Como as cores inflúen nos estados de ánimo, sentimentos e comportamentos
¿Estás ansioso por unha habitación amarela? O color azul te fai sentir tranquilo e relaxado? Os artistas e os deseñadores de interiores xa creron que a cor pode afectar dramaticamente os estados de ánimo, sentimentos e emocións. "As cores, como as características, seguen os cambios das emocións", comentou o artista Pablo Picasso.
A cor é unha poderosa ferramenta de comunicación que se pode empregar para sinalizar a acción, influír o estado de ánimo e ata influír nas reaccións fisiolóxicas.
Algunhas cores foron asociadas co aumento da presión arterial, o aumento do metabolismo e a fatiga visual.
Entón, como funciona exactamente a cor? Como se cree que a cor afecta o estado de ánimo e o comportamento?
¿Que é a Psicoloxía da cor?
En 1666, o científico inglés Sir Isaac Newton descubriu que cando a luz branca pura pasa por un prisma, sepárase en todas as cores visibles. Newton tamén descubriu que cada cor está formada por unha única lonxitude de onda e non se pode separar máis aló noutras cores.
Outros experimentos demostraron que a luz podería combinarse para formar outras cores. Por exemplo, a luz vermella mesturada coa luz amarela crea unha cor laranxa. Algunhas cores, como o verde ea magenta, se anulan cando se mesturan e dan lugar a unha luz branca.
Se algunha vez pintou, probablemente xa notou como se poden mesturar certas cores para crear outras cores.
"Dada a prevalencia da cor, pódese esperar que a psicoloxía da cor sexa unha área ben desenvolvida", observaron os investigadores Andrew Elliot e Markus Maier.
"Sorprendentemente, pouco traballo teórico ou empírico realizouse ata agora sobre a influencia da cor sobre o funcionamento psicolóxico e o traballo que se realizou foi motivado principalmente por problemas prácticos e non por rigor científico".
A pesar da falta de investigación xeral nesta área, o concepto de psicoloxía da cor tornouse un tema candente en marketing, arte, deseño e outras áreas.
Gran parte das probas nesta área emerxente son anecdóticas no mellor dos casos, pero investigadores e expertos realizaron algúns descubrimentos e observacións importantes sobre a psicoloxía da cor eo efecto que ten sobre os estados de ánimo, sentimentos e comportamentos.
Por suposto, os seus sentimentos sobre a cor adoitan ser profundamente persoais e arraigados na súa propia experiencia ou cultura. Por exemplo, mentres a cor branca se usa en moitos países occidentais para representar pureza e inocencia, é visto como un símbolo de loito en moitos países do Leste.
Os efectos psicolóxicos da cor
Por que a cor é unha forza poderosa nas nosas vidas? Que efectos pode ter nos nosos corpos e mentes?
Mentres as percepcións de cor son un tanto subjetivas, hai algúns efectos de cor que teñen sentido universal. As cores na área vermella do espectro de cores son coñecidas como cores cálidas e inclúen vermello, laranxa e amarelo. Estas cores cálidas evocan emocións que van dende os sentimentos de calor e confort aos sentimentos de rabia e hostilidade.
As cores no lado azul do espectro son coñecidas como cores agradables e inclúen o azul, o vermello eo verde. Estas cores descríbense a miúdo como tranquilos, pero tamén poden chamar aos sentimentos de tristeza ou indiferenza.
Como responden as persoas a diferentes cores?
Seleccionar unha cor a continuación para coñecer máis sobre os posibles efectos e atopar reaccións doutros lectores:
Psicoloxía da cor como terapia
Varias culturas antigas, incluíndo os egipcios e os chineses, practicaron cromoterapia, ou o uso de cores para curar. A cromoterapia ás veces se denomina terapia de luz ou coloroloxía e aínda se usa hoxe como tratamento holístico ou alternativo.
Neste tratamento:
- O vermello foi usado para estimular o corpo ea mente e aumentar a circulación.
- O amarelo foi pensado para estimular os nervios e purificar o corpo.
- Usouse a laranxa para curar os pulmóns e aumentar os niveis de enerxía.
- Blue creuse para calmar as enfermidades e tratar a dor.
- Se pensaba que as sombras de Indigo alivian os problemas da pel.
Investigación moderna sobre psicoloxía da cor
A maioría dos psicólogos ven a terapia de cores con escepticismo e sinalan que os supostos efectos da cor adoitan ser excesivamente esaxerados. As cores tamén teñen significados diferentes en diferentes culturas. A investigación demostrou en moitos casos que os efectos alteradores da cor só poden ser temporais. Unha sala azul pode causar sentimentos de calma inicialmente, pero o efecto se disipa despois dun curto período de tempo.
