MAOIs e restricións dietéticas
Aínda que non eran tan comúns como antes, os MAOIs seguen sendo prescritos para a depresión e o trastorno de pánico. Ao tomar estes medicamentos, hai certas proteínas e alimentos envellecidos que debes evitar. Isto evitará picos nocivos na súa presión sanguínea e é importante considerar estas restricións dietéticas.
Cales son os MAOIs?
Moitas persoas que se ocupan do trastorno de pánico prescríbense medicamentos para tratar a ansiedade, os ataques de pánico e outros síntomas relacionados co pánico. Os medicamentos antidepresivos poden parecer que só están deseñados para tratar a depresión. Non obstante, os antidepresivos foron cada vez máis utilizados para axudar a aliviar os síntomas do trastorno de pánico.
Primeiro dispoñible para os consumidores dos Estados Unidos nos anos cincuenta, os inhibidores da monoaminooxidasa (MAOIs) foron un dos primeiros antidepresivos prescritos. Os MAOI traballan para impactar diferentes neurotransmisores ou substancias que se producen naturalmente no cerebro que regulan varias funcións do corpo.
En particular, os MAOI están pensados para afectar os neurotransmisores de serotonina, noradrenalina e dopamina. Estes están asociados coa regulación do estado de ánimo, o sono, a enerxía ea motivación. Ademais, estes neurotransmisores son responsables de equilibrar a resposta de loita ou voo que está ligada a como a xente responde ao estrés e á ansiedade.
Os MAOIs comúns inclúen:
- Nardil (fenelzina)
- Parnato (tranilcypromine)
- Marplan (isocarboxazida)
- Emsam (selegilina)
Por que as restricións alimentarias son necesarias cos MAOIs
Tyramine é un composto atopado en moitos alimentos, bebidas e outras substancias. Este composto ten un efecto sobre a presión sanguínea e está regulado polo enzimo MAO. Os MAOIs traballan para restrinxir esta enzima, o que pode producir unha redución nos síntomas de depresión e ansiedade.
Non obstante, cando se inhibe a enzima MAO (como cando se toma un MAOI), o tyramine pode alcanzar niveis altamente perigosos. Isto pode producir presión arterial altamente crítico. Ao tomar un MAOI, será necesario evitar alimentos e bebidas con alto contido de tiramina para evitar picos potencialmente mortíferos.
Alimentos para evitar cando se toma un MAOI
Os alimentos ricos en proteínas conteñen maiores cantidades de tiramina. Ademais, o contido de tiramina pode aumentar en certos alimentos xa que continúan envellecendo. Hai algúns alimentos e bebidas que son elevados en tiramina que pode que teñas que evitar ao tomar un MAOI.
- Produtos de carne. Os alimentos a evitar inclúen o fígado de vaca, o fígado de galiña, as salchichas fermentadas como pepperoni e salami e as carnes de almorzo.
- Produtos de peixe. Intente absterse de comer caviar, peixe curado, arenque secado ou en conserva, e todo o que conteña pasta de camarón.
- Produtos lácteos. Os queixos envellecidos e outros produtos lácteos como crema de leite e iogur están na lista de alimentos para evitar.
- Froitas e verduras. O alto contido proteico é tamén unha preocupación. Isto inclúe froitas maduras e aguacates, así como cáscaras de bananas (e non as bananas). Ademais, trate de non comer fava, feixón verde italiano ou chícharos de neve. O mellor é estar lonxe de chucrut e figos enlatados tamén.
- Alcohol. Certas bebidas alcohólicas fermentadas tamén deben quedar fóra da túa dieta. Isto inclúe viños tintos e Chianti, vermut e xerez. Tamén se debe evitar unha cervexa que conteña levadura.
- Alubias. Recoméndase que evites alimentos que conteñan produtos de léveda concentrados e levaduras de cervexa. Incluídos neste grupo hai elementos como o miso ea salsa de soia.
Outras consideracións dietéticas
A Tyramine tamén se produce en alimentos durante o proceso de deterioro ou decadencia. É importante que come só os alimentos máis frescos e cocidos e empregue prácticas de seguridade alimentaria adecuadas.
- Comprobe os alimentos envasados para a súa frescura e non consuma produtos máis aló da data de frescura.
- Cociña todos os alimentos á temperatura adecuada.
- Mantén os alimentos fríos á temperatura adecuada.
- Non refresque alimentos que se descongelaron.
- Evita restos, aínda que fosen refrigerados.
- Consuma alimentos cocidos con rapidez, asegurándose de que se mantén a temperatura adecuada.
Medicamentos para o trastorno de pánico
Consulte co seu médico sobre a evitación dalgúns destes alimentos ao tomar un MAOI. Aínda que os MAOI aínda se usan para tratar de forma segura e segura o trastorno de pánico, o potencial de restricións dietéticas converteuse nunha opción menos popular.
Ao prescribir un antidepresivo para o trastorno de pánico , moitos médicos prefiren inhibidores selectivos de recaptação de serotonina (ISRS) , inhibidores de recaptación de serotonina e norepinefrina (SNRIs) ou antidepresivos tricíclicos ( TCAs ).
O seu médico tamén pode suxerir que probe un medicamento anti-ansiedade . Tanto os antidepresivos como os anti-ansiedade afectan aos neurotransmisores dun xeito que pode axudar a mellorar o estado de ánimo, a menor ansiedade e aumentar os niveis de enerxía. Fale co seu médico para discutir cales son os medicamentos axeitados para vostede.
> Fontes:
> Kaplan MD, Harold I, Sadock MD, Benjamin J. Sinopse de Psiquiatría. 11ª ed. Baltimore: Williams & Wilkins; 2014.
> Silverman, Harold M. The Pill Book. 15ª ed. Nova York, Nova York: Bantam Books, 2012.