A maioría dos pais nunca ignoran o óso roto do seu fillo nin signos evidentes de lesións físicas. No entanto, cando se trata dunha enfermidade mental do neno, os síntomas a miúdo non se tratan durante meses ou ata anos.
Algúns pais non recoñecen os sinais de advertencia dunha enfermidade mental. Outros se preocupan que o seu fillo se etiquetará como "tolo" se buscan axuda.
Pero a intervención precoz e o tratamento axeitado son a clave para axudar ao seu fillo a sentir mellor.
Se sospeita que o seu fillo adolescente ten unha enfermidade mental, busque axuda profesional.
O perigo de non obter axuda
Ás veces, os pais loitan por recoñecer a sospeita de que o seu fillo adolescente pode ter unha enfermidade mental. Pero ignorando o problema non é susceptible de facelo desaparecer. En realidade, sen tratamento, a saúde mental do adolescente pode empeorar.
Sen o tratamento adecuado, o adolescente pode tentar probar a auto medicación. Pode chegar a drogas, alcohol, alimentos ou outros hábitos pouco saudables que temporalmente ensinan a súa dor. En definitiva, a auto medicación só engade máis problemas á vida do teu adolescente.
Os problemas de saúde mental non tratados tamén poden aumentar o risco de suicidarse do adolescente. A maioría dos adolescentes que se matan teñen un trastorno do estado de ánimo, como o trastorno do estado de ánimo depresivo ou bipolar.
O suicidio é a segunda causa principal de morte entre as persoas de entre 10 e 24 anos. A gran maioría dos adolescentes que se matan dan algún tipo de sinal de alerta de que están sentindo desamparados e desesperados primeiro.
Se o teu fillo fai comentarios sobre querer machucarte ou matalo, tomalo moi en serio. Non asumes que acaba de dicir esas cousas "para chamar a atención" ou "porque está tolo". Considere estes comentarios un sinal de alerta grave que o seu adolescente está loitando.
Razóns Os adolescentes desenvolven problemas de saúde mental
A adolescencia é un momento común para que emerjan problemas de saúde mental.
Os investigadores sospeitan que isto se debe a unha variedade de factores. Os cambios hormonais eo desenvolvemento cerebral durante a adolescencia poden poñer aos adolescentes en maior risco de problemas de saúde mental.
Algúns investigadores explicaron este fenómeno dicindo: "as pezas móbiles están rotas". Cando non se desenvolven todas as partes do sistema neural á velocidade correcta, o adolescente pode experimentar cambios no pensamento, estado de ánimo e comportamento.
Existe unha conexión xenética a algúns problemas de saúde mental. Se un ou os dous pais biolóxicos dos adolescentes teñen un problema de saúde mental, un adolescente pode correr maior risco de desenvolver un.
As cuestións ambientais tamén poden ser un factor na saúde mental dos adolescentes. Os incidentes traumáticos, como unha experiencia de morte próxima ou unha historia de abuso, poden aumentar o risco do seu fillo adolescente.
O estrés tamén pode ser un factor. Se o seu fillo adolescente está sufocado no colexio ou si leva moita presión sobre si mesmo para desempeñalo ben académicamente, pode ser máis susceptible a problemas de saúde mental.
Prevalencia de enfermidade mental en nenos e adolescentes
O Instituto Nacional de Saúde Mental estima que preto de 1 de cada 5 nenos teñen ou terán un problema de saúde mental grave nalgún momento das súas vidas.
Os trastornos de saúde mental máis comúns atopados nos adolescentes son:
- TDAH
- Trastornos do humor
- Depresión maior
- Trastorno de conduta
- Distimia
- Trastornos de ansiedade
- Trastorno de pánico
- Trastornos alimentarios
Os adolescentes tamén poden desenvolver trastornos psicóticos, como esquizofrenia ou trastornos por uso de sustancias, como abuso de alcohol ou dependencia opiáceo.
Buscar signos de alerta de enfermidade mental
Distinguir unha enfermidade mental a partir de cambios hormonais, fases adolescentes e cambios de humor normais convértese nun desafío. Pero é importante controlar o estado de ánimo e o comportamento do seu adolescente e se observa cambios que interfiren coa vida diaria do seu adolescente, probablemente non sexa normal.
A enfermidade mental presenta de forma diferente en diferentes persoas.
Algúns signos de alerta de posibles problemas de saúde mental inclúen (pero non están limitados a):
- Cambios nos hábitos do sono : o teu fillo adolescente pode queixarse de insomnio ou que poida comezar a tomar as tomas despois da escola. Queres quedarme na cama todo o día ou estar toda a noite tamén pode ser signos de problemas.
- Perda de interese nas actividades habituais: se o seu fillo sae das súas actividades favoritas ou mostra falta de interese en pasar o tempo cos amigos, pode estar a sufrir.
- Cambios importantes no desempeño académico - Os problemas de saúde mental adoitan levar a cambios dramáticos na motivación para facer o traballo escolar. Se o seu fillo adolescente perdeu o interese en facer a lección de casa ou, de súpeto, parece desinteresado na escola, podería ser un sinal de problema.
- Cambios de peso ou apetito - Saír das comidas, acumular alimentos e cambios rápidos en peso pode ser un sinal dun trastorno alimentario. A depresión caracterízase por cambios de peso tamén.
- Moodiness extrema: a rabia excesiva, o choro inesperado e os altos niveis de irritabilidade poden ser un sinal dunha enfermidade mental.
- Aumento do illamento: o forte desexo de estar só ou o segredo excesivo pode ser un sinal dun problema.
Quédase tranquilo Se ves signos de aviso
Os problemas de saúde mental adoitan ser moi tratables. E un problema non significa que o teu fillo adolescente está "tolo". En cambio, significa que o seu adolescente necesita atención médica.
