Xa sexa formal ou informal, os plans de tratamento comparten un propósito
Na saúde mental, un plan de tratamento refírese a un documento escrito que describe a progresión da terapia. Será usado por vostede eo seu terapeuta para dirixir os pasos a seguir para tratar o que está a traballar.
Factores que inflúen nun plan de tratamento
Un plan de tratamento pode ser altamente formalizado ou pode consistir en notas manuscritas. Cal forma de toma depende dunha serie de factores.
Por exemplo, a súa compañía de seguros pode requirir documentación do seu diagnóstico e tratamento para cubrir os custos. Do mesmo xeito, a facilidade onde comeza o tratamento pode ter os seus propios estándares para un plan formal.
Moitos terapeutas tamén teñen as súas propias preferencias. Algúns descubriron que os plans de tratamento informal son máis efectivos e outros prefiren traballar cos pacientes de forma máis ordenada. Moitas veces, tamén terán en conta a gravidade do problema de presentación para cada individuo. Alguén que se ocupa da depresión menor pode ter un plan de tratamento máis flexible que a persoa que loitou durante anos con pouco ou ningún progreso.
Non obstante o formalizado, con todo, o plan de tratamento sempre está suxeito a cambios a medida que avanza a terapia. Moitas veces, a terapia é unha serie de pasos de bebé, tendo en conta unha cousa nun momento para resolver as preocupacións da imaxe máis grande. É natural que a medida que avanzas, o teu tratamento e se algo non funciona, é necesario un enfoque diferente.
Partes dun plan de tratamento
En xeral, un plan de tratamento consta de catro partes. Estas guía tanto vostede como o seu terapeuta ao longo do camiño para descubrir o que está a causar as súas preocupacións, os seus obxectivos para a terapia, así como as técnicas que vai probar.
- Presentando problema : unha breve descrición do problema ou problemas principais.
- Obxectivos da Terapia : unha lista anotada de ambos os obxectivos (s) e obxectivo (s) provisional (s) da terapia.
- Métodos: unha breve e anotada lista das técnicas que se empregarán para acadar os obxectivos.
- Estimación do tempo: unha breve estimación do tempo e / ou o número de sesións necesarias.
Por exemplo, un plan de tratamento para a xestión da rabia pode incluír unha serie de obxectivos para a terapia, xunto cunha cantidade aproximada de sesións que se necesitarían.
A súa implicación no plan de tratamento
Como cliente, debes estar sempre involucrado no desenvolvemento do plan de tratamento. Con todo, é importante darse conta de que isto generalmente se realiza a través dunha discusión informal sobre a situación.
Mentres falas co teu terapeuta, especialmente nas sesións iniciais, coñeceranche e entenderás as túas inquietudes. Estas conversas permítenlles recomendar os próximos pasos e desenvolver os obxectivos que queres traballar. Aínda que non poidan dicir que están a desenvolver un plan, realmente son porque esa é a base para unha terapia eficaz.
Moitos terapeutas presentan unha copia escrita do plan de tratamento aos seus clientes. Outros senten que isto pode engadir artificialidade á relación terapéutica. Non obstante, unha copia do plan debería estar sempre dispoñible a petición.