Non se coñece un diagnóstico de PTSD
O subtésimo PTSD refírese ao sufrimento dalgúns trastornos de estrés postraumático (PTSD) tras un evento traumático, pero non o suficiente para cumprir os criterios para un diagnóstico de TEPT.
O subtésimo PTSD pódese asociar a sufrimento e discapacidade de acordo co que se ve entre as persoas con diagnóstico de TEPT. Para ter oficialmente un diagnóstico de TEPT , necesitas ter unha certa cantidade de síntomas de reexperimentación , evitación e hiperarousas .
Síntomas do TEPT
Os síntomas do TEPT poden comezar ata tres meses despois dun evento traumático, pero ás veces non aparecen ata anos despois do evento. Estes síntomas causan problemas significativos nas situacións sociais ou de traballo e nas relacións.
Os síntomas do PTSD generalmente están agrupados en catro tipos: recordos intrusivos, evitación, cambios negativos no pensamento e estado de ánimo, ou cambios nas reaccións emocionais.
Memorias intrusivas
Os síntomas de recordos intrusivos poden incluír:
- Memorias recorrentes e non desexadas angustiantes do evento traumático
- Revivindo o evento traumático coma se estivese a suceder de novo (flashbacks)
- Irritando os soños sobre o evento traumático
- Aflicción emocional grave ou reaccións físicas a algo que lembra o evento
Evitación
Os síntomas de evitación poden incluír:
- Intentando evitar pensar ou falar sobre o evento traumático
- Evitando lugares, actividades ou persoas que lembren o evento traumático
Cambios negativos no pensamento e no estado de ánimo
Os síntomas de cambios negativos no pensamento e no humor poden incluír:
- Sentimentos negativos sobre vostede ou outras persoas
- Incapacidade de experimentar emocións positivas
- Sentindo emocionalmente adormecido
- Falta de interese nas actividades que xa gozou
- Desesperanza sobre o futuro
- Problemas de memoria, incluíndo non recordar aspectos importantes do evento traumático
- Dificultade para manter relacións estreitas
Cambios nas reaccións emocionais
Os síntomas de cambios nas reaccións emocionais (tamén chamados síntomas de excitación) poden incluír:
- Irritabilidade, rabia ou comportamento agresivo
- Sempre estar baixo custodia
- Culpa abafadora ou vergoña
- Comportamento autodestructivo, como beber demasiado ou dirixirse demasiado rápido
- Problemas concentrados
- Problemas para durmir
- Ser sorprendido ou asustado
Intensidade de síntomas
Os síntomas do TEPT poden variar en intensidade ao longo do tempo. Pode ter máis síntomas de TEPT cando estea estrés en xeral, ou cando se faga recordatorios do que pasou. Por exemplo, pode escoitar un incendio no coche e revivir experiencias de combate. Ou pode ver un informe sobre as noticias sobre un asalto sexual e sentirse superado polos recordos do seu propio asalto.
Cando ver a un médico
Segundo a Clínica de Mayo, se ten pensamentos inquietantes e sentimentos sobre un evento traumático durante máis dun mes, se son graves ou se sente que está a ter problemas para controlar a súa vida, fale co seu profesional sanitario. . Reciba o tratamento o máis axiña posible para axudar a evitar que os síntomas da TEPT empecen.
Se tes pensamentos suicidas
Se vostede ou alguén que coñece está a ter pensamentos suicidas, obtén axuda de inmediato a través dun ou máis destes recursos:
- Chegar a un amigo próximo ou amado.
- Póñase en contacto cun ministro, un líder espiritual ou alguén na túa comunidade de fe.
- Chama a un número de teléfono suicida en Estados Unidos, chame ao National Suicide Prevention Lifeline en 800-273-TALK (800-273-8255) para chegar a un conselleiro adestrado. Usa ese mesmo número e presiona 1 para chegar á liña de crise dos veteranos.
- Fai unha cita co teu médico, o teu proveedor de saúde mental ou con outro profesional sanitario.
Fonte:
Clínica Mayo. PTSD. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540