Que buscar nun terapeuta e como traballar xuntos
O seu terapeuta, ás veces coñecido como psicoterapeuta ou conselleiro, é unha parte importante do seu equipo de tratamento para superar a súa fobia ou fobias.
Visión xeral
Se sofres dunha fobia, podes ver varios profesionais da saúde mental. Aquí tes unha breve ollada ao que esperar do seu terapeuta ou conselleiro.
Educación e adestramento dun terapeuta
O nivel de educación do seu terapeuta depende en gran parte dos requisitos da súa instalación de saúde mental e as leis estatais.
Un conselleiro ou terapeuta con licenza adoita ter polo menos un máster e pasou por unha pasantía supervisada e un exame de licenzas estatal. Non obstante, a maioría dos estados permiten aos conselleiros de nivel de bacharelato practicar baixo a supervisión dun psicólogo ou terapeuta licenciado. Algúns conselleiros teñen formación en campos como adiccións ou técnicas como a terapia artística. Os psicoterapeutas proveñen de diversas disciplinas, incluíndo enfermeiras psiquiátricas, traballadores sociais, psicólogos e psiquiatras.
Enfoques ao tratamento
Ningún enfoque único define un terapeuta ou conselleiro. Os terapeutas poden preferir unha única escola de pensamento, como o comportamento ou o cognitivismo , ou poden favorecer un enfoque máis ecléctico . Moitos conselleiros xerais modifican o seu enfoque para adaptalo ao cliente individual. Polo tanto, o seu plan de tratamento pode ser moi diferente do que un amigo, aínda que vexa o mesmo terapeuta.
Especialidades terapéuticas
Moitos terapeutas especializáronse nun modo particular de terapia.
Terapia artística, drama e hipnoterapia son opcións populares. Estes terapeutas normalmente traballan conxuntamente con practicantes máis xeneralizados e non teñen cargas por conta propia, aínda que certos trastornos -que inclúen algunhas fobias- poden ser tratados únicamente por un terapeuta especializado. Os campos especializados de asesoramento inclúen adiccións, saúde mental comunitaria e matrimonio e familia.
Algunhas especializacións requiren formación e certificacións adicionais. Outros poden ser practicados por calquera que cumpra os requisitos xerais para os conselleiros no seu estado.
Como atopar un terapeuta
Atopar un terapeuta pode ser un reto. Para que a colaboración sexa un éxito, debe haber relación e confianza. Terás que escoller un terapeuta que comparte as túas crenzas sobre a natureza das fobias eo seu tratamento. As referencias adoitan ser a mellor fonte, pero teña en conta que o que é correcto para o teu amigo pode non ser adecuado para ti.
Que esperar?
Se o seu fillo necesita terapia, é normal que teña dúbidas e medos, especialmente se nunca visitou un terapeuta. Quere saber o que esperar . Unha viaxe ao terapeuta é moi parecida a unha viaxe ao médico. Pode rexistrarse cun recepcionista ou simplemente sentarse na zona de espera do terapeuta para a súa cita. O terapeuta fará moitas preguntas para tratar de identificar o problema. Nalgún momento, el ou ela quererán ver ao neno só. Ao finalizar a sesión, invitaráselle a un resumo da sesión e suxestións para o futuro tratamento.
Divorciando o seu terapeuta
Ás veces, a pesar dos nosos mellores esforzos, a relación terapeuta-cliente simplemente non funciona.
As cuestións de compatibilidade simples están entre as razóns máis comúns para romper a relación. Antes de saír, intente traballar cos seus problemas co terapeuta. Ás veces, problemas como a transferencia poden facelo sentir como deixar cando, de feito, quedarse é a mellor opción. Non obstante, o divorcio do seu terapeuta non debe ser un proceso doloroso ou difícil.
Fonte:
Oficina de Estatísticas do Traballo Manual de Perspectivas Ocupacionales, Edición 2008-09: Conselleiros. http://www.bls.gov/oco/ocos067.htm.