Cando se trata de Elite Performance, o Talento ou a Práctica son máis importantes?
Que explica a diferenza entre o desempeño experto e aficionado? Alguén pode converterse nun atleta de elite ou músico profesional con bastante práctica, ou o talento nativo é a variable decisiva?
Natureza Versus Nurture
Sen embargo, outro exemplo da natureza antigo contra o debate sobre a natureza , a resposta a esta pregunta foi obxecto de interese e investigación considerables nos últimos anos.
Un estudo de 1993 suxeriu que a práctica representaba aproximadamente o 80 por cento da diferenza entre o desempeño da élite eo desempeño aficionado. Estas conclusións tamén levaron á noción popular da "regra de 10.000 horas" ou a idea de que leva 10.000 horas de práctica para converterse en experto.
Estudo suxire cuestións prácticas, só non tanto como podes pensar
Un estudo máis recente, con todo, é desafiar a idea de que calquera pode converterse nun experto coa práctica suficiente. No estudo, os investigadores analizaron os resultados de 88 diferentes estudos sobre práctica e performance en numerosas áreas, incluíndo música, deportes, educación, profesións e xogos. Todos estes estudos consistían en mirar ás persoas que adquirían unha nova habilidade e evaluaban factores, incluíndo o que eles practicaban e o bo que acabaron facendo coa nova habilidade.
¿Que papel realmente desempeñou realmente o papel? Non sorprendente, a práctica dunha nova habilidade ten un papel importante no proceso de aprendizaxe.
Con todo, os investigadores descubriron que a práctica por si soa só representaba un promedio do 12 por cento das diferenzas individuais de rendemento en varios dominios.
A práctica representou o 26 por cento da varianza nos xogos, o 21 por cento na música e o 18 por cento para os deportes. Pero cando se trata de educación e profesións, a práctica diferenciouse moito, con só o 4 por cento da varianza atribuída á práctica no ámbito da educación e menos do 1 por cento para as profesións.
"Atopamos que, si, a práctica é importante e, por suposto, é absolutamente necesario acadar coñecementos", explicou o coautor de estudo Zach Hambrick ao The New York Times . "Pero non é tan importante como moitos dixeron".
Outros factores que contribúen á aprendizaxe
Entón, se a práctica é só unha peza do enigma, que outros factores tamén contribúen á aprendizaxe e ao desenvolvemento de habilidades? Algunhas das cousas que poden ser importantes inclúen a súa intelixencia xeral, canto tempo comeza a aprender unha nova habilidade, a súa capacidade de memoria e talento innato.
Mentres o antigo dito suxire que a práctica se fai perfecta, os investigadores descubriron que a práctica por si só non conduce necesariamente ao éxito. No seu canto, os expertos suxiren que o tipo de práctica correcta é o que realmente importa ao intentar optimizar a aprendizaxe e aumentar as habilidades.
O ensaio mental tamén é importante
Mentres a experiencia práctica real é frecuentemente promocionada como a única forma de aprender unha nova habilidade, deixa fóra outro tipo moi importante de práctica de ensaio mental. A práctica mental implica imaxinar os procedementos que debe pasar para realizar unha tarefa. Por exemplo, un pianista podería practicar mentalmente unha peza de música mentres que un actor podería ensaiar mentalmente o seu papel nunha obra de teatro.
Un estudo de 2008 descubriu que os estudantes de medicina que combinaban a práctica mental con experiencia práctica melloraron a hora de realizar unha cirurxía real que aqueles que só confiaron na práctica física e na lectura do libro de texto.
A mellor forma de practicar
Os investigadores tamén descubriron que a forma en que unha persoa practica influencia sobre o coñecemento dunha habilidade. Nun estudo de 2013, un equipo de investigadores analizou os datos recollidos de case 850.000 participantes, xa que os alumnos aprenderon novas habilidades xogando un xogo en liña chamado Axon . No xogo, os xogadores deben guiar unha neurona dunha conexión á seguinte premendo sobre posibles obxectivos.
O obxectivo é probar o que os participantes perciben, actúan de xeito rápido e toman decisións. O que interesa os investigadores, con todo, foi o tipo de práctica de efectos sobre o rendemento do xogo.
Mentres algúns xogadores practicaban a mesma cantidade que outros, mostraron puntuacións moito máis altas que as demais. Ao analizar os datos, os investigadores foron capaces de ver que estes xogadores de alto nivel tiveron un desempeño máis variado desde o principio e separáronse máis as súas sesións de xogo, o que suxire que pasaron máis tempo investigando como funcionou o xogo do que o outro resultado máis baixo xogadores. Estas exploracións espaciadas antes de pagamento en mellor desempeño despois de que os xogadores se tornasen máis hábiles.
Aproveitando a práctica
Entón, como pode practicar de forma que efectivamente fomente o desenvolvemento de habilidades? Algunhas ideas inclúen:
- Pase un tempo antes de familiarizarse co proceso e as ferramentas que necesita para realizar a destreza
- Varia as sesións de prácticas no inicio para axudar a manter o interese e o goce
- Non teña medo de cometer erros; A investigación demostrou que a aprendizaxe óptima adoita requirir facer erros
- Lembre que a exploración é unha parte importante de aprender calquera habilidade nova
Aínda que a práctica pode non ser necesariamente perfecta, é unha peza importante do enigma da aprendizaxe. Ao equilibrar os métodos que inclúen o ensaio mental, a práctica práctica, a exploración e outras formas de aprendizaxe, pode optimizar o desenvolvemento de habilidades e converterse nun alumno máis eficiente .
Converterse nun experto de elite en calquera área leva anos, ea práctica é en definitiva só unha peza do enigma da aprendizaxe. Unha parte importante con certeza, pero os expertos continúan debatendo sobre o grao e o efecto que a práctica realmente ten no rendemento.
Fontes:
Carey, B. (2014, 14 de xullo). ¿Como chegar ao Carnegie Hall? Talento. O New York Times. Recuperado de mobile.nytimes.com/2014/07/15/science/which-matters-more-talent-or-practice.html
Macnamara, BN, Hambrick, DZ e Oswald, FL (2014). Prácticas e performances deliberadas en música, xogos, deportes, educación e profesións. Ciencia Psicolóxica, doi: 10.1177 / 0956797614535810
Sanders, CW, Sadoski, M., van Walsum, K., Bramson, R., Wiprud, R., & Fossum, TW (2008). Aprender habilidades cirúrxicas básicas con imaxes mentais: utilizando o centro de simulación na mente. Educación Médica, 42 (6), 607-612. doi: 10.1111 / j.1365-2923.2007.02964.x.
Stafford, T. & Dewar, M. (2013). Seguimento da traxectoria da habilidade de aprendizaxe cunha moi boa mostra de xogadores de xogos en liña. Ciencia psicolóxica. doi: 10.1177 / 0956797613511466