A masturbación aínda é un tema desafiante para moitos de quen falar. Mesmo nas relacións románticas máis próximas, pode haber loitas en relación a este tema. As esposas máis frecuentes teñen sobre iso saber que os seus maridos aínda se masturban a pesar das relacións sexuais regulares. Os maridos teñen a queixa contraria. Probablemente se encenderán sabendo (ou vendo) que as súas esposas masturbanse, pero as esposas poden sentirse bastante incómodas con iso.
Con todo, non é inusual para os homes, e algunhas mulleres, masturbarse ademais do sexo regular cos seus socios. Numerosos mitos aínda existen na nosa cultura con respecto á masturbación.
Cales son algúns dos mitos (e as verdades) sobre a masturbación?
Hai moitos mitos sobre a masturbación. O que debes saber é que a masturbación está ben sempre que non interfira coa túa intimidade sexual coa túa parella. Ademais, a masturbación en si non contribúe a ningún problema físico, mental ou médico coñecido.
"A mastigación, unha vez pensada mal e a causa de moitas enfermidades, foi comprobada médicamente para non causar enfermidades mentais, debilidade física ou calquera tipo de enfermidade ou morte; é un aspecto normal do desenvolvemento sexual humano". Domeena C. Renshaw en Eric.ed.gov
A verdade sobre a masturbación:
- A masturbación non causa palmas peludas.
- A masturbação non fai que a túa vista faga mal ou que te deixes cegar.
- A mastigación non causa acne.
- A masturbación non fará que o teu pene se reduza.
- A masturbación non che fará tola.
- A mastigación non causa cancro.
- A masturbación non o fará estéril.
- A masturbación non o converterá nun pervertido.
- A masturbación non che dará unha ETS.
- A masturbación non é un abuso propio.
- A masturbación non é unha pedra angular para o estilo de vida homosexual.
- A masturbación non é antinatural.
- A masturbación non dificultará o desenvolvemento social e emocional
- A masturbación non é infidelidade.
Outras palabras comúns ou frases para a masturbación:
- xogar con si mesmo
- tirar ou apagar
- autoestimulante
- pracer a si mesmo
Algúns outros puntos sobre a masturbación:
- A xente aínda se masturba cando están en relacións a longo prazo como o matrimonio.
- A maioría da xente está avergoñada pola masturbación debido a todas as mensaxes negativas e mesturadas recibidas por facer este comportamento.
- Todo o mundo masturba diferentes cantidades. Non hai un número correcto ou incorrecto.
- A masturbación é un problema se interfire coa vida cotiá ou se se usa como substituto da intimidade real con outra persoa.
- A masturbación pode axudarche a aprender o que che gusta e non me gusta de xeito sexual e como se debe estimular (especialmente para mulleres).
- A masturbación ás veces se usa para aliviar a tensión.
- Os homes adoitan usar pornografía para masturbarse. De novo, este é só un problema se interfire coa vida cotiá ea súa relación sexual coa súa parella.
- Depende de ti ou non o teu cónxuxe ou parella que te masturbas.
- Pode ter un problema de masturbarse demasiado se non pode alcanzar o orgasmo co seu compañeiro a través da relación sexual (estimulación non ordinaria).
Se cree que pode ter un problema coa masturbación en función do que acaba de ler, pode buscar a axuda dun terapeuta sexual. O terapeuta pode traballar contigo só ou con vostede e co seu compañeiro para solucionar as preocupacións que poida estar a sufrir.
Teña presente que a masturbación é normal e saudable malia as mensaxes negativas que pode recibir da súa familia de orixe. As persoas que teñen "hang-ups" sexuais probablemente xa escoitaron moitas mensaxes negativas da súa familia ou dunha institución relixiosa sobre a masturbación. Estas mensaxes son difíciles de cambiar, pero non é imposible. Tamén paga a pena o esforzo por cambiar as mensaxes negativas para que poidas gozar dunha vida sexual satisfactoria coa túa parella.
Ademais, a condición de que poida manter unha relación romántica emocional e física sa e satisfactoria, non se preocupe en masturbarse.