A bromidrofobia pode ser o resultado da énfase de hoxe sobre a limpeza que nos levou a crer que os cheiros corporales están sucios ou tabú. Este problema de saúde mental pode levar a unha obsesión malsana por garantir que os nosos cheiros regulares sexan eliminados ou enmascarados. Os bromidrofobos tamén poden temer os cheiros dos demais.
Causas da Bromidrofobia
A boa hixiene reduce os riscos de transmisión e infección por enfermidade.
A limpeza regular xunto cos procedementos de esterilización cando sexa apropiada (quentadores, perforación, etc.) é importante para unha boa saúde. Con todo, como a misterofobia , ou o medo a xermes, a bromidrofobia leva demasiado a limpeza.
A bromidrofobia pode estar relacionada con trastorno obsesivo-compulsivo ou OCD. No TOC , con todo, a compulsión é o propio lavado. Na bromidrofobia, o foco está en eliminar os cheiros percibidos. A diferenza é sutil, pero importante, e é mellor diagnosticada por un clínico adestrado.
O olor corporal é natural
Os seres humanos, como animais, emiten aromas naturais dos nosos corpos. Nunha persoa saxe con hixiene razoable, estes cheiros non son ofensivos. De feito, estes cheiros conteñen feromonas, que actúan como comunicadores químicos. Os insectos e outros animais dependen en gran parte das feromonas para estimular unha ampla gama de comportamentos. Nos humanos, estes produtos químicos parecen desempeñar un papel na atracción sexual , aínda que algunhas investigacións disputan este efecto.
Hoxe, a publicidade e o condicionamento social ensínannos que é mellor o cheiro a xabón, champú e desodorante, o que fai que sexa fácil desenvolver a crenza de que calquera aroma corporal natural é "malo" ou "sucio" e debes enmascaralo. En realidade, é imposible e non saudable eliminar ou enmascarar cada olor de olor natural que poida emitir do corpo humano.
Por conseguinte, a bromidrofobia pode derivarse deste conflito entre o "ideal" ea realidade.
Síntomas de Bromidrofobia
A maioría das persoas teñen unha rutina antes de saír en público. Ducha, lavando o cabelo, aplicando desodorante, afeitando, cepillando os dentes e usando un perfume favorito ou colonia son comportamentos normais e saudables. Se sofres de bromidrofobia, con todo, isto non é suficiente.
Podes desenvolver extensos rituais de hixiene que seguides obsesivamente antes de saír da casa. As duchas poden gradualmente ser máis longas e máis longas cando se preocupa que non estea suficientemente limpo. Algunhas persoas que sofren de bromidrofobia duchan tres ou máis veces por día. Outros danan a pel a través do exceso de lavado e os efectos de secado dos produtos de hixiene.
O teu medo pode expandir rituais de hixiene pasados e facelo incapaz de usar baños públicos debido a temores de emitir olores. As mulleres poden desenvolver o medo de estar ao redor dos demais durante os seus ciclos menstruais. Os bromidófobos de ambos os sexos levan grandes sacos onde queira que estean, cheos de materiais de emerxencia deseñados para enmascarar os cheiros que poidan desenvolverse.
Complicacións da bromidrofobia
Do mesmo xeito que moitas fobias, a bromidrofobia adoita empeorar co paso do tempo. Finalmente, pode que te poñas restrinxindo as túas actividades.
Vostede pode:
- volveuse renuente a exercer ou realizar calquera tarefa que poida provocar a transpiración
- rexeitarse a ir a calquera lugar sen instalacións de baños agradables onde poida realizar o control de olores de emerxencia
- desenvolve unha fobia social ou mesmo agorafobia , por medo de que estea nunha situación onde non pode asistir inmediatamente a posibles cheiros.
Tratamento de bromidrofobia
Debido ao impacto que pode ter este trastorno de ansiedade na súa vida diaria, é moi importante discutir a súa bromidrofobia cun profesional cualificado de saúde mental. A terapia cognitiva-comportamental xeralmente é o tratamento de elección. Nesta terapia, aprenderás:
- formas máis saudables de pensar sobre o seu propio corpo e os cheiros que emite
- técnicas de relaxación para xestionar a ansiedade
- para tolerar o seu propio cheiro a través dunha serie de exercicios coñecidos como desensibilización sistemática
A superación da súa fobia nunca é fácil, pero cun tratamento axeitado, pode ter éxito.
Fonte:
Asociación Psiquiátrica Americana. (1994). Manual de diagnóstico e estatística de trastornos mentais (4ª edición). Washington, DC: Autor.