O trastorno de ansiedade xeneralizada (GAD) eo trastorno de ansiedade social (SAD) comparten moitas semellanzas pero difieren dun xeito importante:
Se tes GAD, a túa preocupación adoita ser ampla e non limitada a situacións ou circunstancias particulares.
Doutra banda, se ten SAD, os síntomas que senten están sempre relacionados de algunha maneira con situacións sociais ou de desempeño nas que espera que outros poidan examinar ou avaliar.
Características do GAD
Se tes GAD, experimentarás a seguinte lista de síntomas:
- unha tendencia non saudable a preocuparse por unha variedade de cousas (por exemplo, traballo, familia, diñeiro, saúde)
- unha tendencia a anticipar o peor e preocuparse por cuestións triviais
- unha incapacidade para controlar a túa preocupación
- síntomas físicos, como fatiga, dores de cabeza, inquedanza, tensión muscular e problemas para durmir
- síntomas de comportamento, como irritabilidade
Características do SAD
Cando ten SAD, compartirá características, como unha tendencia a preocuparse e anticipar o peor, unha incapacidade para controlar a ansiedade e o problema para durmir, con GAD.
A súa ansiedade, porén, sempre é provocada por situacións sociais e de rendemento. Ademais, vostede sabe que a súa ansiedade é irracional e desproporcionada co evento que o desencadea.
Exemplos de GAD e SAD
Cando tes GAD, podes temer vergoña diante dos demais, pero non é o teu foco principal.
Por exemplo, considere un atleta profesional con cada un destes trastornos:
- O atleta con GAD pode preocuparse excesivamente pola súa habilidade para competir e proporcionar á súa familia e á súa saúde física, deste xeito, a súa ansiedade ten un alcance moi amplo.
- Doutra banda, o atleta con SAD tamén se preocupará excesivamente, pero a preocupación centrarase na anticipación destes concursos, onde será avaliado.
Buscando tratamento
Se cree que pode ter GAD ou SAD, fale co seu médico sobre os síntomas que está experimentando. Idealmente, debería recibir unha referencia a un profesional de saúde mental para diagnóstico e tratamento. Aínda que os tratamentos para ambas as trastornos poden ser iguais, é importante que reciba axuda adecuada á súa combinación única de síntomas.
> Fontes:
> Asociación Psiquiátrica Americana. Manual de diagnóstico e estatística de trastornos mentais (5ª edición). Washington, DC: Autor; 2013.
> Hales RE, Yudofsky SC, eds. The American Psychiatry Publishing Bookbook de Psiquiatría Clínica. Washington, DC: American Psychiatric; 2003.
> Kessler RC, Chiu WT, Demler O, Merikangas KR, Walters EE. Prevalencia, gravidade e comorbilidade dos trastornos DSM-IV a 12 meses na réplica da Enquisa Nacional de Comorbilidade. Arch Gen Psychiatry. 2005; 62 (6): 617-27.
> Instituto Nacional de Saúde Mental. Trastornos de ansiedade.