Se nunca experimentou adicción , pode ser difícil de entender. Que motiva a un adicto a perseguir a súa dependencia a pesar dos custos? A experiencia de cada persoa de adicción é única. Este artigo pretende fomentar o entendemento das persoas con adiccións , non representar nin estigmatizar a ningún individuo ou grupo.
Sentindo a diferenza
Imaxina por un momento, que nunca realmente se sentía cómodo con quen es.
Podería ser porque fallou en todo o que tentou, ou porque nunca estivo satisfeito co nivel de éxito que conseguiu. Podería ser porque ti tiñas pensamentos e emocións que che fixeron sentir diferente a outras persoas, especialmente se sentías que non eran tan boas ou amables como outras. Ou quizais fose realmente dito ou demostrado que non era bo, inútil ou que existiu só para satisfacer as necesidades doutras persoas.
Ningunha das cousas que a xente ao seu redor sentiu ben parecía boa para ti, ben porque se lles negou ou porque a experiencia era oca e non satisfeita.
Obtendo enganchado
Logo imaxina que ten unha experiencia: bebe , toma un medicamento , gaña unha aposta ou un xogo, ten unha experiencia sexual , comer en exceso ou compra algo por si mesmo e de súpeto todo se sente xenial. Sente como se o éxito sexa sinxelo e correcto para ti, que quizais outros non o entendan, pero agora é bo estar vivo.
Hai finalmente algo que pode depender para sentirse ben.
Quizais sexa fácil conseguir o que se sente ben; para un adicto ao alimento , unha rápida viaxe á tenda da esquina e uns cantos dólares pode reabastecer os seus suministros de M & M - ou pode ser difícil, porque un adicto á heroína custe moito diñeiro, significativo riscos e interacción coas persoas que non pode confiar.
Pero en comparación co baleiro do que sentiches antes, investir coa posibilidade de que poidas volver sentirte ben sobre ti e sobre estar vivo é o que importa.
Buscar pertencentes e experimentar consecuencias
Por suposto, outras persoas non entenden. Pero iso só fai que queiras gastar tempo coas persoas que o entenden, cuxas vicios fan que se sintan exactamente como fai. Nin sequera necesitas falar sobre iso con eles: entre ti, xa hai unha comprensión. Entón, agora non se sinta como un estranxeiro, séntese como unha persoa privilexiada, membro dun club secreto.
Por suposto, hai un prezo a pagar. Pode poñerse ou perder peso, experimentar problemas de saúde ou perder moito diñeiro, cousas ou relacións. Pero nada diso che fixo sentir feliz de todos os xeitos, e polo menos por un curto período de tempo o teu vicio.
Canto máis xente te critique, máis queres buscar o confort na boa sensación que obteñas da vosa adicción. Canto máis outros teñan que falar sobre o que debería facer coa súa vida, máis convencido de que é que non saben de que están falando. Por suposto, quere que dixeron que era certo, pero debaixo, sabes que unha vida normal nunca foi para ti.
Salvo longa vida normal.
Desexa que poidas satisfacer as cousas que parecen facer felices ás outras persoas, como a graduación, a carreira e unha familia. Pero para conseguir esas cousas, ou para experimentalas do xeito que desexes, terías que crer en ti mesmo e esa auto-crenza sempre te eludiu.
Queriendo unha cura e sentirse preso
A maioría dos adictos loitan cunha dobre vida. Tenta manter o segredo de vicio da maioría das persoas, a maioría das veces, mesmo cando sexa bastante obvio para os que te rodean. Ten dificultade para admitir a si mesmo que ser un adicto é un problema porque non importa o fugaz, a túa vicio dálle ese momento de que todo está ben.
Quere unha cura que lle quitará o seu vicio, pero non o colocará de onde comezou, con todas as perdas que acumulou mentres era adicto.
E esa cura é posible para todos os adictos. Pero iso significa afrontar os problemas que causaron a adicción en primeiro lugar, a profunda insatisfacción con vostede e coa súa vida e asumir a responsabilidade de como o seu comportamento afecta a outras persoas. Isto significa aprender a experimentar un sentimento máis amable de pracer nas pequenas cousas da vida e afrontar os moitos desafíos e imperfeccións da vida, sen retirarse ao seu vicio.
O que significa aceptar ser humano, como todos os demais.