O Dr Debbie Joffe Ellis trata sobre o seu marido, Dr. Albert Ellis
Albert Ellis foi frecuentemente descrito como un dos máis importantes pensadores do século pasado. Foi un dos fundadores da terapia conductual cognitiva e desenvolveu un enfoque innovador para a psicoterapia coñecida como Rational Emotive Behavior Therapy, ou REBT. A súa esposa, a doutora Debbie Joffe Ellis, continúa o traballo que o Dr. Ellis deixou despois do seu paso en 2007.
Tivemos a oportunidade de lle facer algunhas preguntas sobre o Dr. Ellis, REBT, eo seu traballo continuado nesta área. Na primeira parte da nosa entrevista, ela fala sobre o seu marido e pinta un retrato vivo dun home que estaba namorado de axudar aos outros e vivir a vida ao máximo.
¿Como o coñeciches e Albert primeiro?
Primeiro coñecemos en persoa cando visitou a miña cidade natal de Melbourne, Australia.
Estiven estudando psicoloxía na Universidade de Melbourne no momento e escoitei que estaría visitando a Universidade para presentar conferencias e talleres. Atopei cada unha das súas presentacións.
Tiña oído falar con el anos antes, con todo.
A miña tía era psicóloga. Frecuentemente visitei a súa casa durante toda a miña infancia e adolescencia, e gustaría moito mirar algúns dos seus libros. Amei ler, eo meu interese pola psicoloxía era forte. Ela moi lle gustaba o traballo de Albert Ellis e tiña varios libros.
Lembro claramente que busque un dos seus libros na súa biblioteca, agora podo visualizar claramente a portada, titulada "Razón e emoción na psicoterapia". Eu só tiña uns 12 anos de idade no momento e non lin a portada do libro para cubrir. - pero algunhas das palabras que lin sobre ese libro me impresionaron profundamente.
Cando anos máis tarde asistín á universidade e estudou psicoloxía, foi o seu enfoque Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) (chamado RET por entón), o "B" foi engadido en 1993), o que máis me apelou.
Amaba a súa natureza holística e humanística, a súa minuciosidade e vigor, a compaixón que destacaba fomentando a práctica da aceptación incondicional nas nosas vidas, a súa práctica, métodos e técnicas. Foi compatible cos meus valores e preferencias, e xa sabía que sería un foco principal no meu traballo.
Pouco souben aos 12 anos, ou cando estudaba o achegamento uns anos máis tarde, que adoro e casaríame co fundador e creador de REBT!
Al e eu coñecín outra vez uns 15 anos máis tarde na convención anual da American Psychological Association que se celebraba en San Francisco. A nosa amizade notablemente íntima comezou nese momento, estaríamos en contacto regular a través do correo electrónico e chamadas telefónicas e eu visitalo en Nova York cada ano. A nosa relación amorosa comezou uns anos despois.
Cal foi a primeira impresión do Dr. Ellis?
Que era cálido, auténtico, digno de confianza, sen sentido, brillante, magnificamente enxeñoso e amable.
Tiña unha reputación na percepción dalgunhas persoas por ser alto, por usar a linguaxe colorida ás veces, por aparecer abrasivo, curmudioso e provocador.
Sentín que algúns deses modos de expresión eran simplemente elixidos por el para axudar a conseguir os seus puntos de forma definida e memorable, e non eran representativos das súas tendencias e personaxes.
Como o coñecín, a miña primeira impresión resultou ser máis precisa e cada vez máis experimentaba as súas calidades de delicadeza, amor, coidado e sensibilidade.
O Dr. Ellis mantivo un horario rigoroso e esixente a finais da súa vida e ante algúns problemas de saúde graves. ¿Que pensas que lle deu unha paixón tan forte e un impulso para axudar aos demais?
O seu traballo foi a súa misión, a súa paixón, e trouxo gran significado á súa vida.
El apreciou a vida, e quería vivir unha vida de intensidade e absorción nas actividades que mellorarían a súa experiencia e a de outros. El realmente se preocupaba cos outros, e era máis consciente que a maioría sobre a rapidez coa que pasa a vida e o importante que é vivir a vida ao máximo, cun máximo aproveitamento e un mínimo sufrimento. Ao atopar formas de afrontar con éxito o seu propio sufrimento experimentado dende a infancia e traducirlo nunha teoría e métodos para diminuír a perturbación emocional, o seu enfoque literalmente axudou a millóns de persoas a vivir unha vida mellor. El recórdanos que a vida inevitablemente contén sufrimento, pero pensando de forma saudable e cambiando as adversidades que se poderían cambiar e aceptar aquelas que non se puidesen cambiar, non crearíamos un sufrimento innecesario e poderíamos gozar de alegría ao longo das nosas vidas.
