Comprender retos potenciais para obter axuda
Aínda que hai moitos tratamentos efectivos dispoñibles para o trastorno obsesivo-compulsivo ( OCD ), a investigación suxire que só un terzo das persoas realmente buscan axuda para o seu TOC. Aquí investigamos por que.
Barreras para buscar axuda OCD
Os estudos que examinan por que a xente non adoitan solicitar axuda ao TOC revelaron que hai moitos desafíos ou barreiras para buscar o tratamento.
- Non sei onde e como obter tratamento. As persoas con TOC adoitan dicir que non saben onde buscar o tratamento. Ás veces, mesmo se saben onde ir, poden non ter os recursos financeiros necesarios para pagar psicoterapia ou outros tratamentos. Existen recursos para axudar con dificultades económicas, como a redución de custos para medicamentos e terapeutas que prestan un tratamento cunha tarifa de escala deslizante, así como recursos para atopar lugares para obter axuda.
- Os síntomas de pensamento non son graves. Non é raro que as persoas afectadas pola TOC poidan ir ao médico a menos que vexan que os seus síntomas de TOC son graves ou teñen moitos problemas, ademais de TOC, como a depresión ou o trastorno de pánico . Ás veces a xente non quere admitir que os seus síntomas están afectando as súas vidas e que o tratamento pode mellorar moito a súa calidade de vida.
- Medo ao cambio. O cambio pode ser difícil, especialmente cando xa está lidando cun trastorno de ansiedade como OCD. Obter axuda pode sentirse como deixar de controlar a súa vida, pero realmente pode axudar a gañar máis control.
- Absurdo. Comprensiblemente, as persoas con TOC a miúdo son secretas dos seus problemas e poden estar avergoñadas de revelar o contido das súas obsesións a outras persoas, especialmente se teñen obsesións que tratan sobre sexo, violencia, agresión ou acaparamiento . Teña en conta que os terapeutas oíron todo e están adestrados para axudar a controlar os sentimentos e comportamentos.
- Medo ao rexeitamento. As persoas con TOC temen as reaccións negativas ou ata o rexeitamento dos demais.
- Medo á discriminación. Aínda que é ilegal discriminar a persoas con enfermidade mental, as persoas que loitan co TOC adoitan preocuparse de que a súa enfermidade se usará contra eles. Por exemplo, o despedimento é un medo común.
- Intimidación. Para persoas con TOC que son minorías visibles ou cuxa primeira lingua non é inglesa, visitar un médico ou psicólogo para discutir as opcións de tratamento pode ser demasiado intimidante.
- Non recoñecer os síntomas da TOC. Hai síntomas menos coñecidos de TOC que poden dificultar a unha persoa que recoñeza que teñen OCD. En realidade hai unha variedade de formas nas que o TOC pode manifestarse e moitos dos síntomas non son tan recoñecibles como o lavado de man ou a conta. Estes inclúen a procrastinación, constantemente buscando tranquilidade, dificultade para tomar decisións e facer preguntas repetidas veces
Onde podo atopar a axuda de OCD?
Se pensas que está experimentando síntomas de OCD, o primeiro paso debe ser facer unha consulta co médico da familia para discutir as opcións de tratamento. Ademais, hai unha serie de recursos en liña que poden axudarche a atopar a asistencia que necesitas.
Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH) Servizos de localización: ferramenta en liña do Instituto Nacional de Saúde Mental para axudarche a localizar os servizos de saúde mental.
Provedores de tratamento: unha ferramenta en liña para atopar provedores de tratamento especializados no tratamento do TOC da Fundación OCD.
Ferramenta de busca de grupo de soporte: ferramenta en liña para localizar grupos de apoio de OCD na súa área.
Programas de tratamento intensivos de OCD: Lista de programas de tratamento intensivos de OCD en América do Norte.
Fontes:
Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C., e Cabedo, E. "Buscar asesoramento ou non buscar consellos sobre o problema: o dilema de busca de axuda para o trastorno obsesivo-compulsivo" Psiquiatría social e epidemioloxía psiquiátrica 2008 (publicado on-line)
Goodwin, R., Koenen, KC, Hellman, F., Guardino, M., & Struening, E. "Solicitude de axuda e acceso ao tratamento de saúde mental para trastorno obsesivo-compulsivo" Acta psychiatrica Scandinavica 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges