Non deixes que un medo a espazos pechados te impida obter unha exploración de CT
Se sofre de claustrofobia ou o medo a espazos pechados, pode ter medo de someterse a algunhas probas médicas importantes, como unha tomografía computarizada ou unha resonancia magnética. Por esta razón, a claustrofobia pode ser realmente perigosa.
Unha gran variedade de probas e procedementos médicos pode provocar a claustrofobia. Pero, no canto de evitar estas probas e poñer a súa saúde en perigo, pode aprender a xestionar con éxito o seu medo.
A claustrofobia é diferente para todos
Do mesmo xeito que calquera outra fobia , a claustrofobia pode ser leve ou grave. Algunhas persoas teñen medo só de recintos extremadamente axustado, mentres que outros se fan incómodos en salas de lotación ou en restricións de montaña rusa. En casos extremos, os enfermos poden non poder pechar completamente unha porta de baño ou cociña.
Por que os procedementos médicos desencadean a claustrofobia
Moitos procedementos médicos requiren que se quede extremadamente tranquilo. Poden usarse restriccións reais ou simuladas para mantelo en pé e o sitio de tratamento estéril. Ademais, certos procedementos -como os escaneos de TC- implica deslizarse nun tubo baleiro nunha mesa que se muda suavemente.
Para moitos pacientes con claustrofobia, as resonancias magnéticas causan máis medo. O procedemento require que estea prácticamente inmóbil nunha cámara axustado e forte por ata unha hora. Unha cámara de resonancia magnética típica é moito maior e máis impoñente que un tubo CT, eo tempo de escaneo típico é moito máis longo.
Xestionar a súa claustrofobia
A pesar do seu medo a unha tomografía computarizada ou a resonancia magnética, os procedementos médicos son unha parte importante da vida. É extremadamente perigoso descoidar a súa saúde debido a unha fobia e pode que necesite asistencia profesional para xestionar a súa claustrofobia se non o leva a ter probas médicas.
Se o teu medo é leve a moderado, hai varios pasos que podes levar para prepararte para calquera procedemento médico.
- Diga ao seu médico de atención primaria sobre a súa fobia. El ou ela poden axudar a prepararse explicando un procedemento próximo e detallándolle o que esperar.
- Pregunta para ver o equipo con antelación. Para moita xente, só ver a máquina e como funciona pode axudar a reducir a ansiedade anticipada . Incluso pode permitirte mentir sobre a mesa ou ver que un técnico acende o equipo.
- Consulte distraccións. Algunhas instalacións agora fornecen música, imaxes calmantes ou películas para pacientes sometidos a probas de ansiedade. Algúns incluso van tan lonxe como para recrear unha escena pacífica na praia ou outro ambiente agradable dentro da sala de probas.
- Pregunta sobre a sedación química. Algúns médicos prescriben tranquilizantes suaves para certos pacientes que se someten a estes procedementos. Por suposto, isto dependerá do historial de saúde persoal e dos requisitos do procedemento particular. Moitos médicos non proporcionarán nada máis forte, como anestesia xeral, aínda que esta opinión pode variar a través da comunidade médica.
- Discutir alternativas. Algunhas instalacións agora ofrecen "MRI abertas", que eliminan a cámara pechada. Aínda estará pechado, pero terá acceso ao aire fresco e á luz. Se o teu medo non é grave, este tipo de resonancia magnética pode ser tolerable. Ademais, os tipos alternativos de procedementos de imaxe poden ser aceptables nalgunhas condicións. Discuta os riscos e beneficios de posibles alternativas co teu médico.
A claustrofobia responde moi ben aos procedementos de tratamento e xestión. Se a túa claustrofobia está afectando a túa vida, é importante buscar o consello dun profesional cualificado de saúde mental. Con algún esforzo, pode superar con éxito a claustrofobia e obter os escaneos de TC, as resonancias magnéticas e outras probas médicas que precisa.
Fontes:
Ficha informativa: Claustrofobia. Mellor Canle de Saúde. Goberno de Victoria, Australia.
García-Palacios, Azucena, Hoffman, Hunter, Richards, Todd, Seibel, Eric, Sharar, Sam. "Uso da distracción da realidade virtual para reducir os síntomas de claustrofobia durante unha exploración cerebral de imaxe de resonancia magnética: un informe de caso". CyberPsicoloxía e Comportamento. 10 (3): 485-488.