Algunha vez xa se lle fixo unha pregunta que coñece a resposta, pero atopouse loitando por pensar na palabra correcta? "Oh, eu sei diso", podería dicir. "Sei que comeza cun B."
É unha sensación de que todos estamos familiarizados e resulta que este estado común ten realmente un nome. É coñecido como lethologica, ou a punta do fenómeno da lingua.
Os psicólogos definen este fenómeno como un sentimento que acompaña á incapacidade temporal de recuperar información da memoria.
Aínda que saiba que coñece a resposta, a información errónea parece estar fóra do alcance mental. Este sentimento pode ser frustrante cando o estás experimentando, pero un dos avances da lethologica é que permite aos investigadores analizar diferentes aspectos da memoria .
Algunhas cousas interesantes que os investigadores descubriron sobre lethologica inclúen:
- O fenómeno tip-of-the-tongue é universal. As enquisas suxiren que preto do 90 por cento dos falantes de diferentes linguas de todo o mundo informan que experimentan momentos nos que as memorias parecen momentáneamente inaccesibles.
- Estes momentos ocorren moi a miúdo e esta frecuencia aumenta coa idade. Os mozos adoitan ter momentos típicos dunha vez por semana, mentres que os adultos maiores descobren que poden ocorrer tan a miúdo como unha vez ao día.
- A xente adoita recordar fragmentos de información parcial. Por exemplo, poden recordar a letra que comeza a palabra coa que se busca ou o número de sílabas que contén a palabra.
Por que a xente experimenta os estados de punta da lingua?
Como os investigadores explican lethologica? A linguaxe é un proceso moi complexo.
Na maioría das veces, este proceso prodúcese sen esforzo que apenas damos un segundo pensamento. Pensamos en algo, o cerebro atribúe palabras para representar estas ideas abstractas e falamos o que está nas nosas mentes. Pero porque este proceso é tan complexo, todo tipo de cousas poden dar mal, incluída a punta dos momentos da lingua.
Cando isto ocorre, podes sentir que a información está aí fóra da túa comprensión. Sabes que coñeces a información, pero parece estar temporalmente bloqueado detrás de algún tipo de muro de ladrillo. Cando algo finalmente desencadea a recuperación da memoria ou cando alguén ofrece a información perdida, o alivio destes sentimentos de frustración é palpable.
Pero por que isto ocorre?
Os investigadores consideran que unha serie de factores poden desempeñar un papel, aínda que os procesos exactos non están do todo claros. É máis probable que os eventos tipográficos acontezan cando a xente está cansada, por exemplo, aínda que outras características de memoria como a codificación da información e a presenza de memorias interferentes tamén poden influír.
As explicacións metacognitivas para o fenómeno suxiren que os estados da punta da lingua serven como unha especie de alarma. Como un sinal de advertencia no seu coche, poden alerta-lo dun posible problema que debe ser abordado.
Segundo tales teorías, os momentos da punta da lingua non son un problema. Pola contra, serven para avisarte de que hai algo que sucede co sistema de recuperación e permítelle corrixir o problema. Se te atopas tendo esta experiencia varias veces antes dun exame ou presentación importante, saberías que podes ter que estudar máis información para mellorar a súa memoria.
¿Podes facer calquera cousa para evitar o fenómeno da punta das linguas?
Algúns investigadores descubriron que os estados da punta da lingua poden desempeñar un papel adaptativo no proceso de memoria e aprendizaxe.
Algúns estudos descubriron que canto máis tempo pasen as persoas a atender a unha experiencia de punta, mellor será a súa aprendizaxe e memoria do devandito material no futuro. Isto suxire que estes momentos poden resultar nunha codificación máis forte da memoria, facilitando así a recuperación no futuro.
Non obstante, outros investigadores descubriron que gastar tempo tratando de recuperar información que parece estar na punta da súa lingua pode ser realmente problemática. Aínda que poida ser tentador de gastar moito tempo esforzándose por atopar a resposta, os psicólogos Karin Humphreys e Amy Beth Warriner suxiren que canto máis tempo gasta tratando de recordar unha palabra na punta da súa lingua, máis probabilidade de que poida loitar a palabra de novo no futuro.
"Está a xirar os pneumáticos na neve", explicou Humphreys nunha entrevista con ScienCentral News. "O seu cavar en máis profundo".
O interese de Humphreys no tema proviña da experiencia persoal que luta para recordar certas palabras que parecían representar un reto continuamente.
