A síndrome de referencia olfativa semellante pero non idéntica á bromidrofobia , ou ao medo ao olor corporal, e ao xaponés Jiko-shu-kyofu refírese a unha preocupación polas propias aromas naturais. As diferenzas entre os tres trastornos son sutís e moitas veces confusas.
¿Que é a síndrome de referencia olfativa?
Se ten síndrome de referencia olfativa, sempre ten medo de emitir un cheiro fétido.
A síndrome de referencia olfativa xeralmente céntrase nunha das poucas obsesións específicas, aínda que algunhas persoas teñen máis dunha obsesión á vez. A túa obsesión particular tamén pode cambiar ao longo do tempo.
- Mal alento
- Aroma vaginal
- Olor anal
- Olor axila
- Overest foul stench corporal
- Aroma química
- Crenza de que outros están reaccionando ao teu cheiro
Aínda que todos reaccionan de forma lixeiramente diferente, a maioría das persoas con síndrome de referencia olfativa experimentan polo menos algúns dos seguintes síntomas:
- Duchas repetitivas e outros comportamentos de hixiene
- Over-use de produtos de preparación
- Comportamentos de comprobación repetidos
- Preguntar amigos ou familiares sobre a seriedade do olor
- Evitando as situacións sociais debido ao medo a emitir un olor
- Falta de traballo ou escola por mor do medo
Síndrome de referencia olfativa contra bromidrofobia
Os rituais de preparación compulsivos son comúns nos dous trastornos. A principal diferenza é que as persoas con bromidrofobia non tenden a desenvolver unha obsesión particular.
Na bromidrofobia, o medo é máis xeneralizado, mentres que na síndrome de referencia olfativa, é máis específico. Ademais, algunhas persoas con bromidrofobia temen os cheiros do corpo noutros como tamén.
Síndrome de referencia olfativa vs. Jiko-shu-kyofu
Jiko-shu-kyofu é un subconxunto da fobia social xaponesa culturalmente vinculada, taijin kyofusho.
Aínda que se traduce como "medo ao cheiro corporal", o jiko-shu-kyofu non é o mesmo que a síndrome de referencia olfativa ou a bromidrofobia. A principal diferenza é cultural. Mentres a cultura occidental está preocupada principalmente polas necesidades individuais, a cultura xaponesa está orientada ás necesidades do grupo.
Tanto a bromidrofobia como a síndrome de referencia olfativa enfocan a vergonza que traen os cheiros corporales á persoa que os ten. Jiko-shu-kyofu céntrase na vergonza que outros sentirían na presenza de alguén con olor ofensivo.
Síndrome de referencia olfativa e condicións médicas
As fobias e outros trastornos psicolóxicos nunca son diagnosticados cando unha condición médica causa os síntomas. Adicionalmente, un medo é considerado racional e apropiado cando se atopa en proporción á situación. Algunhas condicións médicas causan cheiros corporales pronunciados, incluíndo halitosis e vaginosis bacteriana. É importante obter un traballo médico completo antes de realizar un diagnóstico definitivo de síndrome de referencia olfativa, bromidrofobia ou jiko-shu-kyofu.
Síndrome de referencia olfativa e trastorno obsesivo-compulsivo
A síndrome de referencia olfativa está intimamente ligada á TOC e moitos médicos consideran que debe considerarse un subtipo OCD.
Algúns tamén conceptualizan esta síndrome en relación ao trastorno disfórico do corpo . Como en todas as formas de TOC, os pensamentos obsesivos e os comportamentos compulsivos tenden a crear loops auto-replicantes. Canto máis difícil tratas de evitar a orixe da túa ansiedade, canto máis ti adoites falar, creas un ciclo difícil de romper.
Tratamentos
Do mesmo xeito que outras formas de TOC, a síndrome de referencia olfativa xeralmente responde ben a unha variedade de técnicas de terapia breve, incluíndo a terapia cognitivo-conductual . Substituír os seus medos pensamentos con máis positivos e modificando intencionalmente os seus comportamentos repetitivos pode romper o ciclo de obsesión.
A síndrome de referencia olfativa adoita ser limitante de vida, pero con traballo duro e orientación profesional, non hai necesidade de seguir sufrindo.
Fontes:
Borigini, Mark, MD. "Síndrome de referencia olfativa". Psicoloxía hoxe. 25 de xaneiro de 2012. https://www.psychologytoday.com/bl og / overcoming-pain / 201201 / olfactory-reference-syndrome.
OCD Center of Los Angeles: Síndrome de referencia olfativa. http://ocdla.com/olfactoryreferencesyndrome.