Do mesmo xeito que os outros síntomas da depresión bipolar, os estados de ánimo difíciles aquí mencionados tamén poden estar presentes no trastorno depresivo principal. A diferenza, por suposto, é que no trastorno bipolar tamén hai episodios de manía ou hipomania .
Ademais do estado de ánimo deprimido ou triste e falta de pracer que son típicos dos episodios depresivos, os estados de humor inferiores tamén poden indicar depresión.
Para complicar aínda máis as cousas, a irritabilidade ea rabia tamén poden reflectir os síntomas maníacos.
Irritabilidade
Case todo o mundo volve irritado de cando en vez. As razóns son case sen número. Unha dor de cabeza, unha mala noite de sono, unha próxima cita do dentista, unha factura inesperada: calquera estresor pode trae-lo. Pero cando non hai ningún motivo aparente polo que a cousa menos pequena convértese nunha molestia e o estado de ánimo persiste por días ou semanas, busque a depresión como a causa.
Coraxe
A ira é irritabilidade empuxada a un extremo. Na depresión, unha persoa pode explotar sobre o que de outra forma podería ser un irritante leve - ou sobre nada. Pode ser unha rabia irritante que chegue a ferver sobre algo aparentemente inofensivo. Se a rabia dura ou se fai asustado ou violenta, busque axuda para ti ou para o teu amado o antes posible.
Preocupación / ansiedade
Isto pode presentarse de varias maneiras. Por exemplo, unha persoa pode aproveitar algúns elementos diarios e preocuparse obsesivamente por eles.
Teño o suficiente para durmir? Que teremos para cear? ¿Poño gas no coche? Outra forma é responder a todos os problemas con ansiedade. Teño que chamar ao fontaneiro - e se non pode vir hoxe? Eu preferiría saír cedo para a miña cita no caso de que o tráfico sexa malo. Ou podería ser unha ansiedade máis xeneralizada, quizais acompañada polos pensamentos de carreiras que se asocian máis comúnmente coa mania ou a hipomanía.
A ansiedade frecuentemente está asociada a ser indeciso.
Pessimismo
O pesimismo significa ter unha visión negativa de todo. Será outro día malo. A ninguén me gusta. Non ten sentido aplicar a ese traballo. No caso de pesimismo depresivo, a negatividade é esaxerada fóra de proporción coa realidade: non hai razón para que sexa un mal día, algunhas persoas fanche como ti e se estás deprimido ou non, podes ter unha boa oportunidade de desembarcar o traballo.
Indiferenza
Simplemente, a indiferenza non é coidar. A roupa de luxo pila, as contas non son pagas e non lles importa. Un amigo chama cun problema e só podes facer ruidos educados ou sentir e escoitar en silencio, as palabras que realmente non penetran no teu intérprete de indiferenza. Na depresión, nin sequera é tanto que non lles importa como que non che importa.
Autocrítica
Todo o mundo ten fallas, pero con este estado de ánimo, os teus fallos parecen magnificados e atopas fallos que non existen. "Estou canso hoxe" volve que son feo. "Cometín un erro ao equilibrar o cheque" volve que son un idiota con números. ¿Olvidou alimentar ao gato? Non teño valor. Se es que vostede ou o seu amado bipolar adoitan dicir cousas moi negativas sobre el ou ela mesma, que sexan un sinal de advertencia de que a depresión está tomando o control.
É importante coñecer as características da depresión para que poida identificalas como síntomas dun episodio depresivo cando ocorran, tanto se vostede é como a quen lle importa ou é responsable. Recoñecer os síntomas como signos de depresión ás veces pode axudar a aliviarlos; saber que buscar significa que podes buscar axuda moito antes.