¿Como desbloquear as memorias reprimidas?
Moitas persoas que teñen dificultades emocionais, incluíndo adiccións, na idade adulta pregúntanse se a causa foi abusa na súa infancia que se esqueceron ou reprimiron. En particular, moitos se preguntan sobre a posibilidade de que se produza o abuso sexual , pero que estean bloqueados. Poden ter recordos incompletos, pero se senten incómodos, especialmente cando se recorda cunha perspectiva de adulto.
Non sendo capaz de lembrar claramente, sobre todo cando hai indicios de que algo ocorreu, pode ser frustrante e as persoas poden distraerse bastante con especular sobre o que pode ou non lles ocorreu e preguntarse a si mesmo: " Foi eu sexualmente abusada? "A hipnose pode parecer unha forma de desbloquear estes recordos e resolver o problema dunha vez por todas.
Por desgraza, a realidade non é tan simple.
Memoria e disociación
É certo que algunhas persoas que foron abusadas como nenos esquécense ou se desvían da experiencia e non recordan o abuso na idade adulta. Este pensa que é un proceso protector, esquecendo o acontecemento traumático, que se retira da conciencia, permitindo que o neno e, posteriormente, o adulto poidan afrontar os problemas actuais sen que poidan esmagar con memorias desagradables. Para outros, as memorias inquietantes poden ocorrer de xeito continuo, e tanto a disociación como as memorias intrusivas son características do trastorno de estrés postraumático.
Recuperación espontánea de abuso
Tamén é verdade que algunhas persoas máis tarde recordan recordos de abusos. Este recordo pode ocorrer no contexto dun tipo de terapia ou cambio no estado físico ou emocional, incluída a hipnose. Non obstante, a recuperación do abuso pode ocorrer sen ningunha intervención terapéutica específica.
Ás veces, as persoas que recuperan espontaneamente os recordos dos abusos son capaces de verificar o que lles ocorreu, o que pode levar a unha sensación de alivio e comprensión persoal. Noutros momentos, as memorias non son claras e son difíciles de interpretar. A procura de probas de verificación tamén pode ser imposible, infructuosa ou pode xerar máis dificultades con outros familiares.
Memoria e hipnose
A hipnose é un estado de conciencia alterado no que ás veces as memorias poden acceder máis fácilmente. Non obstante, tamén é un estado no que a mente está aberta á fantasía e á imaxinación. É prácticamente imposible dicir se o recordo dun incidente de abuso infantil é unha memoria dun evento real ou dunha fantasía.
Moitas persoas, tanto os clientes como os terapeutas, creen que a memoria funciona como unha cámara de video, gravando todo o que nos acontece. Tamén poden crer que as memorias esquecidas ou reprimidas poden ser desbloqueadas por unha técnica como a hipnose. De feito, moitos hipnoterapeutas van máis aló e cren que a xente pode recordar vidas pasadas baixo a hipnose.
Estas crenzas non son compatibles co feito científico. A natureza da memoria como un proceso de reconstrución está agora ben establecida. A mente non é como unha cámara de video, é máis como un álbum de recortes, polo cal as memorias créanse combinando pezas de experiencia sensorial con interpretación e fantasía.
Baixo a hipnose, a xente está particularmente aberta á suxestión. De feito, esta é a base de como funciona a hipnosis. Un hipnoterapeuta que cre no modelo de recordatorio de video, particularmente se sospeitaban que o seu cliente foi abusado, pode suxerir inadvertidamente recordos de abuso a alguén baixo hipnose, que pode parecer como recordos reais para o cliente.
Isto non quere dicir que calquera que lembra o abuso da infancia na idade adulta está imaxinando isto, se a retirada ocorre baixo a hipnose ou non. Tampouco quere dicir que os hipnoterapeutas alimenten deliberadamente aos seus clientes falsos recordos de abuso. O que se di é que a hipnose non é un método fiable para determinar se foi ou non abusado na infancia se non o recorda agora.
Como a hipnose pode axudar aos sobreviventes de abuso infantil
A pesar da falta de hipnose para o traballo de detective persoal, a hipnoterapia é moi eficaz para axudar ás persoas que foron abusadas sexualmente a superar os síntomas do trastorno por estrés postraumático. A hipnoterapia é particularmente útil para axudar aos sobreviventes a reestruturar os seus recordos reais de abuso para darlles un maior sentido de control e abordar sentimentos dolorosos como a auto culpa. A hipnose é máis poderosa cando se enfoca na creación de cambios positivos para pensamentos, sentimentos e comportamentos para o futuro.
Ler Romper o Ciclo de Abuso Sexual
Fontes
Spiegel, D. Hipnose no tratamento das vítimas de abuso sexual. Psyciatr Clin North Am 12 (2): 295-305. 1989.
Yapko, M. Suxestións de abuso: True and False Memories of Childhood Sexual Trauma. Simon & Schuster. 2009.