O constructivismo é unha teoría que postula que os humanos son fabricantes de significados nas súas vidas e, fundamentalmente, construír as súas propias realidades. En varios enfoques psicoterapéuticos que se atopan baixo o paraugas do constructivismo, o cliente considérase un participante activo que crea e determina o seu propio camiño de vida. O pensamento constructivo difiere doutras formas da teoría moderna que ven a realidade como fixada e que os clientes descobren.
Pola contra, no constructivismo, a realidade é algo que se crea.
Terapias Construtivas
As terapias construtivas ofrecen unha perspectiva desprazada lonxe do enfoque tradicional da psicoloxía sobre o que é malo cun cliente particular para prestar máis atención aos puntos fortes de alguén. É máis optimista e atende aos recursos, obxectivos, esperanzas e soños dun cliente. Hai máis unha preocupación sobre onde alguén quere ir nas súas vidas en oposición á súa historia ou infancia. O cliente é visto como un creador de realidade pro-activo.
Como se fai un significado?
Na teoría constructivista, o significado non é necesariamente creado por un individuo senón socialmente en relación a outro. "Posúe un conxunto evolutivo de significados que xorden sen interrupción das interaccións entre as persoas. Eses significados non teñen límites cráneos e poden non existir dentro do que podemos pensar como" mente individual "." (Hoffman, 1990).
A realidade é, polo tanto, socialmente construída. Esta teoría é semellante á que se postula no campo de vangarda denominado neurobioloxía interpersoal , que considera a identidade humana como máis relacional que individual. Noutras palabras, somos quen somos como estamos en relación a outro.
Terapeuta constructivo
O papel do terapeuta construtivo na psicoterapia é diferente do clásico papel "médico" no que o terapeuta debería "curar" ou "tratar" a un paciente.
Mentres o terapeuta ten habilidades e coñecementos significativos na facilitación e as sesións de orientación, o terapeuta construtivo non se ve como o experto obxectivo. No constructivismo, hai unha profunda conciencia sobre a subjetividade que todo o mundo ten, incluídos os terapeutas. Terapeuta e cliente son, polo tanto, vistos como participantes en colaboración, xa que eles fan un significado xuntos e axuda o cliente a crear a súa mellor realidade mentres avanzan xuntos.
O terapeuta construtivo suscítase á crenza nunha realidade socialmente construída e ve o seu traballo cun cliente como co-construíndo significado xuntos a través da conversación. O terapeuta céntrase nos puntos fortes do cliente e non busca enfermidades ou deficiencias, senón que enfatiza recursos. El ou ela está enfocada no futuro e é tanto esperanzador e optimista sobre a capacidade do cliente de realizar cambios positivos.
Cales son algunhas formas de terapia que se atopan baixo o paraugas constructivista?
A solución Terapia Breve Enfocada (SFBT) é unha forma de terapia breve que se utilizou con todo tipo de persoas, familias e problemas. A énfase, como moitas terapias constructivistas, ten sobre os puntos fortes e as solucións do cliente que xa están dispoñibles.
O foco sobre o que xa está funcionando, en oposición a un foco no que está mal, proporciona máis solucións como resultado.
A Terapia Emocional Focalizada (EFT) úsase principalmente coas parellas para profundar, enriquecer e aforrar relacións. Mentres EFT cae baixo o paraugas constructivo, tamén é un enfoque que se basea en gran medida na teoría do apego, o que enfatiza a importancia dun vínculo emocional seguro e seguro con outro.
A terapia narrativa foi usada con nenos, familias e adultos. A Terapia Narrativa ofrece aos seus clientes a oportunidade de dominar a súa vida a través das historias que se din. O Terapeuta Narrativo axuda a producir as realidades preferidas dos clientes e permítelles reescribir as súas vidas.
O constructivismo na saúde mental ofrece unha gran esperanza e optimismo. Cun terapeuta constructivista de confianza que facilita facilmente conversas cambiantes de vida, xorden novas oportunidades e oportunidades na vida dos clientes.
Fontes
Hoffman, L. (1990). Construíndo realidades: unha arte de lentes. Proceso familiar, 29, 1-12.
Hoyt, MF (Ed.) (1998). O manual de terapias constructivas: Enfoques innovadores de profesionais líderes. San Francisco, CA: Jossey-Bass Inc., Editores.