Se é posible, tenta evitar tomar estas decisións mentres a túa dor está fresca
Se está a sufrir a morte dun cónxuxe ou familiar próximo, agora non é o momento de tomar decisións vitais. A morte dun ser querido está entre os eventos máis estresantes que pode experimentar unha persoa, de acordo co Holmes-Rahe Life Stress Inventory.
Dado o peaxe emocional e físico que pode ter unha morte sobre os sobreviventes, está lonxe do mellor momento para tomar decisións serias.
En particular, hai que evitar facer unha importante mudanza de carreira ou vivenda durante o período de loito, se é posible. Obteña os datos sobre estas e as demais decisións que debes retrasar con esta revisión.
Pasando a unha nova casa
Se está a pensar en vender a súa casa ou moverse porque un ser querido morreu, debe atrasar esta decisión durante polo menos seis meses, se é posible, por causa dos outros factores de estrés que probabelmente tamén estea experimentando.
Por riba de todo, atopar un lugar novo, vender o seu fogar existente, empacar e, en realidade, pasar a unha nova residencia xeralmente proba unha gran empresa en calquera momento. Ademais do feito de que estás afectado físicamente, emocionalmente, mental ou espiritualmente despois da súa perda e xa tivo que completar moitas tarefas despois da morte dun ser querido, o movemento pode non ser algo que quere facer neste momento.
Aínda que poida ser tentador moverse para escapar dos recordatorios domésticos do seu falecido ser querido, a mudanza pode non estar no seu mellor interese financeiro.
É totalmente posible que poida ver a súa situación de vida ou financeira de forma diferente despois de varios meses ou despois do establecemento da propiedade do seu ser querido. Polo tanto, evita tomar unha decisión precipitada se puides.
Lanzando os recordos, recordos e outros recordatorios
Se algunha vez actuou con rapidez nun momento emocional dicindo ou facendo algo que máis tarde lamentou, entón debes confiar en que agora non é o momento de recordos de lixo, recordos, fotografías e outros recordatorios do teu amado, mesmo se desencadean estes elementos tristeza e bágoas mentres a túa dor se sente máis fresca.
Unha vez "levados ao límite" e eliminados, estas conexións tangibles insubstituíbles entre ti e alguén que amas perdeuse para sempre . Polo tanto, ten que atrasar xogando os elementos que están ligados ao seu ser querido mentres aflixa. Co tempo, talvez seis meses ou un ano, pode que se sinta de xeito diferente xa que comeza a axustarse á vida despois da perda do seu ser querido. Polo menos, probabelmente vostede estará mellor equipado co paso do tempo para avaliar o que realmente desexa manter e o que quere lanzar.
Se simplemente non pode tolerar estes recordatorios físicos neste momento, entón considere empacar e almacenalos nunha sala de reposición, garaxe, soto, a casa dun amigo ou incluso unha unidade de almacenamento alugado para eliminar-los do seu espazo de vida.
Cambiando o teu traballo
Desafortunadamente, as empresas moitas veces non responden como os empregados pensan que deberían cando volvan traballar despois da morte dun ser querido. Demasiadas veces, moitos desgraciados ven a traballar difícil e contemplan deixar de fumar, atopar un emprego novo ou cambiar carreiras.
Aínda que moitos factores poden contribuír a este sentimento, debes probar retardar a deixar o teu emprego, buscar un novo empresario ou cambiar a túa carreira durante polo menos seis meses. Unha vez máis, mentres a túa dor se sente máis fresca, probabelmente non estás pensando "normalmente" agora mesmo polo teu estado emocional máis intenso e sensible.
Polo tanto, unha vez que teña algún tempo para axustarse á súa perda, pode volver a avaliar se un emprego / movemento profesional fai o mellor sentido para vostede avanzar.
Cambios importantes nas súas finanzas
Para moita xente, a morte dun ser amado a miúdo obriga ao sobrevivente a asumir unha serie de novas responsabilidades, incluídas as cuestións financeiras persoais ou do fogar. As viudas ou viudas, por exemplo, non saben como equilibrar unha chequera porque os seus socios sempre manexaron o "diñeiro". Ás veces, é posible que necesiten atopar un emprego ou un de maior pagamento.
Os recentemente deprimidos tamén teñen que enfrontar as contas de tarxetas de crédito, préstamos ou pólizas de seguro que tiña o seu amado.
O mesmo vale para investimentos e contas de xubilación. Debe atrasar as decisións financeiras importantes durante polo menos seis meses, se é posible.
A dor pode sentirse consumida e inevitable, polo que é fácil entender o desexo de simplificar a súa situación financeira neste momento. Dito isto, probabelmente vostede non está pensando claramente nas secuelas da morte e que reacciona por medo probablemente non sexa sabio. Vender a súa casa, por exemplo, pode ofrecer unha fuga dos recordatorios do seu ser amado, pero permanecer alí pode resultar máis vantaxosa financeira a longo prazo. Do mesmo xeito, manter as contas de tarxeta de crédito existentes ou un automóbil con un gravame de valor pode axudarche a establecer a túa credibilidade de crédito antes.
Se non pode demorar unha decisión de vida maior
A pesar das suxestións anteriores, só sabes as circunstancias únicas que enfrontes agora mesmo despois da morte do teu ser querido. Se o atrasar unha determinada decisión de vida durante seis meses a un ano non parece factible, primeiro debes discutir a situación cun amigo confiable ou confidente. Moitas veces, simplemente ter unha conversación con alguén que teña o mellor interese no corazón pode axudarche a ter un mellor sentido da perspectiva e, quizais, axudarche a entender que a situación é menos urxente do que se sente.
E se estás a contemplar algo que afectaría ás túas finanzas, tamén podes discutir cun amigo confiable ou confidente pero tamén debes buscar a opinión dun asesor financeiro profesional.
Ademais, pregúntese se hai algunha maneira que pode facer unha decisión reversíbel neste momento. Por exemplo, en vez de vender a túa casa porque actualmente atopas recordatorios do teu amado moi doloroso, podería vivir noutro lugar por un tempo, como un hotel, apartamento ou cun amigo ou parente?
Podes alugar a túa casa a alguén temporalmente? Se o teu traballo se sente abafador, podes organizar unha excedencia en vez de deixar de fumar ou, posiblemente, axustar os teus horarios de inicio / fin durante unhas semanas? En vez de pechar as contas financeiras porque cre que non pode tratar con todo agora, podería un amigo ou membro de confianza axudarche a xestionar ou simplemente tratar con todo por uns meses?
A cousa máis importante que podes facer é coidar de ti mentres estás arrepentindo. A pena é un traballo arduo e leva un peaxe físico, mental, emocional e espiritual xenuíno aos nosos corpos, mentes e corazóns. Desafortunadamente, o vello adagio de que "o tempo cura todas as feridas" non é verdade tras a morte de alguén próximo. En cambio, gradualmente asimilamos a perda dun ente querido ás nosas novas vidas e aprendemos a vivir coa cicatriz no noso corazón, pero nunca nos esquecemos realmente da persoa que morreu.
Por agora, confíe en que eventualmente chegará a ese estado e intentará evitar tomar decisións vitais a toda prisa mentres o seu pesar se sente máis fresco.