As causas psicosociais do trastorno de ansiedade social (SAD) inclúen factores no ambiente que inflúen en canto crecen. Se un dos seus pais ten trastorno de ansiedade social (SAD), entón é máis probable que desenvolva o trastorno por si mesmo.
¿Isto é porque compartes unha estrutura de xene similar ou é porque foi criado dun xeito particular?
A resposta é que probablemente sexa unha combinación entre ambos.
Ademais de recibir os xenes dos teus pais, tamén aprendes do seu comportamento e do que che din (tanto verbalmente como non verbalmente) sobre as situacións sociais.
Factores ambientais
Os psicólogos desenvolveron teorías sobre como os nenos poden tornar-se ansiosos pola aprendizaxe.
En particular, hai tres formas que os nenos poden aprender a converterse socialmente ansiosos do seu medio:
- Acondicionado directo: esqueciches as túas liñas na clase? Os outros nenos burlárono de ti ou eras vítima de burlas constantes ou intimidantes? Aínda que non sexa un gatillo necesario, atravesar un evento traumático precoz pode ter un impacto no desenvolvemento da ansiedade social, ás veces anos máis tarde.
- Aprendizaxe observacional: se non experimentou un evento traumático por si mesmo, viches a outra persoa nunha situación social traumática? Para aqueles que xa son vulnerables ao trastorno, isto pode ter o mesmo impacto que atravesar a situación de primeira man.
- Transferencia de información: Os pais temerosos e socialmente ansiosos trasladan sen dúbida información verbal e non verbal aos seus fillos sobre os perigos das situacións sociais. Se a súa nai preocúpase moito do que pensan outras persoas, é probable que desenvolva a mesma ansiedade.
A súa educación tamén pode afectar a probabilidade de que desenvolva SAD. É máis probable que desenvolva a desorde se:
- Como neno, non estiveses exposto a situacións sociais suficientes e non tiñamos permitido desenvolver habilidades sociais axeitadas.
- Un ou ambos os pais foron rexeitando, controlando, crítico ou sobreprotector . Os nenos que non forman un anexo axeitado ao seu coidador primario corren maior risco porque non se poden calmar e calmarse cando se atopan en situacións estresantes.
Factores psicolóxicos
Ademais dos activadores ambientais do SAD, están a traballar os factores psicolóxicos. Se ten SAD, moitas veces diráselle que non está "suficientemente bo" en situacións sociais.
Moitas veces haberá un comentario corrente que pasará pola túa mente cando teña medo de situacións sociais. Esta auto-conversación negativa está arraigada en algo coñecido como unha crenza central negativa .
No caso da ansiedade social, as crenzas fundamentais negativas son as crenzas negativas de longo prazo que ten sobre a súa insuficiencia nas situacións sociais. Estas crenzas son activadas cando estás nunha situación que percibes como ameazadora.
As túas crenzas fundamentais fan que experimentes os síntomas cognitivos da SAD, como pensamentos negativos, unha tendencia a ver só os teus defectos e unha obsesión polo control dos teus propios síntomas de ansiedade.
Nunha nota positiva, porque o SAD non está do todo determinado pola súa xenética , é posible "desaprender" algúns dos patróns negativos de comportamento e pensamento que desenvolveu. A eficacia da terapia cognitiva-comportamental (CBT) baséase principalmente na idea de que os factores psicolóxicos son en parte culpables por manter a enfermidade.
> Fonte:
Hales RE, e Yudofsky SC (Eds.). O libro de texto psiquiátrico estadounidense de psiquiatría clínica. Washington, DC: American Psychiatric; 2003.