Axuda o teu fillo a desenvolver mellores estratexias para a escola
Se o seu fillo ten TDAH pode que estea moi familiarizado coa súa tendencia a perder as tarefas en algún lugar entre a escola ea casa, esquecer de traer os libros a casa para o estudo, facer que o traballo escolar sexa tarde ou incompleto, crear un armario desbordante (e mesa e bolsa de libros) recheas con infinitas pila de papeis, libros, comidas medias e ata notas do profesor que nunca o fan na túa man.
E de algunha maneira, mesmo despois de proporcionar caixas deles, non hai lapis que se pode atopar cando sexa necesario.
Ás veces os nenos con TDAH quedan etiquetados como irresponsables, descoidados ou perezosos. Esta crítica non só é inexacta e pouco útil, obviamente é bastante dolorosa.
A desorganización crónica pode ser debilitante para as persoas con TDAH. A desorganización eo esquecemento son en realidade incluídos entre os criterios para o diagnóstico do TDAH . Os trastornos nestas áreas adoitan estar relacionados cos déficits das funcións executivas que fan máis difícil planificar con antelación, recordar, priorizar, comezar, autocontrolarse e realizar tarefas completas.
Os nenos con TDAH moitas veces precisan de moita estrutura e apoio para axudar coa organización, pero poden desenvolver bos hábitos organizativos no inicio coa súa asistencia. O primeiro e máis importante paso para axudar ao teu fillo coa organización na escola é traballar en estreita colaboración e colaboración co profesor do teu fillo.
É esencial facer unha boa comunicación entre casa e escola.
Estratexias organizativas para a escola
Aquí tes algúns consellos para axudar aos estudantes con ADHD a desenvolver bos hábitos organizativos:
- Traballa co teu fillo para configurar unha área de estudo especialmente designada no fogar que estea libre de distraccións. Este espazo de traballo debe manterse ben organizado. Axuda ao teu fillo a facelo dirixíndolle os pasos necesarios para manter a área limpa e limpa de elementos innecesarios. Sabe que necesitará supervisar o seu fillo e axudalo a través deste proceso de xeito regular. Faga que isto sexa parte da súa rutina diaria.
Proporcione materiais necesarios como lapis, bolígrafos, papel, regra, clips de papel, afiador de lapis, dicionario, calculadora, etc. Candeas de etiquetas na mesa ou mesa da área de estudo e axudan ao seu fillo a colocar materiais no caixón designado.
Traballa co profesor do teu fillo para configurar un sistema para obter asignacións nun caderno que vai de ida e volta da escola a casa co seu fillo. Este caderno / cartafol de asignación debería incluír un calendario ou planificador que se poida usar para realizar un seguimento das datas de vencemento e datas de proba dos proxectos a máis longo prazo. Revisa regularmente este calendario co teu fillo. Usa o calendario para axudar o teu fillo a romper os proxectos máis longos en segmentos máis pequenos. Teña en conta que pode ter que ser creativo co seu fillo para axudar a atopar un sistema que funcione para el.
Na escola, o profesor pode ofrecer apoio, recordando suavemente ao seu fillo cando é hora de escribir tarefas nun caderno, asegurándose de que comprenda as tarefas e comprobar se as tarefas escriben correctamente nun caderno. Ao final do día escolar, tamén é útil que o profesor comprobe se os libros, papeis e libros de traballo axeitados o fan na bolsa de libros do seu fillo.
Se o neno ten dificultade para escribir a man, pregúntalle ao profesor que leve ao seu fillo un folleto impreso de traballos diarios que poden incluírse no caderno de tarefas. Aínda mellor se o profesor pode fornecer folletos que xa tiveron tres buracos perforados de antemán e os folletos poden ser colocados directamente no caderno de tarefas.
Ao final do tempo de preparación antes do próximo día escolar, repasar co seu fillo os traballos e os libros que deben volver á súa bolsa de libros para a escola. Supervisa ao teu fillo mentres recibe estes elementos zipped dentro da bolsa de libros e colócanse nun lugar designado preto da porta da casa. Deste xeito, a bolsa de libros pode atoparse fácilmente pola mañá.
- Pregunta ao profesor sobre a programación de horarios regulares para que o teu fillo organice e limpe a mesa e armario na escola. Asegúrese de programar horarios regulares para que o seu fillo limpe a mochila escolar e os notas na casa tamén. Entenda que o teu fillo necesitará supervisión e axuda con estas tarefas. Guiar ao teu fillo a través destes pasos e practicar estas habilidades, unha e outra vez, é necesario para que os bos hábitos se formen.
A miúdo é útil designar áreas da mesa ou o armario para elementos específicos. Podes incluso "sacar" estas áreas con cinta para indicar onde deben ir os elementos, por exemplo, cadernos, libros, cartafoles, utensilios de escritura, etc. Isto facilitará a colocación de elementos no lugar axeitado para que poidan atopalos cando sexa necesario.
- Compra un conxunto de capas de libros codificados por cores, cadernos e carpetas para cada área temática. O teu fillo pode organizar o seu traballo por cores. Por exemplo, el pode elixir o vermello para as matemáticas, o amarelo para as artes do idioma, o verde para a ciencia, etc. Compárteo co profesor para que ela poida apoiar o seu fillo a usar este sistema tamén. Ata pode destacar folletos para cada tema usando a cor correspondente nalgún lugar da páxina.
- Establecer un sistema de recompensa motivador para reforzar positivamente o seu fillo mentres mostra melloras no desenvolvemento de habilidades organizativas cada vez máis na súa vida diaria.