Como é que a teoría de James-Lange conta as emocións?
Que causa emocións ? Que factores controlan a experiencia das emocións? ¿Que finalidade teñen as emocións? Estas cuestións fascinaron aos psicólogos por centos de anos e xurdiron diversas teorías para explicar como e por que temos emocións . Unha das primeiras teorías propostas polos investigadores foi coñecida como a teoría da emoción de James Lange.
Proposto de forma independente polo psicólogo William James eo fisiólogo Carl Lange, a teoría da emoción de James Lange suxire que as emocións ocorren como resultado das reaccións fisiolóxicas aos acontecementos. Noutras palabras, esta teoría propón que as persoas teñen unha resposta fisiolóxica aos estímulos ambientais e que a súa interpretación da resposta física resulta nunha experiencia emocional.
Como funciona a teoría de James-Lange?
Segundo esta teoría, testemuñar un estímulo externo leva a unha resposta fisiolóxica. A túa reacción emocional depende de como interpretas esas reaccións físicas.
Por exemplo, supoña que está camiñando no bosque e ves un oso grizzly. Comeces a tremer e o teu corazón comeza a correr. A teoría de James Lange propón que interpretará as súas reaccións físicas e concluirá que ten medo ("Estou tremendo. Polo tanto, teño medo").
William James explicou: "A miña tese, pola contra, é que os cambios corporais seguen directamente a PERCEPCIÓN do feito emocionante, e que a nosa sensación dos mesmos cambios que ocorren é a emoción".
Por outro exemplo, imaxina que estás camiñando por un garaxe escuro cara ao teu coche. Observa unha figura escura que está detrás de ti e que o teu corazón comeza a correr. Segundo a teoría de James-Lange, entón interpretas as túas reaccións físicas ao estímulo como medo. Polo tanto, vostede se sente asustado e se apresura ao seu coche o máis rápido posible.
Tanto James e Lange creron que, aínda que era posible imaxinar experimentar unha emoción como o medo ou a rabia, a súa versión imaxinada da emoción sería un facsimil plano do sentimento real. Por que? Porque sentiu que sen a resposta fisiolóxica real que crían precipitaron as emocións, sería imposible experimentar estas emocións "baixo demanda". Noutras palabras, a reacción física debe estar presente para poder realmente experimentar a emoción real.
Críticas da Teoría de James Lange
A teoría da emoción de Cannon-Bard , proposta en 1920 por Walter Cannon e Philip Bard, desafía directamente a teoría de James-Lange. A teoría de Cannon e Bard suxire que as nosas reaccións fisiolóxicas, como o choro eo tremor, son causadas polas nosas emocións.
Mentres os investigadores modernos en gran parte descontaron a teoría de James-Lange, hai algúns casos nos que as respostas fisiolóxicas permiten experimentar emocións. Desenvolver un trastorno de pánico e fobias específicas son dous exemplos.
Por exemplo, unha persoa pode experimentar unha reacción fisiolóxica como enfermarse en público, o cal conduce a unha resposta emocional como sentirse ansioso. Se unha asociación está formada entre a situación eo estado emocional, o individuo pode comezar a evitar calquera cousa que poida desencadear esa emoción particular.
Unha das principais críticas da teoría foi que nin James nin Lange baseaban as súas ideas sobre calquera cousa que remotamente se parecía a experimentos controlados. En cambio, a teoría foi en gran parte o resultado da introspección e investigación correlacional . Tanto James como Lange presentaron algúns resultados clínicos para apoiar a súa teoría. Por exemplo, Lange citou as observacións dun médico que o fluxo de sangue ao cranio aumentou cando un paciente estaba enojado, o cal interpretou como apoio á súa idea de que unha resposta física a un estímulo conduciu á experiencia desa emoción.
Foi o traballo posterior de neurocientíficos e fisiólogos experimentais que demostraron máis fallos coa teoría de emocións de James Lange.
Por exemplo, os investigadores descubriron que tanto os animais como os humanos que experimentaron grandes perdas sensoriais aínda podían experimentar emocións. Segundo James e Lange, as respostas fisiolóxicas deberían ser necesarias para realmente experimentar a emoción. Non obstante, os investigadores descubriron que mesmo aqueles con parálise muscular e falta de sensación puideron sentir sentimentos como a alegría, o medo ea rabia.
Outro problema coa teoría é que cando se proba a aplicación da estimulación eléctrica, a aplicación da estimulación ao mesmo sitio non conduce ás mesmas emocións cada vez. Unha persoa pode ter exactamente a mesma resposta fisiolóxica a un estímulo, pero experimentar unha emoción completamente distinta. Factores como o estado mental existente do individuo, as indicacións do medio ambiente e as reaccións doutras persoas poden desempeñar un papel na resposta emocional resultante.
Apoio á teoría James-Lange de emoción
Aínda que parece que a teoría de James-Lange non debería ser outra cousa que algo que pode estudar polo seu significado histórico, mantén a súa relevancia hoxe porque os investigadores continúan atopando evidencias que apoian polo menos algunhas partes das ideas orixinais de James e Lange.
Algunhas evidencias en apoio da teoría:
- Os estudos de escaneo PET revelaron que as emocións básicas producen distintos patróns de actividade no cerebro.
- Estes mesmos estudos demostraron que a cortiza somatosensorial do cerebro e a área cerebral asociada ao procesamento da información sensorial dos músculos, pel e órganos, volvéronse activos durante as respostas emocionais.
- Os estudos tamén suxiren que a percepción dos estados físicos internos ten un papel na forma en que a xente experimenta emocións. Un estudo, por exemplo, descubriu que os participantes que eran máis sensibles aos sinais físicos do seu corpo tamén experimentaron emocións máis negativas como a ansiedade.
Unha palabra de
As emocións constitúen unha parte tan grande das nosas vidas, polo que non é de estrañar que os investigadores dedicasen tanto esforzo á comprensión de como e por que detrás das nosas respostas emocionais. A teoría da emoción de James Lange representa só unha das primeiras teorías. Mentres as teorías foron criticadas e alteradas considerablemente ao longo dos anos, as ideas de James e Lange seguen exercendo e influenciando hoxe.
A teoría foi modificada ao longo do tempo e tamén se introduciron teorías competentes de emoción , como a teoría da emoción de Cannon-Bard ea teoría dos dous factores da emoción de Schacter. Hoxe en día, moitos investigadores suxiren que, no canto de que as nosas emocións sexan o resultado das reaccións físicas que James e Lange suxeriron, as nosas experiencias emocionais son modificadas por reaccións fisiolóxicas xunto con outras informacións.
> Fontes:
> Feldman Barrett, L. As emocións son reais. Asociación Psicolóxica Americana . 2012; 12 (3): 413-429.
> Hockenbury, DH & Hockenbury, SE. Descubrindo Psicoloxía. Nova York: Worth Editores; 2011.
> Pastorino, EE & Doyle-Portillo, SM. ¿Que é a psicoloxía? Esenciales. Belmont, CA: Wadworth Cengage Learning; 2013.