"Isto pode ser increíblemente frustrante. Sabes que coñeces a palabra, pero simplemente non podes obtelo", explicou McMaster Daily News. "E unha vez que o tes, é un alivio que non podes imaxinar nunca esquecernos de novo. Pero entón fas. Entón comezamos a pensar nos mecanismos que poden soportar este fenómeno".
O que se deu conta de que cando unha vez que a xente ingresa nun estado de punta da lingua unha vez, realmente faise máis probable que ese estado pase nuevamente a próxima vez que unha persoa intentou recordar esa palabra. En vez de aprender a palabra correcta, parece que a xente realmente aprende a entrar no estado incorrecto cando intentan recuperar a palabra nuevamente.
No estudo, os investigadores mostraron as preguntas de 30 participantes que sabían, non sabían ou tiñan as respostas na punta das súas linguas. Para as respostas da punta da lingua, os participantes asignáronse aleatoriamente a grupos que tiñan 10 ou 30 segundos para chegar a unha resposta. O procedemento foi repetido dous días despois.
Os participantes máis longos gastan nese estado de punta, máis probable terían a mesma experiencia a próxima vez que atopasen esa palabra. "O tempo extra que as persoas pasan intentando dragar a palabra é o que os investigadores describen como tempo de" práctica incorrecta ". En vez de aprender a palabra correcta, a xente está a aprender o erro en si", suxire Humphreys.
Nun estudo de 2015 publicado na revista Cognition , D'Angelo e Humphreys descubriron que esta reaparición do fenómeno tip-of-the-tongue é posiblemente un resultado dunha aprendizaxe implícita, que implica a aprendizaxe de información complexa de maneira incidental sen conciencia que se aprendeu.
O que significa a investigación
O estudo ten aplicacións importantes para estudantes e educadores. Durante a súa próxima sesión de estudo, concentrarse en buscar as respostas correctas en vez de tentar recuperar a información. Para os profesores, o estudo indica que é máis beneficioso proporcionar aos alumnos a resposta correcta en lugar de deixarlles loitar por recordala por si mesma.
Como evitar os problemas futuros despois dun evento tip-of-the-tongue? A investigación inédita de Warriner, estudante de graduación na Universidade de McMaster, suxire que a mellor forma de romper o ciclo é repetir a palabra a si mesmo, ben en silencio ou en voz alta.
Segundo Humphreys, este paso crea outra memoria procesual que axuda a minimizar o efecto negativo da práctica incorrecta anterior.
A boa noticia é que, mentres os estados tip-of-the-tongue adoitan aprenderse e tenden a volver a ocorrer, a aprendizaxe incorrecta pode ser correcta, xa sexa resolvendo o problema de forma espontánea ou usando indicacións para provocar a recuperación da información. Se algunha vez tiveron esa resposta desapercibida, de súpeto, apareceu na súa cabeza, moitas veces cando nin sequera intentou pensar niso, experimentou a resolución espontánea de lethologica.
Unha palabra de
O fenómeno tip-of-the-tongue pode ser unha molestia, pero pode ser tranquilizador saber que non é necesariamente un sinal de que a túa memoria está fallando. Estas experiencias son comúns e son, na maioría dos casos, só unha fonte de frustración. Por suposto, ás veces pode ser máis grave se experimentas momentos durante un exame importante ou no medio dunha presentación crítica.
A investigación suxire que as raíces do fenómeno tip-of-the-tongue poden ser multidimensionales e relacionadas con diferentes causas. É posible que teña máis probabilidades de experimentar lethologica cando estea esgotado, ou talvez a súa memoria da información sexa simplemente débil no mellor dos casos . Non importa cal sexa a causa, esforzarse por recordar a información furtiva que realmente pode facer máis difícil de recordar no futuro. En lugar de loitar para levar a cabo a memoria, simplemente buscar a resposta pode ser unha forma máis beneficiosa de resolver a súa próxima experiencia.
> Fontes:
> Nadal, J. Cal é a palabra? O investigador estudou o fenómeno tip-of-the-tongue. McMaster Daily News; 2008.
> D'Angelo, MC & Humphreys, KR. Os estados de punta da lingua volven reaparecer por mor da aprendizaxe implícita, pero resolvelos. Cognición. 2015; 142: 166-190. doi: 10.1016 / j.cognition.2015.05.019.
> Schwartz, BL & Metcalfe, J. Tip-of-the-tongue (TOT) afirma: Recuperación, comportamento e experiencia. Memoria e cognición. 2011; 39 (5): 737-749. doi: 10.3758 / s13421-010-0066-8.
> Warriner, AB & Humphreys, KR Aprendendo a fallar: Reaccidentes dos estados de punta. Revista Trimestral de Psicoloxía Experimental. 2008; 61 (4): 535-542.