Aprende sobre a Dementofobia, o medo de ir insano

Síntomas e tratamento

O temor á tolemia é xeralmente coñecida como demmentofobia. As persoas que sofren este medo temen que se poñen cara á bágoa ou perdan o contacto coa realidade. O medo pode ser provocado por unha historia familiar de enfermidade mental ou períodos de estrés grave.

Enfermidade mental e estigmatización

A enfermidade mental asociouse durante moito tempo co confinamento, os tratamentos dolorosos e a burla pública.

En varios puntos da historia, os que padecían unha enfermidade mental pensaban que posuían espíritos malignos, actuando voluntariamente ou simplemente incontrolables. Só a finais do século XX o establecemento médico eo público en xeral comezan a recoñecer a enfermidade mental como unha condición médica tratável.

Se tes familiares maiores que pasaron polos asilo de principios ou mediados do século XX, podes temer que teñas o mesmo tratamento. Aínda que os protocolos de tratamento cambiaron rapidamente, as historias dos internos sobreviventes a miúdo son fríos.

Tamén pode ter medo á estigmatización social . Algunhas enfermidades mentais causan tics, explosións vocales e comportamentos socialmente inapropiados. Aínda que a estigmatización non é tan común como o era, existe. Pode temer perder amigos e familiares ou estar avergoñado fronte a estraños debido a unha enfermidade mental.

Síntomas comúns da Dementofobia

Aqueles que sofren unha fobia de enozar a miúdo exhiben os seguintes síntomas:

Factores relacionados coa ansiedade

A despersonalización ea derealización son cambios subjetivos na percepción. Son extremadamente comúns durante os ataques de pánico e momentos de intenso estrés, pero poden crear unha sensación de desconectado co corpo e co mundo máis amplo.

Este sentimento pode levar a unha sensación de que está indo.

Irónicamente, estes factores poden levar a un ciclo de auto-replicación. A fobia de ir insano pode levar a ataques de pánico, o que pode aumentar aínda máis a convicción de que está, de feito, indo. A terapia pode ser a única forma de romper este ciclo.

As estatísticas mostran que os que teñen un familiar con enfermidade mental teñen máis probabilidades de desenvolver unha enfermidade similar. O coñecemento de que ten un risco un pouco máis elevado de desenvolver unha enfermidade mental pode aumentar aínda máis o medo.

Obter axuda

As fobias adoitan tratarse cunha mestura de medicamentos e terapia . Os terapeutas xeralmente derivan dunha variedade de técnicas cognitivo-comportamentais para axudar aos enfermos a desafiar as súas crenzas sobre a enfermidade mental e, finalmente, desenvolver formas de pensar máis saudables.

A psicoeducación, na que aprende máis sobre enfermidades mentais específicas, adoita ser útil. O seu terapeuta tamén pode traballar con vostede para explorar o significado que ten o seu medo. O obxectivo do tratamento adoita axudarche a comprender os problemas complexos relacionados co medo a fin de minimizar os sentimentos e as emocións temerosas.

Fonte:

Asociación Psiquiátrica Americana. (1994). Manual de diagnóstico e estatística de trastornos mentais (4ª edición) . Washington, DC: Autor.