A cultura dominante representa a miúdo o BDSM (bondage, disciplina, dominación, submisión e sadomasoquismo) como imprudentes, perigosos e non saudables. Toma cincuenta tonos de grises, por exemplo, as razóns de Christian Gray por gozar da tensión do seu abuso infantil. Os dramas da televisión por televisión frecuentemente retratan aos fetichistas como destructores de feitos éticos e non éticos. Non son só os medios que enmarcan o BDSM deste xeito. Antes do lanzamento da quinta edición do Manual de Diagnóstico e Estatística dos Trastornos Mentais en 2013, a participación no fetichismo e sadomasoquismo realmente foi considerado un trastorno mental por parte dos profesionais da saúde.
1 - BDSM non é unha nova práctica sexual
As actitudes sobre o sexo irritante cambiaron. Debido á popularidade de historias como Fifty Shades of Gray, BDSM recibiu atención xeneralizada. Non obstante, a cultura pop non se fixo indiferente á última moda. Os seres humanos sempre tiveron unha inclinación polo sexo aventurero. Unha enquisa Durex Global Sex Survey de 2005 descubriu que un 36% dos adultos admitiron usar algún tipo de esclavitud durante o amor. Incluso en 1956, un Estudo do Instituto Kinsey revelou que o 50% dos homes e o 55% das mulleres gozaban de mordida erótica. É posible que non teñamos sexo moito máis do que sempre temos, pero estamos falando moito máis.
Os estudos recentes dedicados á comprensión do BDSM e os seus efectos sobre o corpo mostraron resultados sorprendentes. Non só os investigadores non atopan probas de prexudicar as causas do BDSM, están descubrindo que realmente ten un bo número de beneficios para a saúde.
2 - Mellora da saúde mental
En 2013, a Sociedade Internacional de Medicina Sexual publicou un estudo sobre as características psicolóxicas dos profesionais de BDSM. O obxectivo era medir o benestar mental dos kinksters mediante o exame de trazos de personalidade clave como os seus estilos de conexión nas relacións, o benestar xeral e a sensibilidade que tiñan para o rexeitamento en comparación cos de un grupo de control. Os investigadores non só descubriron que os estribos non estaban psicoloxicamente danados, pero que, en media, estaban máis axustados que as súas contrapartes de vainilla.
En xeral, a mostra de BDSM sentiuse máis segura nas súas relacións e tivo un maior sentido de benestar. Estaban máis concienzudos cara aos demais, máis extrovertidos, máis abertos a probar novas experiencias, diminuíron a ansiedade e eran menos sensibles á percepción dos demais. Curiosamente, eles tamén eran máis conscientes das súas propias necesidades sexuais, pero menos agradable. Estas características van da man coa capacidade de expresar expresamente as fronteiras e os desexos.
Todas estas características poden ser indicadores de traballo psicolóxico extenso feito por lifestylers BDSM que afecta positivamente a súa saúde mental. Este traballo, xunto co seu alto nivel de autoconsciencia, mellora as relacións persoais tanto dentro como fóra do cuarto que conducen a unha maior felicidade xeral.
3 - Menos estrés
A investigación demostrou que os participantes de BDSM entran nun nivel de conciencia alterado similar á experiencia de practicantes de ioga do estado meditativo ou o "corredor de alta velocidade do maratón". Recoñécense que estas actividades poden beneficiar a saúde axudando a reducir os nosos niveis de cortisol por hormona do estrés. Isto protexe-nos dunha ampla gama de enfermidades de saúde, incluíndo presión arterial elevada, inmunidade suprimida e resistencia á insulina. A participación no BDSM pode ter os mesmos efectos.
Unha serie de estudos da Northern Illinois University mostrou evidencias deste estado alterado de conciencia asociado ao BDSM. Nun estudo, tomáronse mostras de submisos e dominantes durante as escenas sadomasoquistas. Os socios dominantes mostraron un nivel reducido de cortisol despois da conclusión da sesión.
A función cognitiva tras sesións dolorosas de BDSM foi o foco do segundo estudo. Os socios que recibiron dor mostraron funcións reducidas nas áreas límbicas e prefrontales do cerebro. Estas áreas están asociadas a memoria de traballo e control executivo. Os investigadores concluíron que o fluxo sanguíneo a estas áreas reduciuse, o que provocou un estado alterado de conciencia. Moitos da comunidade de BDSM chaman a este estado de ser "subespazo" para socios submisivos e "topspace" ou "fluxo" para os dominantes. Non só é agradable para os participantes, pero moitas veces considérase unha experiencia espiritual.
4 - Relacións melloradas
No estudo da Universidade de Northern Illinois sobre cambios hormonais e unións de parella no BDSM, os investigadores tamén determinaron que participar en escenas sadomasoquistas exitosas aumenta a sensación de conexión e intimidade cos socios.
Tamén sabemos que facer cousas novas con socios románticos, en lugar das mesmas actividades de rutina, aumenta a intimidade. Escaneos cerebrais de 53 parellas casadas de mediana idade revelaron que compartir actividades novas desencadea o sistema de recompensas do cerebro e inunda con dopamina e outros produtos químicos sensibles. Isto é similar ao que ocorre no cerebro durante as fases iniciais dunha relación. Estes son os mesmos produtos químicos que manteñen o sorriso nos nosos rostros e bolboretas nos nosos barriga cando experimentamos un novo amor.
Aínda que este estudo non incluíse específicamente as prácticas de BDSM entre as súas actividades de proba emocionantes e aventureiras, sen dúbida cualificar. Así como podes cambiar a química do teu cerebro mellor, visitando un parque de atraccións, tendo unha clase de cerámica ou xogando un novo xogo emocionante cun amante, tamén podes invocar os mesmos cambios químicos con BDSM. Reproducir ou engadir outro estímulo aventurero e novedoso ás actividades do teu cuarto tamén pode provocar unha maior sensación de conexión e felicidade xeral dentro dunha relación. A investigación mostra repetidamente que as parellas casadas alegran unha mellor saúde física e mental que as súas contrapartes menos felices.
Sunny Megatron é o produtor e produtor executivo de Sex with Sunny Megatron en Showtime. Ela tamén é un practicante de BDSM de estilo de vida, sexualidade recoñecida internacionalmente e educador de indignación e escritor de sexo / relación.