Do mesmo xeito que algúns adolescentes desenvolven problemas de saúde físicos, como asma ou acne, outros desenvolven problemas de saúde mental, como trastorno obsesivo-compulsivo ou trastorno bipolar.
Quédate tranquilo, pero tome medidas. En vez de pasar meses preocupándose por un problema potencial, comprométese a descubrir se o seu fillo adolescente pode beneficiarse do tratamento.
Fala co teu adolescente sobre as túas preocupacións
Levantar as preocupacións sobre a saúde mental do teu adolescente pode sentirse incómodo ao principio. Pero é importante falar co seu fillo sobre as bandeiras vermellas que está a ver.
Destaca as túas observacións e invita as entradas do teu fillo. Teña coidado de non inferir que o seu fillo adolescente está "tolo" ou que é culpa súa. Aquí tes algúns exemplos de cousas que podes dicir:
- "Noto que está gastando máis tempo no seu cuarto por si mesmo e non vai saír cos seus amigos. Estou preocupado por iso. "
- "Teño notado que non fixeches moito máis tarefas últimamente. Estou pensando se non estivo de humor para xestionar a escola. "
- "Está durmindo moito máis do habitual. Pregúntome se pode haber algo que incomodá-lo ou se non se sente como o seu ser habitual. "
Non te sorprendas se o teu adolescente insiste en que nada está mal ou se irrita pola túa suxestión. Moitos adolescentes están avergoñados, avergoñados, medorentos ou confundidos polos síntomas que están experimentando.
É posible que o seu fillo se sente aliviado ao presentar o tema tamén. Ás veces, os adolescentes saben que están loitando, pero non están seguros de como a ninguén o que están experimentando.
Axuda a túa adolescencia a identificar persoas de confianza para falar
É importante que os adolescentes teñan adultos saudables que poidan falar sobre asuntos que se producen na súa vida e ás veces non están dispostos a compartir todo cos seus pais. Asegúrate de que o teu fillo teña outras persoas coas que pode falar na súa vida.
Axúdalle a identificar polo menos tres adultos fiables que poderían falar sobre os problemas, problemas ou problemas que teña.
Pregunta: "Se tivese un problema e non podería falar sobre iso, a quen se podería falar?" Aínda que moitos adolescentes están felices de falar cos seus amigos, os pares dos adolescentes poden non ter a sabedoría de xestionar problemas graves. Por iso, é mellor que o seu fillo adolescente teña persoas maiores con quen tamén pode contar.
Os amigos da familia, familiares, adestradores, profesores, orientadores e pais dos amigos poden estar entre as persoas ás que pode falar. Asegúralle que estea ben poñer problemas con aquelas persoas ás que concordas son de confianza.
Tamén pode ser un bo momento para preguntar: "¿Algunha vez pensas que podería ser unha boa idea ter un profesional para falar?" Ás veces, os adolescentes non se senten cómodos pedindo ver un terapeuta, pero algúns deles poden dar a benvida á idea se o suxire primeiro.
Obter o teu adolescente avaliado
Se a enfermidade mental do seu fillo está achegándose a un nivel de crise, vai á súa sala de emerxencia local. As ameazas de suicidio, auto-feridas graves ou alucinacións son só algúns motivos para que o seu fillo adolescente avaliase inmediatamente.
Para problemas de saúde mental que non sexan unha crise inmediata, programe a cita dun médico para o seu fillo adolescente.
Fale co seu fillo adolescente sobre a cita do mesmo xeito que debería discutir unha cita para unha orella ou un check-up regular. Dicir: "Programei unha cita médica para ti o xoves. Sei que non está preocupado co cansazo que pasou últimamente, pero quero que che faga check-out polo médico só para asegurarse ".
Explicar as súas preocupacións ao doutor e darlle ao seu fillo unha oportunidade de falar co médico só. O teu fillo adolescente pode falar máis abertamente cando non estás presente.
A avaliación pode poñer a túa mente á vontade e asegurar que o teu adolescente sexa saudable. Ou o médico pode recomendar que busque tratamento adicional dun profesional de saúde mental.
Determine as opcións de tratamento
Se un médico recomenda unha avaliación adicional, o seu adolescente pode ser referido a un profesional de saúde mental. Un profesional da saúde mental, como un psicólogo ou un traballador social clínico licenciado, pode entrevistarlle a vostede e ao seu fillo adolescente para obter máis información.
Algúns profesionais da saúde mental proporcionan cuestionarios por escrito ou outras ferramentas de selección. Un profesional da saúde mental adestrado probablemente tamén recollerá información do médico do seu adolescente.
Un profesional da saúde mental pode proporcionarlle un diagnóstico adecuado (se procede) e presentaralle opcións de tratamento, como a terapia de conversa ou a medicación.
Busca apoio para ti
A saúde mental dos adolescentes afecta a toda a familia, polo que é importante buscar apoio para ti.
Falar con outros pais pode ser a clave para manter a mentalidade forte. Algúns pais creen a comodidade para obter apoio emocional de pais que entenden e outros o atopan útil para coñecer recursos comunitarios e opcións educativas.
Busque un grupo de apoio local ou fale co médico do seu fillo adolescente para coñecer os programas da súa comunidade. Tamén pode atopalo útil para buscar foros ou grupos en liña que poidan ofrecerlle axuda.
Tamén pode considerar reunirse cun terapeuta por conta propia. Un profesional da saúde mental pode asegurar que estea manexando o seu estrés para que poida estar mellor equipado para axudar ao seu fillo.
> Fontes:
> Centros para o control e prevención de enfermidades. Saúde dos adolescentes.
> Instituto Nacional de Saúde Mental. Calquera desorde entre nenos.