¿Que é un cigarro electrónico?
O cigarro electrónico é un produto non tabaco que proporciona nicotina ao usuario a través dun vapor inhalado nos pulmóns.
Os cigarros electrónicos están feitos para parecer cigarros reais feitos de tabaco, moitos deles compostos por un tubo cilíndrico branco cun filtro marrón e unha punta vermella e brillante. Contidos dentro son unha batería recargable, boquilla e un elemento de calefacción.
No canto do tabaco, os cigarros electrónicos conteñen un cartucho dentro da boquilla que normalmente se enche con nicotina líquida e outros produtos químicos, incluído o propilenoglicol ou a glicerina. Os aromas como o tabaco ou o mentol e os sabores de comida, como a vainilla eo caramelo, poden engadirse á solución de nicotina. A nicotina en cartuchos está dispoñible en diferentes puntos fortes, incluídos os cartuchos que supostamente non conteñen nicotina.
Cando os fumadores traballan no extremo comercial do tubo, a batería quenta a nicotina no cartucho, creando un vapor de nicotina inhalado nos pulmóns. O exceso de "fumar" de vapor de cigarro emítese desde o final do cigarro electrónico, completando a ilusión de fumar cigarros.
Nun esforzo para comezar a analizar a composición química dos cigarros electrónicos, o Centro de avaliación de fármacos da FDA, División de Análise Farmacéutica realizou probas preliminares en dúas marcas líderes de cigarros electrónicos.
Entre os seus resultados destacan os seguintes:
- As nitrosaminas específicas de tabaco carcinóxeno atopáronse na metade das mostras probadas.
- Un cartucho contiña dietilenglicol, un ingrediente tóxico que se atopa no anti-conxelación.
- Todos excepto un dos cartuchos etiquetados como sen nicotina contiñan nicotina.
- Tres cartuchos de nicotina etiquetados como o mesmo parecen contar niveis significativamente diferentes de nicotina.
A FDA advirte que os resultados desta proba non deben ser utilizados de forma concluínte porque os ingredientes varían tanto entre as marcas. Dito isto, acentúa o feito de que se necesita máis probas deste produto non regulado.
Por un par de razóns importantes, os cigarros electrónicos non son unha boa opción como unha axuda para a persoa que está intentando deixar de fumar.
1) Os cigarros electrónicos non son NRT
A diferenza da terapia tradicional de reemplazo de nicotina que foi desenvolvida para desvariar a unha persoa da dependencia da nicotina dunha forma gradual e controlada, os cigarros electrónicos non teñen ningún programa con este médicamente aprobado. En gran parte non están probados e porque non están regulados, a cantidade de nicotina neles pode variar, así como outros ingredientes químicos potencialmente nocivos.
Os comerciantes de cigarros electrónicos adoitan afirmar que o seu produto é unha axuda viable, pero segundo Douglas Bettcher, director da Iniciativa Libre de Tabaco de Organización Mundial da Saúde (OMS), estas reclamacións están fóra de base.
"Se os comerciantes do cigarro electrónico queren axudar aos fumadores a deixar de fumar, entón necesitan realizar estudos clínicos e análises de toxicidade e funcionar dentro do marco regulador axeitado", explica o Dr. Bettcher.
"Ata que non o fan, a OMS non pode considerar que o cigarro electrónico sexa unha terapia de reemplazo de nicotina adecuada e seguramente non pode aceptar suxestións falsas que aprobou e aprobou o produto".
A desvantaxe dos NRT
Tamén é interesante notar que os NRT non teñen riscos . Debido a que conteñen nicotina, o compoñente adictivo no tabaco, a terapia de reposición de nicotina leva consigo o perigo de re-adicción se o produto non se usa correctamente.
É importante seguir as indicacións do fabricante con coidado e eliminar a NRT da súa elección especificada. Se isto acontecer, os NRT poden ser unha forma segura e cómoda de finalizar o seu vicio no tabaco.
2) Os cigarros electrónicos reforzan o comportamento do tabaco
Cando deixamos de fumar, é contraproducente substituír un dispositivo de entrega de nicotina que se ve, para todos os efectos, do mesmo xeito que os cigarros que estamos a traballar tan difícilmente para liberarse.
A recuperación da dependencia da nicotina implica dúas cousas:
- curación da adicción física á nicotina.
- reprogramando asociacións antigas que implican fumar con novas asociacións que non o fan.
Escoller un produto de nicotina de cigarro que nos axude a curar esas asociacións é arriscado e pon un estrés innecesario nunha tarefa xa desafiante.
Se desexa usar unha axuda para deixar de fumar baseada na nicotina para axudarlle a deixar de fumar, é mellor usar un que estea coidadosamente regulado e aprobado pola comunidade médica.
Unha palabra sobre as alternativas de fumar
Como se define, unha alternativa para fumar é un substituto de tabaco ou non tabaco para os cigarros regulares. Os cigarros electrónicos poden optar por unha alternativa de fumar e non unha axuda para deixar de fumar.
Os riscos asociados aos cigarros electrónicos son en gran medida descoñecidos neste momento.
En resumo
Cando estea listo para deixar de fumar, ten unha gran variedade de axudas aprobadas medicamente no mercado hoxe para elixir.
Selección dunha axuda de despedida que é un bo axuste para vostede é esencialmente unha cuestión de preferencia, sen prexudicar os problemas médicos que poida ter. Sempre é unha boa idea consultar co seu médico sobre as opcións de fumar e discutir o que podería funcionar mellor para vostede antes de tomar unha decisión.
Busca e selecciona a túa axuda para deixar de fumar / o método de aproximación, engade un pouco de apoio e educación e estás no teu camiño.
Teña en conta que, se ao principio non o ten éxito, aprende o que deu un erro e téntao de novo. A maioría dos fumadores teñen algúns intentos de deixar de fumar baixo os cintos antes de atopar a saída que se adapte á vida. Traballa en facer que a túa resolución sexa sólida e nada será capaz de detelo.
Fontes:
Administración de alimentos e drogas de EE. UU. A FDA advirte dos riscos para a saúde provocados polos cigarros electrónicos. http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm173401.htm
> Administración de Drogas e Alimentos dos Estados Unidos. Resumo dos resultados: Análise de laboratorio de cigarros electrónicos realizado pola FDA. http://www.fda.gov/NewsEvents/PublicHealthFocus/ucm173146.htm
Organización Mundial da Saúde. Os comerciantes de cigarros electrónicos deberían suspender reclamacións terapéuticas non probadas. Http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2008/pr34/en/index.html