Os nenos baleiros perden aos seus fillos durante os momentos grandes e pequenos.
1 - Na mesa de cea
Falar sobre a cea é unha das formas máis consistentes e universais para que as familias se conecten. Máis da metade das familias do país comían regularmente xuntos sen a televisión, compartindo o seu día e falando de eventos actuais e plans futuros, entre moitos outros temas. As cadeiras baleiras na mesa onde os nenos adoitaban sentarse poden ser un recordatorio duro e abafador da falta de conversación diaria e tempo xuntos.
O que podes facer: probe comelas en outro lugar. Se xuntas regularmente na cociña, configure a mesa do comedor para que vostede eo seu esposo coman xuntos. Se raramente saíu a cear cos seus fillos, busca lugares locais para ir 2-3 veces por semana. Se o seu orzamento é axustado, busque cupóns de desconto no seu documento local.
2 - Voltar á escola
Voltar á escola no seu barrio pode ser un recordatorio impoñente do ritual de prepararse para un novo ano escolar. Se esperabades esperar o inicio da escola e os teus fillos volvían a unha rutina ou temes o final dun verán despreocupado, volver á escola sempre é un gran negocio para as familias. Vendo que os pais deixan caer os seus fillos na escola, asisten nenos camiñando pola súa casa con mochilas novas e novos zapatos brillantes: prepáranse para algunhas bágoas inesperadas. A medida que entran ao ritmo da escola todos os días, tamén vai relaxarse.
O que podes facer: se se sinta xeneroso e filántropo, compre unha bolsa chea de escolas que as necesidades da túa escola primaria local. Calquera membro do persoal da escola estará encantado de dicirlle que é o máis alto da súa lista de desexos.
3 - Na tenda de comestibles
A túa factura de alimentos diminuirá significativamente cando os teus fillos xa non estean, aínda que isto non implique máis diñeiro no seu peto se está a pagar a universidade. En calquera caso, a compra de alimentos pode ser un gatillo para as bágoas mentres vagabas e baixas nos corredores e non compras os alimentos que os teus fillos comen que quizais non o fagas - patacas fritas, pizza conxelada, botellas xigantes de zume de laranxa e galóns de leite. A cociña para dous soa como menos traballo, pero cando se sente todo empaquetado para unha familia (pode comprar menos de 8 bollos de hamburguesas?) Pode ser difícil.
O que podes facer: se atopas a supermercado para ser un lugar realmente difícil, podes ter entregadas as túas compras; moitas cadeas teñen esa opción. Algunhas tendas tamén ofrecen pickup curbside. Se aínda queres facer a túa propia compra (que eventualmente), faga unha lista e evite os pasadizos que che poidan facer de azul.
4 - Nas habitacións do teu fillo
A pesar de loitar con moitos dos nosos adolescentes sobre a limpeza das súas habitacións e romper os nosos cabelos coa súa desolación e desorde, entrar nun cuarto prístino e intacto pode ser desgarrador nun primeiro momento. Aquelas pilas de roupa e bebes que quedaban atrás cada día eran molestas, si, pero tamén eran sutís recordatorios da familia que formes parte e os nenos que criades.
Que podes facer: Primeiro de nada, pecha a porta da habitación. Se o seu mozo adulto xa pasou un tempo, pode cambiar a forma na que se usa a sala ao gardar un espazo para cando volva. Substitúe a cama cun sofá-cama, retire os carteis e recordos para manter seguro e crea un espazo de traballo ou retiro por si mesmo ou o seu esposo. O seu fillo adulto pode estar disgustado ao principio, pero se está vivindo por si mesmo, é hora de facer as túas tarefas domésticas de maneira que o necesites.
5 - Xusto antes de saír de casa
A anticipación do niño baleiro pode ser moito peor que a realidade. Mirando para as caixas embaladas e baleirado o armario do cuarto dos poucos días antes de que o seu mozo adulto saia ben, se vai á universidade, mudarse por conta propia ou casarse pode ser extremadamente triste e asustado. Pasaches moito tempo sendo unha nai para os teus fillos e cando chegue o día póñense sen vida por unha vida sen que poidas testemuñar, xestionar e gozar cada día pode sentirme como o fin de algo. Non é así: é só o comezo dunha nova fase.
O que podes facer: Probe a non ser tearos e tristes aqueles últimos días antes de que o teu novo adulto saia da casa. Planifique unha cea especial, xa sexa nun restaurante ou cociña a súa comida favorita na casa. Teña en conta que, tan melancólico como se está a sentir, o seu mozo adulto está a ter a súa propia reacción emocional ao gran cambio para chegar tamén.
6 - Xusto despois de saír de casa
O silencio por regresar a casa a un niño baleiro por primeira vez pode ser ensordecedor. Non hai TVs desviadas, non se xogan videojuegos, non hai música que non poida resistir as súas salas. Pero agarde un momento e finalmente, aínda que perderá o son deles rindo cos seus amigos ou o son tranquilizador da porta da porta pechando tarde pola noite cando volven a casa desde unha noite, atoparás unha sensación de paz na tranquilidade e tranquilidade. Pode que non sexa todo o tempo e terás momentos de tristeza profunda, pero a medida que creces máis afeitos ao teu niño baleiro, crecerás gustar máis e máis.
Que podes facer: se é posible, planifique unha longa escapada de fin de semana. Considéralo como un purificador do paladar para a súa alma: un cambio de escenario e tempo para relaxarse e reconectarse co seu outro significativo pode facer marabillas para axustar a súa actitude e soltar a súa tristeza e soidade . Planifique as actividades para as noites de semana, se se trata dun torneo de Scrabble, dun reloxo de televisión ou de clase. Non mires o niño baleiro como algo de lamentar, senón como algo para adaptalo e gozar. O teu novo adulto comezou o resto da súa vida; agora é hora de que comece o resto.