Non obstante, a investigación existente descubriu que a cor pode afectar ás persoas dunha variedade de formas sorprendentes:
- Un estudo descubriu que as pílulas de placebo acolchadas eran máis efectivas que as pílulas de placebo.
- As probas anecdóticas suxeriron que a instalación de farolas de cor azul pode levar á redución da delincuencia nesas áreas.
- Máis recentemente, os investigadores descubriron que a cor vermella causa que a xente reacciona con maior velocidade e forza, algo que pode resultar útil durante as actividades atléticas.
- Un estudo que analizou os datos históricos atopou que os equipos deportivos vestidos con uniformes negros son máis propensos a recibir sancións e que os estudantes tiñan máis probabilidades de asociar calidades negativas cun xogador vestindo un uniforme negro.
A cor pode influír no rendemento
Os estudos tamén demostraron que certas cores poden ter un impacto no rendemento. A ninguén lle gusta ver unha proba clasificada cuberta de tinta vermella, pero un estudo descubriu que ver a cor vermella antes de realizar un exame realmente perjudica o rendemento das probas. Aínda que a cor vermella é moitas veces descrita como ameazante, excitante ou emocionante, moitos estudos previos sobre o impacto da cor vermella foron en gran parte inconclusos. O estudo atopou, con todo, que a exposición dos estudantes á cor vermella antes dun exame demostrou ter un impacto negativo no rendemento da proba.
No primeiro dos seis experimentos descritos no estudo, 71 estudantes universitarios de EE. UU. Presentáronse un número participante de cor vermella ou verde ou negro antes de realizar unha proba de cinco minutos. Os resultados revelaron que os estudantes que foron presentados co número vermello antes de levar a proba anotaron máis do 20 por cento menos que os presentados cos números verdes e negros
A investigación adicional aínda é necesaria
O interese polo tema da psicoloxía da cor está crecendo, pero aínda quedan algunhas preguntas sen resposta. Como se desenvolven as asociacións de cores? Que poderosa é a influencia destas asociacións no comportamento do mundo real? ¿Pode usarse a cor para aumentar a productividad dos traballadores ou a seguridade no lugar de traballo? Que cores inflúen no comportamento do consumidor? ¿Algúns tipos de personalidade prefiren certas cores? Mentres os investigadores continúan a explorar estas cuestións, pronto podemos aprender máis sobre o impacto que ten a cor sobre a psicoloxía humana.
Zena O'Connor, profesora do Departamento de Arquitectura, Deseño e Planificación da Universidade de Sydney, suxire que a xente debe estar cautelosa con moitas das afirmacións que ven sobre a psicoloxía da cor.
"Moitas destas afirmacións non teñen a súa substancia en termos de apoio empírico, presentan fallas fundamentais (como a excesiva simplificación causal e validación subjetiva) e poden incluír os factoids presentados como feitos", explica O'Connor. "Ademais, tales reclamacións adoitan referirse a investigacións desactualizadas sen se referir aos achados de investigación actuais".
Unha palabra de
A cor pode desempeñar un papel importante na transmisión de información, creando certos estados de ánimo e incluso influenciando as decisións que as persoas fan. As preferencias de cores tamén exercen unha influencia sobre os obxectos que a xente elixe comprar, a roupa que usan e a forma en que adornan os seus ambientes. A xente moitas veces selecciona obxectos en cores que evocan certos sentidos ou estados de ánimo, como a selección dunha cor do coche que parece deportiva, futurista, elegante ou de confianza. As cores da sala tamén se poden usar para evocar estados de ánimo específicos, como pintar un cuarto de verde suave para crear un estado de ánimo pacífico.
Entón cal é o resultado final? Os expertos descubriron que, aínda que a cor pode influír na forma en que nos sentimos e actuamos, estes efectos están suxeitos a factores persoais, culturais e situacionais. É necesario máis investigación científica para obter unha mellor comprensión da psicoloxía da cor.
> Fontes:
> Elliot, AJ. Cor e funcionamento psicolóxico: unha revisión do traballo teórico e empírico. Fronteiras en Psicoloxía. 2015; https: //doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Psicoloxía da cor: Efectos da percepción da cor sobre o funcionamento psicolóxico nos seres humanos. Exame anual de Psicoloxía. 2013; 65: 95-120.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Cor e funcionamento psicolóxico. Direccións actuais en ciencias psicolóxicas. 2007; 16 (5): 250-254.
> Kida, TE. Non creas todo o que pensas: Os 6 erros básicos que facemos ao pensar. Nova York: Prometheus Books; 2006.
> O'Connor, Z. Psicoloxía da cores e cor Terapéutica: Amptor de adestramento. Investigación en cor e aplicación. 2011; 36 (3): 229-234.