Todo o mundo é único, con trazos únicos, personalidades, puntos fortes, debilidades e intereses. Isto tamén é certo para aqueles con ADD / ADHD.
Pode ser o tipo de persoa que florece nun ambiente que está cheo de creatividade e é rápido, ou pode facelo mellor nunha configuración tranquila, estruturada e previsible. O truco é atopar unha carreira que xogue aos teus puntos fortes, habilidades e intereses e minimiza os teus puntos débiles.
Avaliación de novas perspectivas de emprego
O seu traballo debe ser estimulante e agradable. Debe ser un que teña a túa atención. Un traballo aburrido que se parece a desgusto só aumentará os síntomas do ADHD .
¿Que atopou para ser o aspecto máis difícil do seu traballo? En que áreas tendes a loitar máis? ¿Podes facer aloxamentos no teu traballo actual que poden axudar a facer os días máis exitosos?
¿Implementarían algunha destas estratexias para axudar a súa situación actual?
Autocares, conselleiros e libros
Moitas persoas experimentaron un éxito cun adestrador TDAH. O adestrador pode axudarche a atopar solucións para os retos que experimenta no traballo , así como noutras áreas da túa vida que poden ser afectadas polo teu ADD.
Outra idea é conectar cun conselleiro de carreira experimentado con TDAH. Se estás a buscar un cambio na túa carreira, o conselleiro pode axudarche a identificar as túas áreas de puntos fortes / débiles e intereses / non me gusta e axudarche a atopar unha boa carreira.
Moitas persoas atoparon o libro, What Color Is Your Parachute: Un manual práctico para os cazadores de emprego e os cambistas de carreira para ser un recurso útil.
Pensamentos finais
Asegúrese de dar un pouco de tempo para axustar o medicamento. Podes ver algúns cambios positivos a medida que estableces a dosificación máis adecuada.