Os cambios de humor intensos e os comportamentos impulsivos son características distintivas do BPD
As persoas con trastorno de personalidade fronteriza (BPD) adoitan experimentar cambios de humor moi intensos. Pero como se distinguen estes cambios de humor nas variacións normais do estado de ánimo, ou a partir dos tipos de cambios de humor asociados con outros trastornos?
As persoas con BPD a miúdo senten que están nunha montaña rusa emocional e adoitan ter un sentido inestable de si mesmo e un extremo temor ao abandono.
O BPD forma parte dos trastornos da personalidade do Cluster B, marcados por un comportamento dramático, emocional ou erratico.
Explora o padrón típico de cambios de humor en BPD e como son diferentes aos cambios de humor que todos experimentamos de cando en vez. Ademais, hai moitos síntomas que ocorren normalmente que a persoa con BPD normalmente experimentará, o que pode axudar a diferenciala doutras condicións.
Mood Swings en trastorno de personalidade fronteriza
Todos experimentan subidas e baixadas emocionais, pero as persoas con BPD adoitan experimentar cambios de humor que son máis intensos e frecuentes que a persoa típica e duran entre poucas horas e uns días. Aínda que é normal que o cambio de estado de ánimo se sinta cómodo, alguén con BPD pode experimentar cambios extremos de humor por razóns menores, que van de sentirse ben a sentirse desesperado, desesperado ou completamente desesperado en cuestión de momentos.
En realidade, moitas persoas con BPD se senten tan abrumadas por estes intensos cambios emocionais que exercen comportamentos impulsivos como o abuso de substancias, a inxestión de comidas, a auto-prexudicia , ou mesmo os pensamentos ou comportamentos suicidas, para sentirse mellor.
Estes cambios de humor tamén poden ocorrer con frecuencia. Alguén con BPD pode ter moitos cambios de humor durante un día, mentres que a maioría das persoas só experimentarán un ou dous cambios emocionais importantes durante unha semana.
Ademais, mentres a maioría da xente ten momentos nas súas vidas cando son máis vulnerables emocionalmente que noutros momentos, as persoas con BPD experimentan altas e baixas emocionalmente durante anos. Isto pode producir relacións interpersonales inestables cos seus seres queridos, amigos e compañeiros. Outros síntomas deste trastorno poden incluír:
- Cólera intensa que teñen problemas para controlar
- Pensamentos paranoicos
- Sensibilidade extrema ao rexeitamento e ao abandono percibidos
- Sentimentos de baleiro
- Incapacidade para calmarse por si mesma
- Sentindo-se disociado de si mesmo, incluíndo observarse desde fóra do corpo ou non sentirse en contacto coa realidade
Trigger externo como característica distintiva de BPD Mood Swings
Os cambios de humor en BPD tamén se poden distinguir doutros tipos de problemas de estado de ánimo ao examinar os disparadores que preceden ao cambio de humor. Moitas veces, o balance do humor en BPD ocorre en reacción a un disparador externo, e estes disparadores adoitan estar relacionados co rexeitamento ou o abandono percibidos por outra persoa.
Aínda que os investigadores aínda intentan comprender o cerebro da personalidade límite, saben que a súa resposta de combate ou fuga desencadéase facilmente, facendo que a parte racional do cerebro se apague e o instinto de supervivencia se active.
Isto fai que a persoa actúe de maneira inapropiada ou fóra de proporción á situación.
Se teño cambios de humor, ¿isto significa que teño BPD?
Teña presente que mesmo se ten cambios de humor que se axustan á descrición anterior, este é só un dos síntomas de BPD . Dispor de cambios de humor por si só non é suficiente para xustificar un diagnóstico de BPD.
Non obstante, se está descubrindo que os seus altos e baixos emocionais interfiren co seu traballo, a escola, as relacións ou o goce da vida, ten sentido buscar axuda profesional . Lembre que é importante coidar ben a súa saúde emocional , así como faría a súa saúde física.
Fontes:
Asociación Psiquiátrica Americana. Cales son os trastornos da personalidade?
> Helpguide.org. Borderline Personality Disorder (BPD): unha guía para síntomas, tratamento e recuperación.
Institutos nacionais de saúde. Trastorno de personalidade fronteriza.