Xogos Familias alcohólicas Xogar
Como di o dito, non é a causa do problema de beber doutra persoa, non pode curala e non pode controlala. Pero hai formas nas que pode estar contribuíndo ao problema.
Antes de culpar a todos os problemas da súa familia ou a súa relación co seu beber, pode ser sabio examinar como o bebedero doutra persoa pode afectar vostede e como reaccionou.
Por exemplo, a seguinte declaración soa familiar?
- Non teño un problema co meu beber! O único problema é a túa actitude. Se deixas de reclamar sobre iso, non habería un problema.
Ben, obviamente esa declaración non é completamente precisa; despois de todo a negación do problema é unha das facetas máis frustrantes do alcoholismo e da adicción. Por outra banda, a declaración tampouco pode ser completamente falsa. Como reaccionas ao beber alcohólico ?
A súa reacción podería ser parte do problema xeral? Vostede caeu en "role-playing" na familia? ¿Hai algo que podes facer para mellorar a situación? O seguinte describe un incidente que podería ser un exemplo de comportamento alcohólico e algúns exemplos de reaccións ao incidente. Será que algunha destas soe familiar?
- O alcohólico chega a casa tarde e está borracho, de feito está borracho para poñer a chave no bloqueo da porta frontal. Logo de varios intentos inútiles, el decide que é unha causa perdida. Xa que non quere que ninguén na casa saiba que está demasiado borracho para desbloquear a súa propia porta, toma unha decisión brillante que resolve o seu problema. El vai durmir no patio dianteiro!
Como reaccionaría?
O salvador
O "salvador" non permite que o incidente se converta nun "problema". Unha vez que estivo esperando por el de calquera xeito, ela sae no xardín, obtén o alcohólico, o limpa e mételle á cama. Desta forma, os veciños nunca o ven desbordado no xardín de flores!
Nunca menciona o incidente nin a el ou a ningún outro.
Se alguén o menciona, ela nega que hai un problema. Ela mente por el, cobre os seus erros e protexe-lo do mundo.
A medida que o aumento dos problemas e o seu consumo empeoran , asume responsabilidades que xa foron. Pode obter un traballo ou traballar máis horas para pagar as contas. E se entra en apuros coa lei, ela moverá o ceo e a terra para levar a cabo a súa fianza.
O Provoker
O "provocador" reacciona ao castigar ao alcohólico polas súas accións. Ela espera por el para espertar á mañá seguinte e dálle a el con ambos os barrís, ou ela sae e xira os aspersores de auga en!
Ela regaña, ridiculiza e belittles. Ela nags. Ela gritar insultos en voz alta o suficiente para que todos oian. Ela chega ao teléfono e di a todos os seus amigos que é un perdedor. Ela está enojada e asegúrase de que o alcohólico e todos o coñezan. Ou ela lle dá o freo frío e non lle fala. Ela ameaza con deixar.
Ela non o deixe ir, tampouco. A ira eo resentimento seguen a construír a medida que estes incidentes se fan máis frecuentes. Nunca lle permite esquecer as súas transgresións. Ela ten contra el e usa-o como arma en futuros argumentos - mesmo meses ou anos despois.
O mártir
O "mártir" está avergoñado do comportamento alcohólico e déixalle saber iso polas súas accións ou palabras. Ela chora e lle di: "¡Que nos vingou de novo ante o barrio enteiro!"
Ela sulks, poutos e illados. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Tele, telefónica, amiga, amiga, desmentida, a miseria que lle causou esta vez Ou está tan avergoñada dela que evita os seus amigos e calquera mención do incidente.
Lentamente ela tórnase máis retirada e deprimida. Ela non pode dicir moito sobre iso ao alcohólico, pero ela faille saber coas súas accións que lle avergoña. Silenciosamente intenta facelo culpable polo seu comportamento.
O Enabler
Os exemplos anteriores poden ser algo esaxerados, pero de novo poden ser moi típicos do que ocorre nunha casa alcohólica . O "papel" que o cónxuxe non alcohólico xoga na familia pode que non estea tan ben definido, como se sinalan aquí. Dependendo das circunstancias, o cónxuxe pode caer nun deses papeis ou pode cambiar entre todos.
Entón, cal dos cónxuxes descritos anteriormente é un facilitador? Cal é realmente axudando o progreso alcohólico na súa enfermidade? Cal deles, aínda que intentan mellorar as cousas, están a contribuír ao problema? Todos eles.
Descubra como cada unha destas reaccións ao problema do alcohólico é habilitar e aprender a responder ao último episodio sen converterse nunha parte do problema. Este cuestionario pode axudarche a entender como o teu comportamento permítelle a un amigo alcohólico ou membro da familia.