Consellos para un mellor comportamento
Os nenos con TDAH responden mellor a direccións que sexan directas, sinxelas e claras. Isto axuda a garantir o éxito seguindo as túas instrucións e o éxito conduce a unha serie de resultados positivos.
Por que as instrucións de Chatty non funcionan para ADHD Kids
A nai está a lavar os pratos na pileta. A auga corre e os pratos son clinking. A súa parte traseira vólvese como ela chama: "Joe, termine de comer o seu almorzo e despois cepille os dentes e colle a mochila. Non queres tardar. Ah, e non te esquezas de coller o teu proxecto. É debido hoxe e traballaches moito con iso. Manteña o coidado no seu colo cando está no autobús escolar. Non queres pasar nada con iso ".
Para un neno con TDAH, as indicacións probablemente soan máis así:
"Joe, termine de comer o seu almorzo ... algo sobre o autobús ... bla, bla, bla".
Entón Joe se distrae co son da auga correndo na pileta, e faino pensar en nadar, e iso faino pensar no verán. Está ansioso por nadar e xogar a Marco Polo na piscina co seu irmán e amigos. Espera que Randall non estea na piscina moito este verán porque Randall é tan mandón. Esa rapaza na clase de ciencia é tamén unha especie de xefe. Joe vólvese consumido polos seus propios pensamentos cambiantes e nin sequera está familiarizado coa súa nai.
As distraccións e os axustes do teu fillo non son propensos, aínda que para os pais pode ser bastante exasperante. Con longas e distantes indicacións, un fillo de TDAH atópase rápidamente en sobrecarga de información. Os puntos importantes que estás a facer dificultan o proceso, especialmente porque está distraído polos seus propios pensamentos ou cousas sobre el.
En vez de poder seguir con éxito as túas indicacións, fálalles completamente. Isto pon á túa disposición dúas frustracións e establece o teu fillo por falla en vez de éxito.
Como dar indicacións claras O seu fillo pode seguir con éxito
Aquí tes algunhas suxestións simples para aumentar o cumprimento do teu fillo cando lle dá unha dirección.
Tamén pode querer compartir estes consellos co profesor do seu fillo na escola.
- Ao dar instrucións, achegue o seu fillo e mire a atención tocando o ombreiro ou o brazo e dicindo o seu nome.
Asegúrese de ter contacto visual co seu fillo mentres lle dá a dirección.
Dea instrucións simples e acertadas. Por exemplo, diga "Pon a súa carpeta de tarefas no seu saco de libros", en lugar de "Prepararse para a escola".
Fala claramente cunha voz firme.
Se precisas explicar antes de dar a dirección. Por exemplo, "Temos que ir á Igrexa xusto despois da escola hoxe, polo que non estamos atrasados para a cea. Se queres xogar con xoguetes na avoa, escríbeo e dáme agora". Se agardas e dicides logo de darlle ao teu fillo a dirección, pode esquecer o teu comando orixinal.
Despois de dar a dirección, agarde uns segundos e quédese polo seu fillo para asegurarse de que mantén a súa atención na tarefa. Se cumpre e segue adecuadamente a súa dirección, encomia-lo inmediatamente para un traballo ben feito. Se non está seguro de que comprenda completamente as instrucións, pídelle que lles repita nas súas propias palabras.
Se o teu fillo non cumpre, dálle unha declaración IF ... ENTONCES que especifica as túas expectativas e as consecuencias por non cumprir. Por exemplo, "Se non coloque o cartafol na súa mochila agora mesmo, perderá 10 minutos de tempo no computador". Se o seu fillo cumpre, dálle o eloxio. Se non cumpre, segue coa perda de algo , como o privilexio de tempo de computadora.
Sexa constante e tranquilo na túa visión e conéctate con outros adultos na vida do teu fillo para asegurarte de que estás a dar as mesmas mensaxes do mesmo xeito.
Lectura adicional:
Consellos de pai para nenos de ADHD
Parenting Your ADHD Teen
Consellos escolares para nenos con TDAH
Estratexias de tarefas
Fonte:
Harvey C. Parker, doutor. O libro de traballo ADHD para pais: unha guía para pais de nenos de 2 a 12 anos con trastorno de hiperactividade por déficit de atención. Special Press, Inc. 2008.