Ex-Smoker Musings aos 6 meses sen fume
Para a maioría dos ex fumadores, o cesamento do tabaco provoca un cambio na nosa perspectiva e na relación que tivemos co tabaquismo .
Para o membro do foro de cesamento de fumar Angela, este cambio de corazón descríbese con prontitud no poema que escribiu cando celebrou 6 meses sen fumar.
Os blinders están desactivados e a cortina de fume levantouse.
Parabéns Angela, e grazas por compartir.
Cando penso nun cigarro
© Angela Moten
Cando penso nun cigarro,
Penso nos sete mil produtos químicos
que se apresurraría na miña boca e
queiman os meus pulmóns unha vez saudables.
Penso nese sabor desagradable, tan desagradable
anel de aire contaminado que eu ía crear no
espazo ao redor do meu corpo. Eu penso no
As miradas de asco dadas por aquelas persoas próximas.
Penso en quen cortejaron cortésmente
lonxe de min, e os que non o fan
cortou cortésmente.
Cando penso nun cigarro,
Penso nos corenta e sete anos
Pasei escravo ao seu beck e chamo.
Penso nas mentiras que me dixen para asegurar
apodérase de min. Como me convenceu
que o seu acto traizoeiro estaba cumprindo algúns
Necesidade , algúns anhelo que misteriosamente
nunca se foi. Penso nos vinte
veces cada día mantuve a ilusión
que me facía sentir mellor,
e pensei que estaba ben no proceso.
Cando penso nun cigarro,
Penso nas lonxitudes ás que iría
para conseguir un - paseos solitarios nocturnos
para licorar tendas en barrios perigosos,
tomando diñeiro das alcancías dos nenos,
escribindo cheques nunha conta sen fondos.
Penso en como me convenceu de min. Era normal
e non un drogadicto "real". Como me mentiu
constantemente. Estremezco no pensamento. Pero as cousas
están mellor agora. Estou libre. Mirei o demo
no seu rostro, e o viu polo mentiroso que el é.
Cando penso nun cigarro ,
Xa non desexo o seu piñón velenoso,
os meus sentidos regresaron (e melloraron).
Sorrín polo recoñecemento de que son un gañador.
O meu sanidade volveu. Eu son forte. Eu
obtiveron as leccións que ofrece este vicio.
Desvelei a verdade. Non son nin
vítima nin tolo. Na estela dunha vez
forza destrutiva, me veo victorioso -
capitán ao mando - golpea os puños no aire.
Alegrádevos na miña nova liberdade atopada.
Como fumadores activos, a maioría de nós non se decatou (ou intentou evitar ver) o tabaco destrutivo en todos os aspectos das nosas vidas. Unha vez que saímos con todo, non hai nada máis satisfactorio que o empowerment que vén co cesamento de fumar a longo prazo.
As historias ex-fumadoras que aparecen a continuación ofrecen perspectivas adicionais sobre como se sente que non hai fume de 6 meses.
Seis meses sen fume - A historia de Simon
Se aínda fume, use os recursos a continuación como punto de saída.
Aprende o que necesitas saber para deixar de fumar para sempre. Vale a pena o traballo que se necesita para acadar.