A maioría non pode beber moderadamente, pero é demasiado tarde cando se atopan
Unha das preguntas máis comúns que as persoas que intentan deixar de fumar preguntan se realmente teñen que parar para sempre. Non poden aprender a beber con moderación? ¿Poden converterse en bebedores sociais? ¿É verdade que nunca poden ter outra bebida?
A verdade é que hai algunhas persoas que deixan de beber por un período de tempo, quizais se xuntaron a Alcohólicos Anónimos , que máis tarde descubriron que poderían volver a beber moderadamente.
As posibilidades son que estes bebedores poidan non ter sido alcohólicos en primeiro lugar , senón simplemente abusadores de alcohol ou bebedores.
Para aqueles que son alcohólicos verdadeiros, intentar volver ao consumo moderado raramente funciona. Moitos tentaron e fallaron:
Intentar o consumo moderado é un xogo perigoso
Moitos alcohólicos intentaron volver ao beber social. Os que o fixeron con éxito foron probabelmente bebedores de problemas , para comezar, e non necesariamente alcohólicos. O programa de xestión de moderación axudou a moitos a aprender a beber con seguridade, pero non é para todos.
Non obstante, aqueles que deixaron de beber debido a problemas do pasado e, a continuación, intentan volver ao bebedor controlado ou moderado, non o fan. Eles simplemente non poden beber un ou dous e deixar, ou polo menos non por un período de tempo sostido.
Bebida fóra de control
Despois de todo, ese é un dos síntomas do alcoholismo en primeiro lugar: alguén que unha vez que comece a beber non pode predecir nin controlar canto alcohol consumirá.
A gran maioría dos alcohólicos que se refiren a pensar que poden volver ao bebe "normal" atopan que volven rápidamente a beber ou insoportable . O problema é que, ao momento de descubrir que non son capaces de moderar o seu consumo, é demasiado tarde. Leva moitos anos recuperar recuperación e, desgraciadamente, algúns nunca o fan volver .
Se deixas de beber porque o teu consumo de alcohol fíxose fóra do teu control, as posibilidades son que non poderás controlalo se tomas a bebida de novo. Se ese é o caso, pode correr moito risco de tomar.
Fallou ao beber moderado
Bluesky conta a súa historia de intentar beber moderadamente. "Probei moderar o meu beber desde os meus adolescentes e agora estou nos meus 40. Finalmente descubrín que, para min, a abstinencia é o único xeito. Teño reservado reservas e deulle outro intento Nunca funciona para min, pero aínda así non aprendo.
"Ves, a miña memoria é selectiva. Tenden a esquecer o enfermo que sente cada día, as resgardas, os apagones, o risco, a preocupación de como me parecía a outras persoas, o remordimiento que sentín cada mañá cando me acordo . Eu estaba me golpeando, e aínda continuou. Quen fai iso? Os bebedores sociais non o fan. Pero os alcohólicos fan.
"Podería ser que non é un alcohólico, pero recorda que máis dunha bebida por día para unha muller ou dúas bebidas por día porque un home está arriscando problemas de saúde. Poderás moderar a unha bebida por día e quizais unha parella ocasionalmente ¿Haberá momentos nos que non podes controlalo e tolo?
"Normalmente, cando temos que afirmar tanto o control sobre o noso consumo, é porque se toma o control de nós. De non ser así, por que necesitamos loitar contra o control de volta?"