O abuso de substancias pode simplemente definirse como un patrón de uso nocivo de calquera sustancia para fins de alteración do estado de ánimo. "Substancias" poden incluír alcohol e outras drogas (ilegais ou non), así como algunhas substancias que non son drogas en absoluto.
O "uso inadecuado" pode producirse porque está a usar unha sustancia de forma que non se pretende nin recomenda ou porque está a usar máis do prescrito.
Para ser claro, alguén pode usar sustancias e non ser adicto ou mesmo ter un trastorno de uso de sustancias, tal como se define no Manual de diagnóstico e estatística 5 (DSM 5).
Cal é o uso nocivo?
Os funcionarios sanitarios consideran que o uso de sustancias está atravesando a liña no abuso de sustancias se ese uso repetido causa un deterioro significativo, como por exemplo:
- Problemas de saúde
- Discapacidades
- Incumprimento das responsabilidades
- Control prexudicado
- Uso arriscado
- Asuntos sociais
Noutras palabras, se bebes o suficiente para obter resacas; Use drogas suficientes que faltes traballo ou escola; fume bastante marihuana que perdiches amigos; ou beber ou usar máis do que tiñas pensado usar, o teu uso de sustancias probablemente estea no nivel de abuso.
Non obstante, a gran variedade de abuso de sustancias na sociedade actual non é tan sinxelo.
Os perigos das drogas ilegais
En xeral, cando a maioría da xente fala sobre o abuso de sustancias, refírense ao uso de drogas ilegais. A maioría dos profesionais no campo da prevención de abuso de drogas sosteñen que calquera uso de drogas ilegais é por abuso de definición .
As drogas ilegais fan máis que alterar o teu humor. Poden nublar o teu xuízo, distorsionar as túas percepcións e alterar os tempos de reacción, que poden poñerche en perigo de accidentes e lesións. Estas drogas chegaron a ser ilegais en primeiro lugar porque son potencialmente adictivas ou poden causar efectos negativos para a saúde .
Calquera uso de substancias ilegais considérase perigoso e, polo tanto, abusivo.
Uso recreativo: é abuso?
Outros argumentan que o uso casual e recreativo dalgunhas drogas non é prexudicial e é simplemente o uso e non o abuso. Os máis vocales dos defensores do consumo de drogas recreativas son os que fuman marihuana. Argumentan que a marihuana non é adictiva e ten moitas calidades benéficas, a diferenza das drogas "máis duras".
Pero a investigación recente demostrou que ata a marihuana pode ter efectos físicos, mentais e psicomotores máis prexudiciais do que se cría. Cada ano, novos estudos científicos atopan máis formas de que o uso de marihuana a longo prazo é prexudicial para a súa saúde.
Ademais, o Instituto Nacional do Abuso de Drogas (NIDA) informa que os marihuana poden converterse en dependente psicoloxicamente e, polo tanto, adicto. NIDA estima que un de cada sete usuarios de marihuana pasa a ser dependente.
Nos Estados Unidos, as drogas ilegais máis comúnmente abusadas, en orde, son:
- Marihuana
- Metanfetamina
- Cocaína
- Alucinóxenos
- Éxtase ou Molly
- Heroína
Este recurso ofrece máis información sobre as drogas máis frecuentemente abusadas, como se usan, os seus nomes de rúa e os seus efectos intoxicantes e sanitarios :
Outras substancias abusivas: algunhas non son drogas en todos
Os medicamentos para o alcohol, a prescripción e os medicamentos sen receita, os inhalantes e os disolventes, e mesmo o café e os cigarros, poden usarse para un exceso nocivo.
De feito, moitos nenos teñen o seu primeiro encontro con abuso de substancias mediante o uso de inalantes, simplemente porque se atopan en moitos produtos domésticos comúns e, polo tanto, están dispoñibles.
Na cultura de hoxe, agora temos " drogas de deseño " e drogas sintéticas, como a cocaína falsa ( sales de baño ) ea marihuana sintética , que aínda non pode ser ilegal, pero que seguramente pode ser abusada e pode ser máis perigosa.
Tamén hai substancias que poden ser abusadas sen propiedades de alteración ou embriaguez, como os esteroides anabolizantes . O uso de esteroides anabolizantes para mellorar o desempeño ou desenvolver músculos e forza é abusivo debido aos efectos secundarios negativos do seu uso, que poden variar desde só molestar a persoas con risco mortal.
