Consellos para axudar aos pais a identificar cando é hora de obter axuda profesional
Cando os nenos teñen sentimentos persistentes ou excesivos de culpa, pode ser un sinal importante de alerta de depresión. Os pais e os coidadores dos nenos poden aprender a identificar cando a culpa pode indicar un potencial trastorno depresivo con esta revisión da depresión e culpa en nenos.
Que é a culpa?
A culpa é unha emoción universal que a maioría de todos sentirá nalgún momento das súas vidas.
A xente normalmente experimenta a culpa cando fixeron (ou non fixeron algo) que viola unha crenza ou valor persoal.
Non obstante, os sentimentos de culpa excesiva e implacable son comúns en nenos con trastornos depresivos, como trastorno depresivo maior, episodios depresivos en trastorno bipolar e distimia. Un neno con depresión pode culparse por todo o que sae mal, aínda que fose do seu control.
Desafortunadamente, os sentimentos de culpa adoitan producir outras emocións negativas, como a tristeza, a inutilidade ea desesperanza . Un neno con depresión pode sentirse culpable por non poder participar nas súas actividades diarias normais, o que só o fai sentir peor.
Cando a culpa pode indicar depresión
Porque a culpa é unha emoción común, pode ser difícil saber cando é unha reacción adecuada e cando pode ser un sinal de algo máis, como a depresión.
Os pais e os coidadores poderían comezar pedindo a un neno o que se sente culpable e por que.
Se ten unha explicación lóxica dos seus sentimentos ea súa culpa dura uns poucos días, pode ser unha resposta adecuada.
Os pais tamén poden obter información sobre o comportamento do neno de irmáns, outros familiares e profesores. O neno só amosa sentimentos de culpa na casa, ou o fillo exhibe estes síntomas, mesmo na escola ou cando xoga cos amigos?
As observacións dos demais poden axudar a dar aos pais unha visión máis completa da situación.
Se non parece haber unha explicación lóxica para os sentimentos de culpa do neno ou os sentimentos do neno parecen ser desproporcionados coa situación, consulte cun profesional de saúde mental ou médico. Isto vai dobre se notas algún dos seguintes síntomas preocupantes.
- Os seus sentimentos empeoran
- A culpa durou máis de dúas semanas
- Ela ten síntomas adicionais de depresión en nenos
- Non pode funcionar nas súas actividades diarias normais
- Ela ten pensamentos ou accións de auto-dano ou suicidio
A conexión entre culpa e ansiedade
Os sentimentos de culpa tamén son síntomas comúns de trastornos de ansiedade, polo que é importante saber que a culpa excesiva e persistente por si só non sempre indica depresión. ¿Se comportaba o seu fillo de forma ansiosa en resposta a outras situacións?
¿Padece ansiedade ou ten familiares que o fan? Probablemente necesitará considerar todos estes factores ao tentar determinar se os sentimentos do seu fillo están sans ou non.
Se está preocupado cos sentimentos ou os comportamentos do seu fillo, consulte a un profesional de saúde mental ou médico para que o seu fillo avaliase . Canto máis cedo o fillo reciba o tratamento adecuado, canto máis cedo póidase levantar a carga de culpa innecesaria.
Se o seu fillo ou alguén que coñece está a ter pensamentos de suicidio, póñase en contacto co National Suicide Prevention Lifeline ao 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
Fontes:
Depresión e suicidio en nenos e adolescentes. Saúde mental: un informe do xeneral cirurxián.
Como os nenos e adolescentes experimentan depresión? Instituto Nacional de Saúde Mental.