Como os psicólogos describen e explican o amor
Por que a xente se namora? Por que algunhas formas de amor son tan duradeiras e outras tan fugaces? Os psicólogos e investigadores propuxeron varias teorías diferentes do amor para explicar como o amor forma e perdura.
O amor é unha emoción humana básica, pero entender como e por que isto ocorre non é necesariamente fácil. De feito, durante moito tempo, moitas persoas suxeriron que o amor era simplemente algo primitivo, misterioso e espiritual para que a ciencia comprenda completamente.
A continuación inclúense catro das principais teorías propostas para explicar o amor e outros anexos emocionais.
Queriendo contra o amor
O psicólogo Zick Rubin propón que o amor romántico está composto por tres elementos:
- Anexo
- Coidar
- Intimidade
Rubin cría que ás veces experimentamos unha gran cantidade de agradecimiento e admiración por outros. Disfrutamos de pasar un tempo con eles e queremos estar ao seu redor, pero iso non necesariamente cualifica como amor. En vez diso, Rubin referiuse a isto como un gusto. O amor, por outra banda, é moito máis profundo, máis intenso e inclúe un forte desexo de intimidade e contacto físicos. As persoas que están "en semellante" gozan da compañía, mentres que os que están "namorados" se preocupan tanto das necesidades do outro como por si mesmos.
O axuste é a necesidade de recibir atención, aprobación e contacto físico coa outra persoa. O coidado implica valorar as necesidades e felicidade das outras persoas tanto como a túa.
A intimidade refírese a compartir pensamentos, desexos e sentimentos coa outra persoa.
Con base nesta definición, Rubin deseñou un cuestionario para avaliar as actitudes dos demais e descubriu que estas escalas de afección e cariño apoiaron a súa concepción do amor.
Amor compasivo vs apasionado
Segundo a psicóloga Elaine Hatfield e os seus colegas, hai dous tipos básicos de amor:
- Amor compasivo
- Amor pasional
O amor compasivo caracterízase polo respecto mutuo, o apego, o afecto e a confianza. O amor compasivo xeralmente se desenvolve a partir de sentimentos de comprensión mutua e respecto compartido entre si.
O amor apasionado caracterízase por emocións intensas, atracción sexual, ansiedade e afecto. Cando estas emocións intensas son recíprocas, as persoas se senten eladas e cumpridas. O amor non desexado conduce a sentimentos de desprezo e desesperación. Hatfield suxire que o amor apaixonado é transitorio, que adoita durar entre 6 e 30 meses.
Hatfield tamén suxire que o amor apaixonado xorde cando as expectativas culturais animan a namorarse, cando a persoa coñece as ideas preconcebidas dun amor ideal e cando experimenta un aumento da fisioloxía en presenza da outra persoa.
Idealmente, o amor apaixonado conduce ao amor compasivo, que é moito máis duradeiro. Aínda que a maioría das persoas desexan as relacións que combinan a seguridade ea estabilidade do compasivo con amor apaixonado intenso, Hatfield considera que isto é raro.
O modelo de rodas de cor de amor
No seu libro The Colours of Love de 1973, o psicólogo John Lee compara estilos de amor coa roda de cor.
Do mesmo xeito que hai tres cores primarias, Le suxeriu que hai tres estilos primarios de amor. Estes tres estilos de amor son:
- Eros: O termo eros deriva da palabra grega que significa "namorado" ou "erótico". Le suxeriu que este tipo de amor implica paixón física e emocional.
- Ludos: Ludos provén da palabra grega que significa "xogo". Esta forma de amor é concibida como lúdica e divertida, pero non necesariamente seria. Aqueles que exhiben esta forma de amor non están preparados para o compromiso e son cautelosos con demasiada intimidade.
- Storge : Storge deriva do término grego que significa "afecto natural". Esta forma de amor a miúdo está representada polo amor familiar entre pais e fillos, irmáns e familiares estendidos. Este tipo de amor tamén pode desenvolverse a partir da amizade onde as persoas que comparten intereses e compromisos desenvolven gradualmente o afecto entre si.
Continuando coa análise da roda de cor, Lee propuxo que, así como as cores primarias pódense combinar para crear cores complementarias, estes tres estilos primarios de amor poderían combinarse para crear nove estilos de amor secundarios diferentes. Por exemplo, a combinación de Eros e Ludos resulta na mania ou no amor obsesivo.
Os 6 estilos de Loving de Lee
- Tres estilos primarios:
1. Eros: amando a unha persoa ideal
2. Ludos: amo como un xogo
3. Storge: o amor como amizade - Tres estilos secundarios:
1. Mania (Eros + Ludos) - Amor obsesivo
2. Pragma (Ludos + Storge) - Amor realista e práctico
3. Agape (Eros + Storge) - Amor desinteresado
Teoría triangular do amor
O psicólogo Robert Sternberg propuxo unha teoría triangular que suxire que hai tres compoñentes de amor:
- Intimidade
- Paixón
- Compromiso
As diferentes combinacións destes tres compoñentes dan lugar a distintos tipos de amor. Por exemplo, a combinación da intimidade e os resultados do compromiso co amor compañeiro, ao combinar a paixón ea intimidade, leva ao amor romántico.
Segundo Sternberg, as relacións construídas en dous ou máis elementos son máis duradeiras que as baseadas nun só compoñente. Sternberg usa o término amor consumado para describir a combinación da intimidade, a paixón eo compromiso. Mentres este tipo de amor é o máis forte e máis duradeiro, Sternberg suxire que este tipo de amor é raro.
> Fontes:
> Hatfield, E., & Rapson, RL Amor, sexo e intimidade: a súa psicoloxía, bioloxía e historia. Nova York: HarperCollins; 1993.
> Lee, JA As cores do amor. Nova York: Prentice-Hall; 1976.
> Rubin, Z. "Medición do amor romántico". Revista de Personalidade e Psicoloxía Social, 1970, 16: 265-273.
> Sternberg, RJ O Triángulo do amor: intimidade, paixón, compromiso. Nova York: Libros básicos; 1988.