O trastorno de estrés postraumático (PTSD) ea ira son comúns nos veteranos de guerra de Iraq e Afganistán. De feito, os veteranos da guerra de Iraq e Afganistán están en risco de varios problemas de saúde mental. Os estudos demostraron constantemente que os veteranos das guerras de Iraq e Afganistán exhiben altas taxas de TEPT, depresión e trastornos por uso de sustancias .
Problemas de rabia nos veteranos
Un grupo de investigadores analizaron as taxas de problemas de Trastorno de PTSD e de rabia entre un grupo de 117 veteranos de guerra de Iraq e Afganistán.
Do mesmo xeito que outros informes, os veteranos que estudaron exhibiron altas taxas de TEPT. De feito, preto do 40 por cento tiña TEPT e un 18 por cento adicional case tiña un diagnóstico de PTSD ou o que se refire a miúdo como un PTSD subíndice (estaban loitando con algúns síntomas graves de TEPT sen síntomas suficientes para cumprir os criterios para un PTSD completo diagnóstico ).
Ademais, máis da metade dos veteranos con TEPT indicaron que foran agresivos nos últimos catro meses, como ameazar a violencia física, destruír a propiedade e ter unha loita física con alguén. Os veteranos con case un diagnóstico de TEPT informaban case a mesma cantidade de comportamento agresivo que os veteranos con PTSD.
Parece haber unha conexión entre a experiencia dos síntomas do TEPT e o comportamento agresivo entre os veteranos de guerra de Iraq e Afganistán. Veteranos con TEPT e con case un diagnóstico de TEPT eran moito máis propensos a ser agresivos que os veteranos sen PTSD.
As persoas con TEPT poden ter experiencias emocionais intensas e imprevisibles, ea conduta de ira e agresivo poden ser formas de establecer un sentido de control. A rabia tamén pode ser unha forma de intentar expresar ou liberar a tensión conectada a emocións incómodas moitas veces asociadas ao TEPT, como vergoña e culpa .
Tratar de rabia
As persoas con TEPT poden ter máis probabilidades de ter problemas para controlar o enojo e este estudo amosa que os problemas coa rabia poden ocorrer logo de volver do combate.
A rabia pode ser unha emoción moi difícil de tratar e pode levar a unha serie de problemas xurídicos e interpersonales, como a violencia doméstica. De feito, as persoas con TEPT están particularmente en risco para a perpetración da violencia relacionada .
Non obstante, podes facer unha serie de cousas para xestionar mellor a rabia. En primeiro lugar, abordar os síntomas do TEPT a través da terapia tamén pode axudar a reducir os sentimentos de coraxe. Moitos tratamentos para o TEPT incluso incorporan habilidades de xestión de rabia . Aprender formas máis eficaces de afrontar o estrés tamén pode ser útil na xestión do enojo e no comportamento agresivo. Algunhas destrezas de afrontamento que poden ser de especial axuda son a respiración profunda , a atención , tendo "tempo de espera" e identificando as consecuencias negativas e positivas a curto e longo prazo de diferentes comportamentos.
O Centro Nacional de TEPT tamén ofrece algunha excelente información sobre a relación entre o TEPT e a rabia, así como unha serie de suxestións sobre como controlar mellor a conduta agresiva e a conduta.
Referencias:
Erbes, C., Westermeyer, J., Engdahl, B., & Johnsen, E. (2007). Trastorno de estrés postraumático e utilización do servizo nunha mostra de membros do servizo de Iraq e Afganistán. Medicina Militar, 172 , 359-363.
Hoge, CW, Castro, CA, Messer, SC, McGurk, D., Cotting, DI, e Koffman, RL (2004). Obrigas de combate en Iraq e Afganistán: problemas de saúde mental e barreiras para coidar. New England Journal of Medicine, 351 , 13-22.
Jakupcak, M., Conybeare, D., Phelps, L., Hunt, S., Holmes, HA, Felker, B., Klevens, M., e McFall, ME (2007). Enfado, hostilidade e agresión entre os veteranos de guerra de Iraq e Afganistán que informan o PTSD e o PTSD subíndice. Revista de estrés traumático, 20 , 945-954.
Tull, MT, Jakupcak, M., Paulson, A., & Gratz, KL (2007). O papel da inexpresividad emocional e da evitación experiencial na relación entre a tensión postraumática do trastorno ea gravidade dos síntomas eo comportamento agresivo entre homes expostos á violencia interpersoal. Ansiedade, estrés e afrontamento: un diario internacional, 20 , 337-351.