A timidez ea introversión son comúnmente equivocadas como a mesma cousa. A timidez implica o medo á avaliación negativa (e é unha forma máis leve de ansiedade social ), mentres que a introversión refírese a unha tendencia cara a ser excesivamente estimulada ea necesidade de estar só para gañar enerxía.
O contrario á timidez está sendo saínte, mentres que o contrario á introversión é a extroversión .
Estes conceptos son similares pero diferentes. A persoa saliente non ten medo aos demais e ten tendencia a achegarse, sexa nunha festa, cando se coñeza a alguén novo ou cando faga plans con amigos. O extrovertido aparece similar, moitas veces facendo amigos con facilidade. Non obstante, a característica central do extrovertido é a necesidade de estimulación e tempo dedicado a outros.
Onde crees que encaixa na introversión / extroversión e as tímidas / salientes? Obviamente, non podemos categorizar a xente, pero podemos pensar que a maioría dos individuos se inclinan cara a un dos seguintes catro grupos:
- Extrovertido saliente
- Extracto tímido
- Introvertido saliente
- Shy introvertido
Para axudar a calcular o grupo que máis se relaciona, crearei unha táboa que describe como unha persoa de cada categoría pode responder a algúns escenarios de interacción / social típicos.
Bótalle un ollo a continuación e ver se algún dos patróns soa ben para ti.
Outgoing-Extrovert | Shy-Extrovertido | Outgoing-Introvertido | Shy-Introvertido | |
Nunha festa | Isto é moi divertido. Eu me sinto tan energizado. Non podo esperar para falar con todos. | Encántame estar ao redor de todas estas persoas, pero teño moito medo de falar con eles. | Realmente me gusta falar e coñecer xente de un a un. Toda a escena da multitude é un tanto abafadora. | Desexo poder ir a casa. É exhaustivo estar ao redor de todas estas persoas, e estou moi nervioso por falar con ninguén. |
Na biblioteca | Estou durmindo. Quen podo atopar para falar? Quizais debería enviar unha mensaxe de texto a alguén. Pregúntome o que fai Jenny / Tom esta noite. | É bastante aburrido estar na biblioteca, pero polo menos podo esconderme nun recuncho e non me tolo. | Encántame estar na biblioteca. Quero aprender sobre tantos temas. Quizais debería chatear co bibliotecario, aposto a que é unha riqueza de coñecemento. | Encántame estar na biblioteca. Podo esconder o nariz nun libro e ler todo o día. Aínda teño medo de preguntarlle ao bibliotecario unha pregunta. |
Cando o teléfono soe | Oooh! Pregúntome quen podería ser. (Apréciase despois do primeiro anel). | Hmmm. Pregúntome quen podería ser? Realmente quero decatarme, pero teño medo de responder ao teléfono. (Pídase demasiado tarde). | Oh, realmente espero que sexa Jane. Non podo esperar para descubrir como era a súa viaxe. (Apréciase despois duns aneis, deixa que Jane fale a maioría das palabras). | Ah non. Non podo retirar o teléfono. E se fago o ridículo. Realmente non quero falar con ninguén de ningún xeito. (Deixa que vaia ao correo de voz). |
Encontro con alguén por primeira vez | (Camiña e introduce) "Ola, o meu nome é Sarah, creceime con Kate. Como te chamas? | (Espera nerviosamente esperando ser presentado) "É bo coñecerlle". | (Espera un momento tranquilo e introduce-se) "Ten unha fermosa casa. Notei que ten bastante colección de libros, ¿es un lector ávido? O meu nome é Sarah polo camiño. " | (Oculta, coa esperanza de evitar presentacións) "É bo coñecerte". |
Nunha reunión no traballo | Encántame reunións, é xenial poder falar con ideas nun grupo. Gústame dar e levar, e sempre fago unha boa parte do falar. | Gústame reunirme para reunións con todos, pero estou moi nervioso para compartir as miñas ideas. | As reunións me cansan. Gústame pensar ideas antes de compartir os meus pensamentos e é difícil facer nunha reunión. Sempre tomo notas e seguimento coas persoas unha vez que tiven a oportunidade de clasificar todo. | Estou aterrado das reunións. Non só é demasiado escoitando a todos falar sobre as ideas, pero estou tan nervioso sentado alí que non podo seguir o que se di. Gustaríame poder esconderme na miña mesa. |