A retirada de alcohol é un conxunto desagradable de síntomas que experimentan grandes bebedores cando deixan de beber. Moitas persoas beben demasiado de cando en vez, e moitas tamén beben moito a maior parte do tempo. Aínda que é unha boa idea deixar de beber, tamén debe pensar se pode experimentar síntomas de abstinencia de alcohol e como xestionalos, antes de deixar o pavo frío .
Dependendo de canto teña bebido e por canto tempo, os síntomas de abstinencia de alcohol poden ser graves e ata ameazan a vida, así que fale co seu médico por consellos individuais. Este artigo pretende axudarche a entender o que podería ocorrer cando saia do beber e non substitúe o consello médico.
Vou a través da retirada se deixo de beber?
Se estivo bebiendo fortes por un tempo, xa sexa como patrón regular, en lendas ou se se volveu adicto , pode querer saber o que esperar se deixas de beber e entra en retirada de alcohol.
Para aqueles que se volveu adicto ao alcohol, é probable que experimenten algúns síntomas de abstinencia cando saia, pero a retirada tamén pode ocorrer despois do consumo periódico de alcohol. A resaca inicial pode variar en tempo e intensidade e pode durar por horas, pero adoita comezar a sentirse mellor dentro dun día. En contraste, a retirada do alcohol empeora ao longo das primeiras horas e días e dura de días a unha semana ou máis.
Algúns bebedores experimentan semanas ou meses de síntomas de abstinencia, coñecidos como síndrome de extracción post-aguda (PAWS).
A experiencia exacta da retirada do alcohol varía de persoa a persoa, ea gravidade depende de toda unha serie de factores, pero hai certas características comúns que se detallan aquí.
Cravings de alcohol
A maioría das persoas que se están sacando do alcohol experimentan un forte desexo de beber máis. Isto é coñecido como experimentar antojos e os antojos son comúns entre as persoas que se retiran de moitas substancias adictivas. Parte do desexo é impulsada polo desexo de reducir os síntomas da retirada do alcohol e parte dela é o desexo de volver a experimentar o pracer da intoxicación por alcohol.
Cambios de humor
Retirarse do alcohol engúxao no teu estado de ánimo. Unha forma de pensar sobre a retirada é que é como ter que pagar un préstamo. Recibe un avance de boas sensacións mentres está borracho, pero entón estás embargado cunha débeda destes mesmos sentimentos durante a fase de retirada. Isto chámase efecto de rebote e forma parte do xeito no que se mantén a homeostase . Unha vez que pagou a "débeda", pode sentirse ben de novo.
Moitas persoas beben para sentirse relaxado e feliz. Entón, cando se retira do alcohol, pode esperar sentirse ansioso e miserable, simplemente porque o seu corpo está a axustar ao relaxante e á vez que os efectos elevadores do alcohol non están alí.
Outra razón pola que o retiro se sente tan malo é que moitas persoas beben para encubrir sentimentos negativos, como pena, ansiedade e frustración.
Sen o efecto numbing do alcohol, e sen ter lidado coa causa subxacente deses sentimentos negativos, pode sentirse abrumado emocionalmente, só cando está no seu máis débil. Por este motivo, ten sentido percorrer a retirada nun ambiente de apoio, onde non se provocan sentimentos negativos. Pódese facer en casa, pero esta é só unha boa idea se a súa familia ou outras persoas na casa van ser amables, sensibles e de apoio durante o proceso, por iso falar con eles de antemán. E aínda é unha boa idea falar co seu médico, para que poidan darlle medicamentos que poidan evitar que os síntomas máis arriscados ocorran.
Problemas de soño
A pesar do canso que probablemente está sentindo, a retirada do alcohol moitas veces causa insomnio (tendo problemas para durmir ou durmir).
Náuseas ou vómitos
Vómitos ou sensación de vómito (náuseas) é un aspecto recoñecido da retirada do alcohol. Probablemente non se sentirá como saír de calquera xeito, pero onde queira que estea, asegúrese de ter un baño cerca.
Axitación física
A xente que pasa pola retirada do alcohol a miúdo séntese fisicamente agitada. Isto é agravado por un aumento na frecuencia cardíaca e a transpiración. Tamén pode ter tremores físicos e notar que as mans tremen. Obviamente, isto fará que se sinta mal, pero é importante recoñecer estes síntomas de abstinencia polo que son, e non só os síntomas dun arrefriado ou gripe. Se experimenta estes síntomas e non recibiu un tratamento para a extracción de alcohol, consulte o seu médico ou diríxete á sala de urxencias do seu hospital máis próximo. A medicación pode evitar algúns dos síntomas de abstinencia máis graves, como alucinacións e convulsións.
Alucinacións
As alucinacións, que poden ocorrer por si mesmas ou ser parte da síndrome de abstinencia grave do delirio tremens (DT), están entre os síntomas máis graves de retirada de alcohol, pero non todos os que pasan pola retirada os experimentarán. As alucinaciones implican ver, oír ou sentir cousas que non existen e poden ser bastante desagradables. Algunhas persoas que experimentan alucinacións atopanlles asustado e pensan que se están tolo. Se é certo, mentres que algunhas persoas poden desenvolver psicosis inducida por substancias como resultado do uso de alcohol ou outras drogas, na maioría dos casos, as alucinacións paran despois do tratamento ou despois da retirada. É mellor ver un médico e obter medicamentos que tratar e tratar por conta propia, xa que isto tamén pode evitar un dos síntomas potencialmente máis perigosos de abstinencia de alcohol: convulsións.
Convulsións
Mentres as convulsións non son comúns, son síntomas normais de extracción de alcohol, e sempre debes preparar e evitar o risco de convulsións obtendo a atención médica adecuada. As convulsións durante o retiro de alcohol poden ser mortíferas, así que chame ao 911 se pensas que pensas que alguén que está pasando pola retirada de alcohol está tendo unha convulsión.
Fontes:
Asociación Psiquiátrica Americana. Manual de Diagnóstico e Estatística de Trastornos Mentais DSM-IV-TR Quinta Edición DSM-5. Asociación Psiquiátrica Americana. 2013.
Instituto de Xustiza de Columbia Británica. Programa de certificado de uso / uso indebido de substancias. Victoria, BC. 2001.