Esta fobia é chamada de Chiclephobia e pódese tratar
Chiclephobia, ou o medo á mastigación, é unha rara fobia específica que se manifesta de varias maneiras. Se vostede é un chiclephobic, é probable ter medo de:
- En realidade mastican a goma
- Chegando preto dunha persoa de goma de mascar
- A vista de chicles previamente mastigados
¿Teño Chiclephobia ou só un medo de goma?
Chiclephobia é un trastorno de ansiedade diagnosticable.
Como parte da súa avaliación inicial, o seu terapeuta comparará os seus síntomas contra os criterios dun diagnóstico de fobia oficial oficial segundo o establecido na edición máis recente do Manual de Diagnóstico e Estatística dos Trastornos Mentais , publicado pola American Psychiatric Association.
Os síntomas de fobia específicos inclúen:
- Ter medo a un obxecto ou situación específicos que sexa desproporcionado co risco real
- Consciente ou inconsciente da túa reacción fóbica irracional
- Experimentando os síntomas durante polo menos 6 meses
Como conseguín o chiclephobia?
Un evento traumático durante a infancia é un dos motivos polos que desenvolverías o chiclephobia. Pode ter experimentado este accidente traumático de gengiva, ou o viu pasar a outra persoa, xa sexa en persoa ou prácticamente nun vídeo de YouTube ou no programa de debuxos animados mórbido.
Pode recordar vivamente accidentalmente pegando unha man en gengiva que estaba atrapada na parte inferior dunha mesa na escola ou que tiña unha burbulla pop no rostro.
Alternativamente, pode que a súa nai sufrise unha porción de goma. Ou quizais os indignados xogaron as pezas de Bazooka Joe en ti en Halloween.
Afortunadamente, descubrir o evento traumático que causa a súa reacción fóbica ao chicle non é necesario para un tratamento terapéutico exitoso.
¿Necesito tratamento para o Chiclephobia?
O limiar xeral para buscar axuda dun profesional de saúde mental para unha fobia específica é se a súa reacción fóbica interfire co seu traballo, a súa vida persoal ou as tarefas diarias necesarias.
Durante a súa visita inicial, o seu terapeuta farálle preguntas, escritas e / ou orais, para descubrir se ten realmente un ciclofobia ou unha condición psicolóxica diferente, como o temor a deglutinar ou sufocar ( pseudodisfagia ).
Outros diagnósticos como trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de pánico con agorafobia e trastorno de estrés postraumático tamén poden imitar os síntomas dunha fobia específica; un profesional da saúde mental pode axudar a provocar o diagnóstico.
As intervencións de terapia de comportamento cognitivo (CBT), especialmente as terapias de exposición, son probadas clínicamente como efectivas e son parte común dun plan específico de tratamento de fobia. A terapia de exposición significa que o seu terapeuta exporá gradualmente o seu medo nun ambiente relaxado que controlará.
É importante entender que o obxectivo final da terapia de exposición non é eliminar toda a súa ansiedade. Polo contrario, o obxectivo é reducir os seus comportamentos de estrés e evitación ao enfrontarse ao obxecto ou situación temidos de maneira sistemática e controlada.
Dependendo da gravidade do teu caso, non é raro cumprir os teus obxectivos dentro dunha a tres sesións.
A medicación xeralmente non se usa para tratar a unha persoa cunha fobia específica.
> Fontes:
> Asociación Psiquiátrica Americana. (2013). Manual de Diagnóstico e Estatística dos Trastornos Mentais, 5ª Edición. Washington, DC, American Psychiatric Association.
> Hood HK, Antony MM. (2012). Avaliación e tratamento baseado en evidencias de fobias específicas en adultos. En Davis III, Thompson E., Ollendick, Thomas H., Öst, Lars-Göran (Eds.), Tratamento intensivo dunha sesión de fobias específicas (19-42). Nova York: Springer-Verlag.