Falar moito e borrar todo o que está en mente (se é apropiado ou non) é unha preocupación común que os pais expresan. Os nenos con TDAH a miúdo teñen problemas para inhibir e controlar as súas respostas. No seu canto, poden ignorar o que se me ocorra primeiro sen pensar en como se poden recibir as súas palabras.
A impulsividade e a hiperactividade asociada ao TDAH fan que sexa difícil parar e pensar: hai falta de control e filtro de impulso que pode ser bastante desviado para os demais, e é bastante difícil para a persoa con TDAH que acaba por experimentar o rexeitamento como un resultado.
Os nenos (e os adultos) con TDAH tamén poden monopolizar as conversas e falar de xeito excesivo, como describen. Un pai recientemente refírese a el como "diarrea da boca". É como hiperactividade con palabras.
Cales son algunhas formas de xestionar estes problemas?
Falar excesivamente
O primeiro que hai que facer é falar co médico do seu fillo. Os nenos con TDAH a miúdo teñen problemas con "demasiada comportamento": falar moito, cantar, ruxir, moverse, inquietar, desviarse, entrar nas cousas, etc. Esta excesiva actividade ea constante loita co autocontrol pode ser moi frustrante para o neno.
A seguinte cousa que debes facer é sentarche co teu fillo cando estea bastante enfocado e amable de falar e resolver problemas. Aborda o problema de falar / borrar con el e crear un plan para reducir a fala excesiva. O seu fillo pode estar interesado en configurar un sistema de recompensas para axudar a motivar este cambio de comportamento.
Xunto co seu fillo, vexa un sinal que pode darlle para axudar a aumentar a súa conciencia dos tempos en que está falando moito. Quizais o sinal podería estar colocando a súa man no ombro como un recordatorio para deter cando el está a suceder e seguir.
Un sinal físico como tocar o ombreiro é a miúdo máis forte que un sinal visual como un dedo para os beizos, pero pode querer probar usar ambos sinais xuntos.
Podería axudar a emparejar o sinal con auto-conversación. Noutras palabras, cando coloque a man no ombro ou o dedo nos seus beizos, o seu fillo responde a si mesmo, "Necesito deixar de falar agora mesmo" ou algo similar.
Esta auto-conversación moitas veces pode ser moi útil, especialmente para nenos con TDAH que adoitan quedar un pouco na súa capacidade para usar a auto-conversación para orientar os seus comportamentos. Deberá proporcionar unha gran cantidade de modelos, comentarios e orientacións para axudarlle a desenvolver esta habilidade.
Correndo
Para as situacións nas que o seu fillo borra cousas inadecuadas, enséñalle como retrasar a súa resposta contando ata cinco antes de facer comentarios e logo practicar, practicar e practicar . Esta é outra habilidade nova que necesitará moita modelaxe e asistencia de ti.
Ademais, é importante darlle ao seu fillo comentarios frecuentes e inmediatos sobre o seu comportamento e deixalo saber que está facendo ben . As palabras de eloxios combinadas con fortes incentivos poden ser moi poderosos para motivar un cambio de comportamento.