Efectos da flor da paixón no trastorno de ansiedade social
A flor de pasión ( passiflora incarnata ) é un suplemento a base de plantas usado históricamente no tratamento da ansiedade, insomnio, convulsións e histeria. Unha viña de escalada perenne do sueste de América do Norte, a flor da paixón agora se cultiva en toda Europa.
O suplemento a base de plantas está composto das flores, follas e tallos da planta. Cando se usa en medicina complementaria, a flor de pasión está dispoñible como infusións, tés, extractos líquidos e tinturas.
Aínda que a seguridade ea eficacia da flor da paixón non foron estudados adecuadamente, a evidencia de investigacións limitadas sobre animais e humanos suxire que o suplemento pode ser útil para tratar a ansiedade, insomnio e trastornos nerviosos . Non obstante, son necesarios estudos científicos máis rigorosos para obter conclusións firmes sobre a eficacia da flor da paixón para o tratamento dos problemas de ansiedade , como o trastorno de ansiedade social (SAD) .
Pautas de dosificación para a flor da paixón
Non hai evidencias científicas suficientes para apoiar o uso da flor da paixón nos nenos. Ademais, é importante resaltar que estas dosas non son receitas, pero só recomendaron directrices.
- Infusións: 2,5 g, 3 a 4 veces ao día
- Tés: té feita de 4 a 8 g de herba seca, diariamente
- Extracto líquido: 10 a 30 gotas, 3 veces ao día
- Tintura: de 10 a 60 gotas, 3 veces ao día
O mesmo consello aplícase cando se usa a flor de pasionismo como se fai para calquera suplemento natural: lea a etiqueta do produto e fale con un médico ou outro provedor médico que dose é axeitada para vostede e as súas necesidades médicas específicas.
Asegúrese de informarlles de calquera outro medicamento que estea a tomar ou dos remedios que está a usar, aínda que de cando en vez.
Do mesmo xeito que na maioría dos medicamentos a base de plantas ou outros medicamentos, non é unha boa idea ter flor de pasión se está embarazada ou amamantando.
Interaccións de medicación con Flor de Paixón
Do mesmo xeito que con calquera remedio a base de plantas, sempre existe a posibilidade de interacción entre a flor da paixón e outros tratamentos ou medicamentos.
Hai unha lista bastante ampla de medicamentos que se sabe que teñen posibles interaccións coa flor da paixón. Estes inclúen antihistamínicos, benzodiazepinas, barbituates e narcóticos. Ademais, calquera antidepresivo ten potencial para interferir coa súa potencia tamén.
Teña coidado se está tomando anticoagulantes ou medicamentos antiinflamatorios, xa que se demostrou que teñen posibles interaccións de flor de paixón. Outros remedios a base de plantas que poden causar problemas coa flor de pasión son kava kava e raíz valeriana. Finalmente, as sustancias como o alcohol, a cafeína ea aspirina poden non combinar ben co uso das flores de pasión.
En resumo, as advertencias estándar aplícanse á flor de pasión que se aplican a calquera outro medicamento ou tratamento: Se xa está tomando ou planea tomar outro medicamento ou complemento, consulte cun proveedor de saúde cualificado sobre as posibles interaccións.
Efectos secundarios da flor da paixón
Os efectos secundarios raramente foron relativos para a flor da paixón, pero poden incluír náuseas, vómitos, somnolencia, ritmo cardíaco rápido e desaceleración mental. Ao tomar flores de paixón, asegúrate de non dirixir ou operar maquinaria pesada ata que saibas como che afecta.
En xeral, a flor da paixón é considerada segura e non tóxica.
A Administración de Alimentos e Drogas dos Estados Unidos (FDA), porén, non regula a produción de herbas e suplementos. A maioría das herbas e suplementos non son probadas exhaustivamente, e non hai garantía sobre os ingredientes ou a seguridade dos produtos.
Se a flor da paixón non funciona do xeito que precisa ou quere probar outras opcións, hai moitos outros suplementos suxeridos para o trastorno de ansiedade social, como a camomila , que demostraron varios estudos para que sexan eficaces na redución da ansiedade e talvez ata actuando como antidepresivo. A camomila foi utilizada durante miles de anos, incluíndo os antigos gregos, egipcios e romanos.
Outra opción que moitos con depresión atoparon útiles é St. John's Wort. A investigación suxire que St John's Wort é útil no tratamento da depresión leve a moderada, pero o seu valor como tratamento para a ansiedade aínda non está establecido.
Unha palabra de
Se vive con ansiedade social que é grave e debilitante, e aínda non buscou un diagnóstico ou tratamento estándar, esa debería ser a súa primeira liña de defensa antes de probar un tratamento alternativo como a flor da paixón.
Os tratamentos baseados en evidencias como a medicación ea terapia cognitiva-conductual (TCC) demostraron ser efectivos para reducir os síntomas da ansiedade social. Non hai necesidade de vivir coa ansiedade social diaria: consulte o seu médico sobre unha referencia a un profesional cualificado de saúde mental para diagnóstico e tratamento.
Fontes:
> Elsas SM, Rossi DJ, Raber J, White G, Seeley CA, Gregory WL, Mohr C, Pfankuch T, Soumyanath A. Passionflora incarnata L. (Flor de pasión) extractos de Phytomedicine. 2010
> Biblioteca Nacional de Medicina. Flor da paixón. Data de acceso 3 de setembro de 2008.
> Centro Médico da Universidade de Maryland. Flor da paixón. Data de acceso 3 de setembro de 2008.