As células novas poden desenvolverse durante anos despois de deixar o alcohol
Cando as persoas que beben alcohol deixan de beber, algúns dos danos cerebrais que o alcohol pode provocar a longo prazo poden revertirse, e algúns perda de memoria poden experimentar.
Os científicos establecen que o " encollemento " que o alcohol pode causar nalgunhas rexións do cerebro que resulta no dano cognitivo empezará a revertirse cando o alcohol se alivia do corpo para alargar os períodos de tempo.
Para entender esta importante noticia para as persoas que se recuperan do alcoholismo, é fundamental entender como o alcohol afecta o cerebro.
Impacto do alcohol no cerebro
Os médicos e investigadores ás veces usan o término discapacidade cerebral relacionada co alcohol para referirse ao impacto prexudicial que o consumo excesivo de alcohol repetido pode ter na capacidade do cerebro para funcionar. Algúns deste impacto provén directamente dos efectos venenosos do alcohol no cerebro e na medula espinal asociada.
Áreas de cerebro con maior probabilidade de ser danadas polo alcoholismo inclúen o lóbulo frontal, responsable das habilidades mentais de nivel superior como a capacidade de pensar de forma lóxica e a capacidade de exercer control comportamental e do cerebelo, o que dá ao cerebro a súa capacidade de controlar e coordinar movementos musculares.
Usando as probas de MRI para rastrexar a recuperación cerebral
No estudo publicado en 2015 en Addiction Biology , investigadores do Centro Médico de San Francisco VA e UC San Francisco usaron imaxes de resonancia magnética (MRI) para analizar os cerebros dun grupo de persoas que se recuperaban do alcoholismo e abstíñanse do alcohol.
Cada participante do estudo realizouse a proba de MRI despois de ser libre de alcohol por unha semana, un mes e sete meses e medio. Os investigadores realizaron varias exploracións para rastrexar o estado cambiante do cerebro ao longo do tempo.
Os investigadores concluíron que aqueles que evitaban beber exitosamente experimentaron aumentos significativos no volume de varias áreas crave do cerebro, incluíndo o lóbulo frontal eo cerebelo.
Estes incrementos apareceron tanto no cerebro gris que contén células nerviosas activas como no cerebro branco que axuda a pasar os sinais entre as células nerviosas activas.
Cando os investigadores estudaron os cambios positivos no volume da materia gris, concluíron que a maioría destes cambios ocorreron no período de tres semanas entre o final da primeira semana de abstinencia eo final do primeiro mes de abstinencia. Os cambios positivos no volume da materia branca ocorreron a un ritmo bastante consistente ao longo dos sete meses e medio de abstinencia.
Nacemento das novas células cerebrais
Unha investigación previa realizada en 2004 en ratas de laboratorio na Universidade de Carolina do Norte no Bowles Center de Estudos de Alcohol de Chapel Hill foi a primeira en mostrar unha explosión do novo desenvolvemento de células do cerebro como resultado da abstinencia do consumo de alcohol crónico .
O equipo de investigación Bowles examinou o crecemento das células do cerebro nas ratas adultas que recibiron unha cantidade de alcohol durante un período de catro días que produciu dependencia do alcohol. Os investigadores descubriron que a dependencia do alcohol desacelerou a neurogênese ou o desenvolvemento da célula cerebral.
Ademais, o equipo de investigación descubriu que dentro de catro a cinco semanas de abstinencia de alcohol, un aumento pronunciado do crecemento celular novo tivo lugar noutra estrutura do cerebro, o hipocampo, que incluía unha "explosión dobre" no crecemento das células cerebrais no sétimo día de ser libre de alcohol.
Número de células cerebrais pode continuar a crecer como adulto
Xa se pensou que a cantidade de neuronas no cerebro adulto foi establecida no inicio da vida, pero os estudos recentes descubriron que o cerebro humano adulto pode producir novas células cerebrais ao longo da vida formando centos de miles de novas neuronas ou células cerebrais cada mes. .
Nun estudo de investigación de 2008, o equipo de Bowles descubriu que houbo explosións de novo desenvolvemento celular no hipocampo ás 48 horas despois da abstinencia e outra explosión no hipocampo e rexións doutra parte do cerebro, a cortiza, aos sete días de ser alcohol -free.
O cerebro permanece prexudicado no inicio da recuperación
Dado que a investigación demostrou que o cerebro está prexudicado no inicio da recuperación, a comunidade médica chegou a comprender que é importante non bombardear as persoas que buscan axuda para a recuperación de alcohol con moita información desde o principio.
Isto pode afectar a eficacia dos programas de tratamento de alcoholismo nas primeiras semanas de recuperación e abstinencia.
Un estudo descubriu que as persoas que entran no tratamento non puideron recuperar información que acaban de ver nun video. Non obstante, a investigación demostra que a medida que as funcións cognitivas melloran co tempo, a xente pode aproveitar mellor a información que se lles presenta en terapia individual e grupal, programas educativos e programas en 12 pasos.
A actividade física axuda a promover o crecemento celular cerebral
O Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol e Alcoholismo suxire que os programas de tratamento precoz se centran en factores como a mellora da nutrición, as oportunidades de exercicio e a sedución do paciente por illamento social nos días de tratamento precoz, en lugar de enfocarse exclusivamente en problemas psicolóxicos relacionados coa dependencia do alcohol. A investigación suxire que o crecemento do crecemento das células do cerebro tamén pode ser promovido polo aumento da actividade física , as experiencias de aprendizaxe e algúns medicamentos, como os antidepresivos.
Fontes:
> Durazzo T, Mon A, Gazdzinski S, Ping-Hong Y, Meyerhoff D. (2015) Os datos de imaxe por resonancia magnética longitudinal en serie indican a Recuperación do volume de materias rexionais non lineales en individuos dependentes do alcohol. Bioloxía de adicción ; 20 (5): 956-967.
Nixon, K e col. (2008) "Distintos eventos de proliferación celular durante a abstinencia logo da dependencia do alcohol: a proliferación de microglía precede á neurogênese". Neurobioloxía da enfermidade .
> Nixon, K, et al. (2004) "A explosión temporal específica na proliferación celular aumenta a neuroxénese do hipocampo na extensión prolongada do alcohol". O xornal de neurociencia .