Se pode causarlle danos, mesmo a longo prazo, é un abuso de sustancias.
Teoricamente, case calquera substancia pode ser abusada.
Si, o alcohol é unha droga
O alcohol é, por suposto, legal para adultos maiores de 21 anos nos Estados Unidos e non hai nada "mal" con ter un par de copas con amigos ou relaxarse en ocasións. Non obstante, non toma moito alcohol para alcanzar un nivel de beber lexítimo e é cando o consumo de alcohol pode converterse en abuso de alcohol.
Beber cinco ou máis bebidas para homes (catro para mulleres) nunha soa sesión considérase un bebedor que pode ser prexudicial para a súa saúde física e mental de moitas maneiras diferentes. Se incluso de cando en vez participa en beber, o uso de alcohol é por definición o abuso de alcohol.
A nicotina é a droga máis abusiva
A nicotina é a única sustancia máis abusiva do mundo. Aínda que o consumo de tabaco diminuíu nos últimos anos, estímase que 40 millóns de estadounidenses aínda son adictos á nicotina a pesar dos seus efectos nocivos ben publicitados.
De novo, só porque é legal, non significa que non se poida abusar. O feito de que os efectos negativos sobre a saúde da nicotina tardan moito en manifestarse, probablemente ten un papel importante no abuso de tabaco.
A cafeína é a droga máis utilizada
Mentres que a nicotina é a droga máis abusada , a cafeína é a droga que máis alteracións do humor usa no mundo. E si, a cafeína tamén pode ser prexudicial para a túa saúde. Estivo ligado a riscos significativamente aumentados de cancro, enfermidades cardíacas e anomalías de reprodución, incluíndo a concepción atrasada e menor peso ao nacer.
Os estudos tamén atoparon un vínculo entre o uso de cafeína e varios síndromes psiquiátricos, incluíndo o trastorno do soño inducido pola cafeína e o trastorno de ansiedade inducido pola cafeína. Os pacientes diagnosticados de trastorno de ansiedade xeneralizada, trastorno de pánico, insomnio primario e refluxo gastroesofágico son xeralmente recomendados para reducir ou eliminar o uso normal de cafeína.
Está causando danos?
Para moitas substancias legais, a liña entre uso e abuso non está clara. Está a ter un par de bebidas todos os días despois do traballo para relaxarse ou abusar? Está a beber dúas cuncas de café pola mañá para comezar o teu día, usar ou abusar? Está a fumar un paquete de cigarrillos por día un abuso de sustancias?
En xeral, nestas situacións, só o individuo pode determinar onde termina o uso e comeza o abuso. A pregunta que debes preguntar é: "¿isto me fai mal?"
A sociedade paga un prezo por abuso de substancias
Cando se trata de substancias ilegais, a sociedade determinou que o seu uso é prexudicial e colocou prohibicións legais sobre o seu uso. Isto é tanto para protexer o benestar dos individuos e protexer á sociedade dos custos implicados cos recursos sanitarios relacionados, a perda de produtividade, a propagación de enfermidades, a delincuencia e as persoas sen fogar (aínda que o impacto de criminalizar este uso foi aberto a unha considerable controversia).
Unha palabra de
¿Se fai o teu uso substancial? Se pensas que isto pode ser certo para ti, definitivamente non estás só. Segundo as últimas estimacións, preto de 27,1 millóns de estadounidenses (aproximadamente un de cada 10 persoas) son abusadores actuais de sustancias.
¿Estás vacilante en buscar axuda para o teu uso de sustancias? De novo, non estás só. En 2015, un estimado de 21,7 millóns de persoas necesitaba tratamento de uso de sustancias, pero só 3 millóns recibiron algún tratamento.
Se intentou saír ou cortar por conta propia e atopou que non puido facelo, pode querer probar outras opcións e obter máis información sobre o tratamento para o abuso de substancias .
Este recurso tamén pode ser útil para ti: son viciados ?
Fontes:
Unidade de investigación de John Hopkins Medicine Pharmacology Behavioral. "Dependencia de cafeína". Ficha informativa 2016
Administración de servizos de abuso de substancias e servizos de saúde mental. "Trastornos do uso de sustancias". Trastornos do uso de sustancias físicas e mentais outubro de 2015
Organización Mundial da Saúde. "Abuso de substancia". Temas de saúde 2016