Como se define
Todos temos ideas e crenzas sobre outras persoas, pero tamén temos as mesmas impresións sobre nós mesmos. O termo esquema refírese ás estruturas cognitivas que temos que describir diversas categorías de coñecemento sobre o mundo, e como moitas outras cousas, tamén temos esquemas sobre nós mesmos. Estes son coñecidos como esquemas propios .
Que é e como funciona
Entón, como funcionan exactamente os esquemas propios?
Estas categorías de coñecemento reflicten como esperamos pensar, sentir e actuar en determinados escenarios ou situacións. Cada unha destas crenzas inclúe as nosas percepcións xerais ("salientes", "tímidas", "faladoras"), así como o noso coñecemento das experiencias pasadas en situacións similares.
Por exemplo, se ten que dar un discurso nunha das súas clases, o seu propio esquema pode ser que sexa tímido en situacións nas que ten que falar en público. Xa que ten unha crenza xeral sobre a súa personalidade e as experiencias pasadas falando en situacións públicas, probablemente xa teña unha boa idea de como se sentirá, pensará e actuará nesta situación.
Entre outras cousas, as persoas poden realizar esquemas propios sobre:
- Características físicas ("Son bonito", "estou con sobrepeso")
- Intereses ("Eu amo os deportes", "Eu gusto de arte")
- Trazos da personalidade ("son tímido", "son amigable")
- Comportamentos ("Estou asertivo", "Eu evito o conflito")
Cando a xente é moi alta ou extrema nunha determinada área, descríbense como autoesquemáticos nesa dimensión.
Por exemplo, unha persoa que cre que é unha " persoa de persoas " e non remotamente tímida ou tímida sería considerada auto-esquemática nesa área. Se unha persoa non ten un esquema para unha determinada dimensión, dise que son asemáticas.
Os autodesquemas están individualizados
Cada persoa ten esquemas propios moi diferentes que están moi influenciados polas experiencias pasadas, as relacións, a educación, a sociedade e a cultura. Quen somos e as nosas percepcións propias están fuertemente influenciadas pola forma en que nos levantamos, como nos relacionamos cos demais e as impresións e comentarios que recibimos das influencias da sociedade.
Como xa puideses notar, a maioría destes esquemas involucran dimensións bipolares: saudables versus non saudables, altas versus silenciosas, medias versus amables, deportivas versus geeks, activas versus sedentarias. A xente moitas veces pensa neles como / ou trazos, pero a maioría realmente existe como un continuo con cada persoa que se atopa en algún lugar no medio dos dous extremos.
Formulario de autos esquemas O noso autoconcepto
Todos os nosos diversos esquemas propios combinan e interactúan para formar o noso propio concepto . Os nosos autoconceptios adoitan ser moi complexos, o que non sorprende xa que aprendemos e analízanse máis que nada. A medida que pasamos por a vida e gañamos novos coñecementos e experiencias, estamos constantemente a engadir ou mesmo reconfigurar os nosos autosagramas e autoconcepto.
Mantemos autodemorias sobre o noso futuro Selves
Ademais de realizar esquemas propios sobre o noso estado actual, algúns expertos suxeriron que tamén temos esquemas propios sobre o noso futuro.
Estes reflicten como pensamos que sairemos nos próximos anos, o que pode incluír ideas tanto positivas como negativas sobre o noso futuro.
Como se forman?
Os nosos autodemósticos iniciais comezan a formarse na infancia na base dos comentarios de pais e coidadores. DeLamater e Meyers (2011) suxiren que "o noso esquema propio prodúcese nas nosas relacións sociais. Ao longo da vida, cando coñecemos novas persoas e entramos en novos grupos, a nosa visión de si mídese polos comentarios que recibimos dos demais".
Os esquemas autónomos tamén están formados polos diversos papeis que xogamos ao longo da vida. As nosas experiencias como amigos, irmás, irmáns, pais, compañeiros de traballo e outros papeis inflúen na forma en que pensamos e sentimos sobre nós mesmos e como actuamos en situacións particulares.
Como inflúen o comportamento?
Entón, sabemos que temos esquemas propios sobre como pensamos, sentimos e actúan, pero que tanto influyen realmente estas ideas nos comportarnos?
Os investigadores descubriron que, se cree que é auto-esquemático nunha determinada dimensión, é máis probable que realice ben nesa área. Nun estudo, os participantes que se clasificaron como autoesquemáticos para a independencia ou a dependencia foron máis rápidos para identificar palabras asociadas con aqueles trazos que as persoas que consideraron asquímicas nas mesmas.
Cales son os seus propios esquemas?
Unha das formas máis fáciles de obter unha mellor idea dos teus propios esquemas é a de responder á pregunta "¿Quen son eu?"
Imaxina que só está a proporcionar estas respostas a ti mesmo e non a outra persoa, e anotar 15 cousas distintas que responden a esta pregunta como lle ocorren sen gastar moito tempo pensando en como son lóxicas ou importantes. Unha vez feito isto, debería ter unha boa representación dalgúns dos seus esquemas centrais.
> Fontes
> Crisp, RJ, & Turner, RN Psicoloxía social esencial. Londres: Sage Publications; 2012.
> DeLamater, J., & Myers, D. Psicoloxía social. Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning; 2011.