Unha lista de presupostos para axudar a animar e motivar
Se estás loitando para superar o trastorno de ansiedade social (SAD) , ás veces pode parecer que a estrada é todo cara arriba. Se está a recibir un tratamento para a SAD ou que intenta superar a ansiedade social leve a través das estratexias de autoayuda , as seguintes citas inspiradoras poden axudar a mantelo en marcha. Tenta escoller os teus favoritos, escribilos ou imprimilos e poñelos onde podes velo a miúdo.
Aínda que ninguén pode volver e facer un novo comezo, calquera pode comezar a partir de agora e facer un novo final. ~ Atribuído a Carl Bard
Sexa vostede quen é e di o que sente, porque os que lles importa non importan e os que importan non lles importa. ~ Dr. Seuss
Se pensas que podes ou pensas que non podes - ten razón. ~ Henry Ford
A mellor forma de gañar a autoestima é facer o que ten medo de facer. ~ Autor descoñecido
Adquiremos a forza que superamos. ~ Ralph Waldo Emerson
Somos o que repetidamente facemos. A excelencia, polo tanto, non é un acto senón un hábito. ~ Aristóteles
Se pode atopar un camiño sen obstáculos, probablemente non leve a ningún outro lugar. ~ Frank A. Clark
Todo o mundo debería facer polo menos dúas cousas cada día que odia facer, só pola práctica. ~ William James
Ninguén pode facelo sentir inferior sen o teu consentimento. ~ Eleanor Roosevelt
Caer sete veces levantarse oito. ~ Proverbio xaponés
A nosa maior gloria non é nunca fracasar, senón que nos levantamos cada vez que fallamos.
~ Ralph Waldo Emerson
Rematar cada día e facelo con el. Fixeches o que puideses; xurdiron algunhas farsas e absurdas; esquece-los o máis rápido posible. Mañá é un novo día; debes comezar con serenidade e con un espírito demasiado elevado para estar gravado co teu antigo tontería. ~ Ralph Waldo Emerson
Perde o 100 por cento dos tiros que non levas. ~ Wayne Gretzky
A viaxe de mil millas comeza cun só paso. ~ Lao Tzu
O éxito é a suma de pequenos esforzos, repetidos día tras día. ~ Robert Collier
Cre en ti mesmo! Teña fe nas túas habilidades. Sen unha confianza humilde pero razoable nos seus propios poderes, non pode ser exitoso nin feliz. ~ Norman Vincent Peale
Mesmo se cae no rostro, aínda está a avanzar. ~ Victor Kiam
Non creo que teñas que ser mellor que todos os demais. Creo que ten que ser mellor do que xamais pensou. ~ Ken Venturi
Aprende o pasado, establece obxectivos vivos e detallados para o futuro e vive no único momento en que teña control: agora. ~ Denis Waitley
O segredo de seguir adiante está empezando. ~ Agatha Christie
O que obtén ao alcanzar os seus obxectivos non é tan importante como o que se fai alcanzando os seus obxectivos. ~ Henry David Thoreau
O que fai hoxe pode mellorar todos os seus tomorrows. ~ Ralph Marston
O medo é estático que me impide oírme. ~ Samuel Butler
Cando chegues ao final da túa corda, teñas un nó e agarda. ~ Thomas Jefferson
Nunca es demasiado vello para establecer outro obxectivo ou soñar cun novo soño.
~ CS Lewis
> Fontes:
> Brainy Quotes. Citas motivacionais.
> The Quote Garden: A Harvest of Quotations para Word Lovers. Actualizado o 30 de novembro de 2017.