7 xeitos fáciles de descansar mellor e ata mellorar a túa relación
Feng Shui, a antiga arte chinesa de organizar espazos de vida, está baseada en moitos dos mesmos principios que as terapias de medicina alternativa, como a acupuntura. O punto do feng shui é maximizar o fluxo de "qi" (enerxía ou forza vital) no medio ambiente para a máxima seguridade e produtividade.
Estar pensativo sobre como organizar e usar o seu cuarto é especialmente importante.
É onde vostede dorme e cantidades axeitadas de calidade de vida non son vitais para a saúde e o benestar. Se comparte a súa casa cun cónxuxe ou parella, ten en conta que se pensa que un cuarto cun bo feng shui fortalece o vínculo entre parella e atrae o amor. Entón, por mor dun mellor sono e un impulso á súa relación, considere estas suxestións para mellorar o Feng Shui no seu cuarto.
1) Comezar coa cama
A colocación de cama ideal permítelle ver a porta do cuarto mentres estea na cama sen estar directamente diante ou en liña. De acordo co feng shui, ter unha vista da porta da cama sen estar moi preto dá unha sensación de seguridade e propicia a relaxación e o sono.
O pé da cama tampouco debería apuntar cara á porta. Esta é coñecida como a posición "ataúd" e coloca a cama no camiño principal do tráfico. Se isto non se pode evitar, un escalón, banco alto ou mesa ao pé da cama pode actuar como un búfer sempre que non bloquee a vista da porta.
A cabeza da cama debe estar contra unha parede, pero non debaixo dunha fiestra que poida permitir que o qi flúa cara a fóra e que provoque un sono inquedo. É mellor non colocar unha cama baixo un feixe estrutural ou decorativo nin un ventilador de teito, xa que isto é bo nin para a saúde física nin para as relacións. Se mover a cama non é unha opción, os practicantes de Feng Shui ás veces recomenda colgar unha fita de bambú (un dispositivo especial de Feng Shui) desde o feixe ou o fan para compensar os efectos.
Se hai dúas persoas durmindo na cama, debe haber un espazo igual a ambos os lados para que cada persoa poida entrar e saír da cama facilmente.
2) Eliminación ou ocultación de equipos electrónicos e de exercicios
Os televisores, as computadoras, o engranaje de exercicio ou o espazo de traballo do cuarto pensan que distraen ao descanso, simbolizan a vixilia e consumen enerxía. Se non tes opción, oculte os elementos que mellor que poidas: Coloque o televisor nun armario ou cubra cun pano, por exemplo, ou configure unha pantalla para bloquear a vista desta bicicleta ou escritorio.
3) Despeje a Clutter
De acordo co feng shui, o desorden é máis que un ollar distraído: pode bloquear o fluxo de qi, perturbar o sono e, xeralmente, impedir que as cousas da súa vida avanzan.
A limpeza conta onde non se pode ver tamén: Non use o espazo baixo a cama para almacenar e manter o interior do seu armario ordenado e desarmar a roupa que non usa periodicamente. Pecha a porta do armario pola noite. Mantén as entradas de caixóns organizadas e non coloque libros sobre a mesa de noite ou o tocador.
4) Reubicar espellos
De acordo co feng shui, se non estás durmir ben, un espello no teu cuarto podería ser o culpable. Espérase que os espellos reboten enerxía ao redor do cuarto, o que pode provocar inquietude.
Tamén se di que amplifican as preocupacións.
É especialmente importante non colgar un espello na parede fronte á súa cama. Os consultores de Feng Shui din que isto pode promover a intrusión dun terceiro na relación dunha parella e, posiblemente, fomentar a infidelidade.
5) Sexa Artful About Artwork
Calquera imaxe que colgues nas paredes do teu cuarto debería ser inspiradora, luminosa ou relaxante. Un dos mellores lugares para colgar esta imaxe está na parede fronte á súa cama para que o vexades primeiro cando esperta e dálle a volta antes de apagar as luces para durmir. Non traigas imaxes tristes ou inquietantes no teu cuarto, nin pinturas ou fotografías que conteñan só unha persoa: Isto simboliza a soidade.
Tamén é mellor evitar imaxes nas que un lago, fervenza ou río é o tema dominante. Noutras partes da casa, a auga simboliza o diñeiro pero no cuarto, pode promover perdas financeiras ou de relación.
6) Double Up
En xeral, intente ter dous de todo o que poida. As parellas deben ter dúas noites (idealmente) idénticas (unha a cada lado da cama), por exemplo. Os óvulos e os círculos, sexan a forma da súa mesa de noite ou o tipo de accesorios que seleccione, son mellores que os mobles e accesorios con cantos afiados ou bordos.
7) Seleccione Colores de pintura equilibrada e equilibrada
De acordo co feng shui, as cores cálidas que recordan os tons da pel, como a crema, o melocotón, o beis, o amarelo, o coral, o bronceado ou o cacao son ideais nas paredes do recinto porque se pensa que son calmantes.
Os azules claros, os greens e os lavanderos son considerados descansables e propicios para durmir. Pero tamén se cre que hai demasiadas cores frescas, como grises, azules ou claros brancos que interfiren coa relaxación. Obxectivo de un equilibrio de 50 por cento de tons de pel quentes e 50 por cento de azul, follas verdes ou lavandas.