Había unha urxencia respecto diso ás veces, para seguir alcanzando tantas persoas como puidese continuar presentando conferencias e talleres e escribindo máis libros que ensinaban o enfoque REBT. Al non lle gusta moito o desperdicio do tempo. El creu que con un número crecente de individuos que usan o seu tempo e enerxía para crear vidas agradables, a pesar e incluíndo todos os retos, ea través da súa axuda a outros a facelo, que ao longo dos anos as sociedades se volverán máis saudables. El quería que os principios de REBT se ensinaran nas escolas para que os mozos aprenda e aplique os seus principios. Foi un visionario e idealista, e un realista. Sentía gran satisfacción e alegría cando axudou aos demais e viu que aprenderían a axudar.
Ata as últimas semanas de vida, continuou a axudar ás persoas que o visitarían no hospital, incluíndo grupos de estudantes que visitarían e Al tamén mostrou compaixón e deu axuda a varios médicos do hospital (onde foi un paciente loitando difícil de recuperarse das súas condicións médicas) cando oíu falar das circunstancias difíciles que estaban pasando. Non só axudou ás persoas a través das súas palabras, senón a modelar os seus principios. A miúdo digo: el practicou o que predicaba e predicaba o que practicaba.
Ten unha memoria favorita do seu marido que podería compartir?
É difícil para min seleccionar só un para compartir contigo aquí. Hai moitos recordos favoritos. Algúns deles son:
A súa calor e cariño.
Outra é do seu magnífico sorriso.
A imaxe de Al absorbida por escoitar música clásica fina.
Outra das súas grazas rendición ao meu entusiasmo pola boa nutrición eo meu impulso a el para cambiar a súa dieta e comer alimentos saudables (antes de facelo - a comida á hora do xantar era na súa maioría carne picada no microondas xunto coas verduras conxeladas). . Amaba a súa vontade de ser flexible, de pensar nas miñas recomendacións, non importaba o diferente que fosen dos seus hábitos alimentarios a longo prazo e intentar facer o que suxerín.
Outra das memorias favoritas é a de cantar cancións.
Outro deles está traballando na redacción dun libro ou artigo, inmerso en concentración, como pensaba: os ollos mirarían cara arriba, ás veces soñadores e noutros momentos cunha expresión particularmente centrada, e logo a forma rápida e rápida de transcribir aqueles pensamentos en palabras escritas.
Sobre o Dr Debbie Joffe Ellis
Dr Debbie Joffe Ellis naceu e creceu en Melbourne, Australia. Durante moitos anos traballou co seu marido, o recoñecido psicólogo Dr. Albert Ellis, presentando presentacións e adestrando sobre o enfoque terapéutico de Ellis coñecido como Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). Hoxe continúa practicando, presentando e escribindo sobre o achegamento innovador de Ellis á terapia.
En 2010, ela axudou a completar a autobiografía do seu marido titulada All Out: An Autobiography! Rational Emotive Behavior Therapy , o libro que coautorou co seu marido, foi publicado en 2011. Actualmente traballa na realización dun libro que traballara co seu marido antes da súa morte en 2007 enfocado ao REBT eo Budismo. Tamén continúa traballando na práctica privada na cidade de Nova York e tamén ofrece seminarios, talleres e conferencias en todo o mundo.
Podes atopar máis información no seu sitio web http://www.debbiejoffeellis.com e en http://www.ellisrebt.co.uk/
Para máis información
- Terapia de comportamento emocional racional : o libro aclamado: terapia de comportamento emocional racional por Albert Ellis e Debbie Joffe Ellis, publicado por APA (American Psychological Association)
- Todo fóra! - Unha autobiografía , de Albert Ellis, co capítulo final de Debbie Joffe Ellis. Dispoñible nas librerías e en liña en www.prometheusbooks.com e outros venda polo miúdo en liña
- DVD: Rational Emotive Behavior Therapy (Lanzamento de DVD o 17 de marzo de 2014): Parte dos Sistemas de Serie de Video de Psicoterapia pola American Psychological Association. Neste DVD, Debbie Joffe Ellis demostra o enfoque influente e impactante REBT nunha sesión cun cliente, seguido de debates con profesores e alumnos sobre o enfoque terapéutico REBT ea sesión. Este vídeo está destinado exclusivamente para fins educativos para profesionais da saúde mental. Para obter información sobre o DVD e sobre a compra vai ao sitio web da APA: www.apa.org/pubs/videos
- Biografía de Albert Ellis
- ¿Que é a terapia de comportamento emocional racional?
- ¿Que é a terapia cognitivo-conductual?