Cando estás en perigo, desencadea a resposta de loita ou voo
Xa se preguntou o que pon o seu corazón bombeando mentres está vendo unha película asustadiza? Ou o que é o responsable da túa reacción rápida cando alguén te afasta no tránsito? Ou porque o cerebro vai en branco e as palmas das mans se fan sudor cando ten que dar unha presentación a unha sala chea de xente?
O sistema nervioso simpático é o que estimula a resposta " loita ou fuxida " cando se presenta unha ameaza, que pode variar desde un animal salvaxe perseguindo que se enfronte a afrontar o seu medo a falar en público.
Cando non hai ameaza ningunha, o sistema nervioso parasimpático permite que o seu corpo poida descansar, recuperar e dixerir nutrientes.
O sistema nervioso simpático é unha rama do sistema nervioso autónomo -a segunda rama é o sistema nervioso parasimpático. O sistema nervioso autónomo regula involuntariamente as funcións dos seus órganos, como o corazón, o estómago, a vexiga e os intestinos. Tamén controla os músculos do corpo. A miúdo non entendemos este sistema no traballo porque actúa reflexivamente en resposta aos estímulos.
En situacións estresantes, a súa amígdala envía a mensaxe ao seu hipotálamo que está en perigo, eo seu hipotálamo envía adrenalina ao sangue. Isto orixina unha serie de cambios fisiolóxicos e hormonais, como estudantes dilatados, aumento da frecuencia cardíaca e presión sanguínea, maior alerta e sensibilidade. Ademais, o azucre no sangue e as graxas son liberadas no sangue para obter enerxía, para que poidas "loitar" ou "fuxir" do perigo.
No trastorno de personalidade limítrofe, este sistema moi ben orquestado desencadéase máis fácilmente, o que pode causar un grave conflito emocional, dentro e fóra.
O sistema nervioso simpático e o trastorno da personalidade fronteriza
O trastorno da personalidade fronteriza (BPD) é unha enfermidade mental común e disruptiva que afecta a millóns de persoas nos Estados Unidos.
A pesar da súa prevalencia, realizouse pouca investigación para estudar mecanismos neurolóxicos ou fisiolóxicos detrás de BPD. Algúns científicos suxeriron que unha mellor comprensión da mecánica detrás da BPD, como problemas co sistema nervioso simpático, pode levar á creación de opcións de tratamento máis eficaces. Ata a data, non se aproba ningún medicamento para tratar a BPD, a diferenza doutras enfermidades mentais.
Segundo o Manual de diagnóstico e estatístico das enfermidades mentais, 5ª edición , unha revisión dos profesionais do coidado da saúde revisan ao facer un diagnóstico, aqueles con BPD normalmente teñen problemas para regular as súas emocións. Os investigadores teñen a hipótese de que isto significa que o sistema nervioso simpático nas persoas con BPD pode ser excesivamente estimulado, provocando reaccións intensas ou irracionales. As persoas con BPD tenden a mostrar sinais de estrés máis longos que outros; algúns estudos descubriron que aqueles con BPD permanecen nun estado emocional un 20% máis que outros.
Para persoas con BPD, situacións menores que non afecten a outras persoas poden causar unha resposta física extrema. Isto pode crear problemas extremos e ansiedade , mesmo se o estrés é causado por delirios. Por exemplo, se unha persoa con BPD cre que o seu compañeiro vai abandonala, pode entrar en pánico e distraer, aínda que o seu compañeiro non teña intención de romper con ela.
O seu corazón pode correr, ela pode chorar, e ela pode sentir unha fervenza de adrenalina e tomar unha acción sarcástica para evitar que a súa parella saia.
Non se coñece a causa desta resposta elevada. Algúns profesionais sanitarios cren que o BPD é causado por unha mestura de factores biolóxicos e ambientais, que inclúen tanto a xenética como a súa aprendizaxe. O abuso, o trauma e o abandono estiveron asociados a un risco aumentado de BPD, pero a súa historia de saúde tamén ten un papel esencial.
Fontes:
Asociación Psiquiátrica Americana. Manual de diagnóstico e estatístico das enfermidades mentais, 5ª edición , 2013.
Austin, M., Riniolo, T., Porges, S. "Trastorno de personalidade fronteriza e regulación emocional: comprensión da teoría de Polyvagal". Coñecemento e cerebro , 2007, 69-76.
Publicacións sanitarias de Harvard. Entender a resposta ao estrés: a activación crónica deste mecanismo de supervivencia dificulta a saúde. Actualizado o 18 de marzo de 2016.
Diario de ciencia. Sistema nervioso simpático.