorías e conceptos.
Seguindo uns poucos consellos de estudo sinxelos pode axudar aos estudantes de psicoloxía a aprender de forma eficaz novos conceptos e teorías. Con bos hábitos de estudo, os estudantes poden acadar o éxito académico en psicoloxía. A mellor parte? Crear bos hábitos de estudo non só axudaralle nas túas clases de psicología. Estas mesmas habilidades e rutinas pagarán en gran medida en todos os seus cursos universitarios.
1. Estudo regularmente
- A regra de dúas horas: a regra xeral é que, durante cada hora que gasta na clase, debería dedicar dúas horas do seu propio tempo a estudar o material.
- Planifica o teu tempo de estudo: o tempo que necesitas pode variar, pero debes reservar un tempo cada semana para revisar os materiais de estudo. Ao comezo da semana, considere o material que necesita para cubrir e calcula canto tempo necesitará para completar as túas tarefas, lecturas e comentarios.
- Horario de estudo: idealmente, debería programar un bloque de tempo específico para dedicarse a cada tema. Incluso cando estea ocupado, dedique periodos curtos de tempo cada día para concentrarse no traballo na clase .
2. Estudar activamente
- Pense críticamente sobre o material: o estudo eficaz implica máis que ler o texto asignado e skimming a través das súas notas. Debe analizar e comprender o material.
- Tome notas: lea lentamente os seus materiais e anote os puntos crave. Anota as preguntas que teñas sobre os materiais que podes discutir máis tarde cos teus compañeiros de clase ou co profesor de curso.
- Proba a túa comprensión: Contén o material que acaba de ler. Se loitas con certas preguntas, non fagas destas áreas para un estudo adicional.
- Resuma os puntos principais: unha vez que estudou o material, vexa se pode responder a estas preguntas: Pode identificar os conceptos principais cubertos polo material? Pódese pensar nos seus propios exemplos de cada teoría, problema ou concepto?
3. Sexa activo na clase
- Toma notas de clase efectivas: as notas da clase de psicoloxía deberían ser un resumo do que aprendeu na clase, non unha transcrición de todo o que o seu instrutor ou compañeiros de clase falan. Practica notas breves e efectivas que resumen os puntos clave do que se dixo.
- Ir a Clase Preparada: Ler os capítulos asignados antes da clase . Se se achega a cada clase de discusión cunha boa comprensión do material, terá máis posibilidades de participar nas discusións de clase.
4. Estudar por si só inicialmente, entón en grupos
- Estudo individual: as túas sesións de estudo inicial deberían ter lugar só. Ao facelo, é mellor capaz de concentrarse no material.
- Estudo grupal: Unha vez que teña unha boa comprensión sobre o material, utilice as sesións de avaliación con compañeiros de clase ou grupos de estudo. Estas sesións son unha boa forma de actualizar o coñecemento do material antes dun exame ou proba.
Consellos de estudo de última hora
Probablemente xa se lles falou centos de veces que o cramming é unha forma pobre de estudar para un exame. Con sorte, recorda asistir ás túas clases de psicoloxía e toma notas de clase de psicoloxía .
Non obstante, mesmo os estudantes con buenos hábitos de estudo ás veces se atopan á hora de facer un gran exame.
Aínda que o examen dun exame definitivamente non é a mellor forma de estudar (e seguramente non debería costume), hai cousas que pode facer para axudar a garantir que a súa sesión de estudo de última hora sexa máis efectiva.
Tara Kuther, Ph.D., un experto en escolas de posgrao, ten unha guía práctica de referencia con consellos para facer un exame. Ela suxire priorizar os temas que estás a estudar, revisar as notas da clase e as lecturas necesarias e responder preguntas sobre o material nas túas propias palabras.
Outros consellos que poden resultar útiles:
- Crea un resumo rápido dos temas que probabelmente estean no exame. Poñer unha estrela xunto aos temas que che están causando máis problemas e despois estudar estes temas. A continuación, avanza no material co que estea máis familiarizado para unha actualización rápida.
- Non tome demasiado. Intentar aprender un material de semestre enteiro nunha noite é unha tarefa imposible. No canto de tratar de cubrir cada cousa, concentrarse no material que máis probabilidade pode aparecer no exame. Unha regra rápida - se o seu instrutor falou sobre isto na clase, é moi probable que apareza na proba. Utiliza as notas da túa clase como unha guía para o que debes centrar na túa sesión de estudo Cram.
- Acompáñache. Podería ser tentador para estar toda a noite para tratar de aprender todo o material que poida, pero esta estratexia pode contraer o fogo. Con toda probabilidade, acaba de acabar tan esgotado e queimado que non poderá facer o mellor no exame. No seu canto, estudia o que podes durante a túa sesión de cram, pero aínda intenta obter un sono ininterrompido a noite anterior ao teu exame. Se realmente precisa máis tempo de estudo, esperta ao comezo da mañá e repasa os teus materiais de avaliación unha vez máis.
Consulte algunhas suxestións máis neste artigo sobre os exames de Grace Fleming, o noso Homework / Study Tips Expert.
Máis Consellos de Exame de Psicoloxía
- Estratexias de toma de probas en Psicoloxía
- Como estudar para unha proba de psicoloxía
- Consellos de proba para exames de Psicoloxía múltiple
Pensamentos finais
Ao comezo de cada clase nova, sente e ve un plan de estudos que conduza ao éxito no curso. Un pouco de planificación agora pode aforrarche dunha gran cantidade de estrés no último momento.
Máis Consellos para estudantes: