O traballo é unha parte importante da vida diaria para a maioría da xente do mundo. O traballo pode proporcionar significado, importancia e oportunidade de ter un nivel de vida desexable. Non obstante, experimentar o Trastorno de Ansiedade Xeneralizada (GAD) pode facer un traballo produtivo extremadamente difícil. Ser exitoso e satisfeito na túa carreira é unha das razóns fundamentais para xestionar o trastorno e divulgar GAD ao teu empregador pode ser unha decisión complicada pero importante.
A seguinte é unha guía sobre como navegar por esa decisión. Para máis información sobre a toma de decisións na carreira e GAD lea isto .
Cando se divulgar
Facer a decisión de falar co seu empregado sobre GAD pode ser moi estresante e provoca ansiedade. O primeiro paso para tomar esta decisión é descubrir por que o fas. Dando unha visión real de como está funcionando, o que o trastorno está afectando a súa produtividade e a conclusión das responsabilidades do traballo, e que esperaría gañar contando alguén son factores clave a ter en conta. Se o trastorno está a ter un efecto significativo no seu funcionamento no traballo e está a buscar un entendemento, aloxamento ou asistencia, entón pode ser máis axeitado divulgar que se só lle afecta de forma marxinal.
Aprende políticas do empresario
A continuación, familiarízase coas políticas e aloxamentos da empresa para os empregados con diagnósticos psiquiátricos.
A maioría dos lugares de traballo teñen algunhas políticas en vigor para as condicións médicas e outras circunstancias vitais que poden afectar aos empregados, polo que facer a súa preparación primeiro pode facilitar a navegación deste proceso. Ademais, debes avaliar o que a divulgación afectaría á túa posición coa túa empresa. Se está nun traballo onde sente que pode ser tratado de forma inxusta logo da divulgación, entón pense isto na decisión.
Quen contar
Finalmente, decide con quen falar. Xeralmente, os dous mellores recursos para os empregados con calquera tipo de problema psicolóxico son un funcionario de discapacidade ou alguén que representa o seu programa de asistencia ao empregado. Se non existe ningún destes, considere traballar co seu provedor de tratamento para determinar a mellor persoa para falar.
Para obter máis información sobre esta decisión, visite a Administración de servizos de abuso de substancias e servizos de saúde mental (SAMHSA).