Mantén o teu cerebro comprometido cun libro
Cando se trata de manter a súa mente xuvenil e cerebral saudable , a lectura é un gran pasatempo para persoas de todas as idades. Aínda que unha das claves da lonxevidade é un estilo de vida activo, o descanso ea relaxación son unha parte importante deste estilo de vida. Pero no canto de ver un par de horas de televisión ao final do día, intente coller un libro. O teu cerebro agradeceralle o desafío de aprender algo novo.
Ao aprender novos conceptos e ideas da lectura, o cerebro comezará a facer conexións e verá estes conceptos na vida cotiá. Por exemplo, le un libro sobre arquitectura e mirará os edificios de forma diferente. Se vostede é un lector ávido que só está preso nunha rutina ou está tentando recuperar un hábito de lectura, aquí hai algunhas ideas xeniais para un bo material de lectura para manter o seu cerebro activo .
Biografía
As biografías poden darlle unha perspectiva completamente nova non só sobre os eventos que abarcan a vida do suxeito, senón tamén sobre a forma na que a xente pensa e reacciona ante os eventos que o rodean. Con demasiada frecuencia escoitamos sobre persoas famosas a través dos medios ou sobre personaxes históricos a través de libros de texto.
Pode ser fácil esquecer que detrás de todo o glamour e a política hai persoas reais con temores, ambicións, esperanzas e soños. Escolle a alguén que lle interese e lea a súa biografía. Probablemente non penses neles do mesmo xeito de novo.
Historia
A historia pode ser absolutamente fascinante. Elixe unha era que che atrae e mergúcea. O teu cerebro terá un adestramento recordando os eventos, as persoas e os tempos. Comezarás a ver ligazóns.
Algúns dos libros de historia máis interesantes trazan unha única idea, produto ou tendencia. Aprende como as nacións con forma de sal, como a enfermidade e a enfermidade terminaron os imperios e como se relacionan as culturas.
Autores estranxeiros
Ler as obras de autores estranxeiros pode dar unha visión notable de outras culturas e lugares. Desde detalles como costumes cotiás diferentes ata maiores diferenzas como a perspectiva da vida ou a relixión, cando os libros están escritos para outras persoas e linguas, pode aprender aínda máis se está disposto a abrir a súa mente.
Poesía
A poesía é un dos tipos de lectura máis subestimados. Os poemas realmente desafían o cerebro engadindo simboloxía, alegoría e significados pouco claros. Tome unha antoloxía de poemas e elixa un poema por día. Pase un tempo sobre o poema, lárgalo en voz alta e deixa que o cerebro envolva as palabras, significados e intencións do poeta. Ou simplemente gozar.
Literatura clásica
Os clásicos son clásicos por un motivo. O que consideramos que a literatura clásica contén algúns dos mellores escritos do mundo. Tome Dickens e obtén un dobre trato: unha visión da Inglaterra histórica e de profundidade de carácter.
Os clásicos poden sentirse densos nun primeiro momento, pero logo das primeiras páxinas, adaptarase á escritura e serás atraído a un tempo e forma diferentes de falar. Traballa o teu cerebro lendo unha linguaxe máis antiga e frases máis longas.
Ciencia
Os libros de ciencia son fantásticos. Hai moitos xornalistas de ciencia que publican libros que explican ben os conceptos e as ideas. A ciencia é realmente unha historia sobre un fenómeno. Escolle un tema: astronomía, física, química e atopa un libro que se vexa ben. Pronto será un experto, ou polo menos máis educado.
Como Tos
Aprende a construír un barco, mesmo se non estás planeando facer un. Descubra como cociñar as comidas que nunca preparará. Obter a bola sobre como sobrevivir no deserto, mesmo se vostede é máis de un homebody. Hai centos de libros "divertidos" e interesantes como "facer". Só tes que escoller un e aprender todo o que poida. O teu cerebro será retado visualizando o proxecto, imaxinando como o faria e todos os pasos que participaron na súa planificación. Puntos de bonificación se realmente aprendes a habilidade e faino ben.
Arte, moda e deseño
Estes libros adoitan ser os máis caros, pero a túa biblioteca local probabelmente posúe fermosos libros de arte a partir de diferentes períodos nos que podes descargar gratuitamente. Navega polas fotos marabillosas nestes libros. Adestra o teu cerebro para comprender diferentes temas, imaxes e tendencias en arquitectura ou moda (por exemplo). Pronto verás as influencias nos edificios que che rodean ou na roupa que usan as persoas. Ensina o teu cerebro a unha nova forma de mirar as cousas.
Viaxe
Os libros de viaxes adoitan ser divertidos, informativos e detallados. Consulta algúns sobre lugares que che interesan e leu sobre eles. Planifique unha viaxe que nunca pode tomar. Planifique todos os detalles -hotel, restaurantes e sitios. Fai itinerarios e orzamentos detallados. O teu cerebro será desafiado pola programación, prezos e detalles da cultura e da historia. Ou simplemente gozar das historias de outras persoas (e desventuras).
Relixión e cultura
Escoitamos falar de relixións e lugares nas noticias e ter opinións delas, pero en realidade non sabemos nada. Tome un libro sobre o Islam e desenvolva a comprensión dunha das maiores relixións do mundo. Ou proba o budismo, o xudaísmo ou o catolicismo. Aprende sobre as culturas de América Central, África oriental ou sureste asiático. Canto máis lle lea, máis aprenderás e quizais mellor que aprecias aos teus seres humanos.